Professeur, Cours de Coach sportif à PARIS 06 75006 - Coach à domicile avec un suivi sérieux

Coach à domicile avec un suivi sérieux
Professeur certifié EPS propose séances de Remise en Forme et Régime Alimentaire sur Paris
Bonjour, Je me présente rapidement: Professeur d'EPS dans un collège/lycée parisien, je donne aussi des cours de PPG (Préparation Physique Générale) et de Boxe Française à l'Université de Jussieu. Ancien spécialiste de Football Américain, de Boxe Française, de Football et de course à pied, j'interviens également dans la formation des enseignants concernant la musculation. Concernant la méthode que j'utilise, je me base avant tout sur l'objectif de chaque élève (perte de poids, stress, pratique d'un sport régulier, forme, ...) pour proposer différents exercices permettant d'atteindre cet objectif. De plus ,les exercices sont progressifs et variables. Je fonctionne par cycle de 4 semaines, où on répète un certain nombre d'exercices puis le cycle suivant on change d'exercices ou de mode de fonctionnement (intensité, répétitions, récupérations...) De plus, je ne pense pas à la solution miracle, chaque personne étant différente, les progrès ne sont pas les mêmes. Si c'est pour perdre 10 kg en un mois et avoir un "corps de rêve" comme dans les magazines, ca ne m'interesse pas, je recherche avant tout des élèves voulant un vrai suivi. Enfin, mes cours sont avant tout basé sur la confiance, la complicité et le plaisir, car pour moi, faire du sport dans la bonne humeur en prenant du plaisir, c'est le meilleur moyen d'atteindre son objectif. Le travail porte ses fruits que si l'élève travaille en respectant les différentes consignes mais aussi et surtout en copmprenant ce qu'il fait et non en reproduisant un geste sans réfléchir à son mouvement. Mon travail est basé sur un travail personnel par intermittence où je recherche la qualité par rapport à la quantité, et l'adaptation d'un travail régulier où l'intensité augmente progressivement. En espérant que mon profil correspond à votre recherche. Cordialement. PS: Cette année, il me reste les horaires suivants: Mardi entre 11h et 14h / Jeudi entre 11h et 12h30 (a voir suivant déplacement). A voir pour le lundi soir apres 20h (a voir suivant déplacement) et le samedi entre 13h et 15h.

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