Pour un encadrement sportif personnalisé et sur mesure
Titulaire du CAPEPS et de la licence STAPS
Professeur d'EPS titulaire du CAPEPS, je me déplace jusque chez vous (dans le 75 et le 94) aux heures qui vous conviennent le mieux, pour vous accompagner et vous guider dans un programme de remise en forme. Ce dernier sera établi à partir d'un bilan personnalisé et des objectifs que vous souhaitez atteindre. C'est dans ce cadre que vous seront proposés divers exercices, dosés et organisés selon vos capacités, et vos progrés: abdos-fessiers,stretching et travail d'étirement corporel, cardio, renforcement musculaire, amincissement, suivi diététique, footing... Je peux également vous guider dans votre préparation physique générale. Nous établirons en fonction de vos objectifs un programme d'entraînement indivualisé, adapté et progressif. Nous travaillerons sur la mise en place des bases foncières, la remise à niveau et le développement musculaire selon que vous souhaitiez gagner en endurance en résistance ou en explosivité.

* Tous nos tarifs horaires sont calculés après la réduction de 50% garantie sur vos impôts. Si vous n'êtes pas imposable, vous bénéficierez d'un crédit d'impôt (remboursement par l'Etat). Pour plus d'information à ce sujet vous pouvez contacter un de nos conseillers au numéro azur 0811 901 255.