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Cours de Yoga à
courbevoie (92400)
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Profil : Professeur, Sexe : Féminin, Age : 51 ans
Niveau :
Débutant / Initié
Tarif de ce professeur :
28€/heure de cours après réduction d'impôt
La 1ère heure de cours vous est offerte afin d'évaluer vos besoins !
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Réservation par téléphone
0899 700 502
code:
1233396
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cours de yoga
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| | Energie, Détente, Souplesse et Force physique par le yoga |
Par le contrôle du souffle (Pranayama), la pratique des postures (Asanas) et la relaxation profonde, le Yoga permet de trouver en soi l'Energie, le Souffle et et la Détente nécessaires à une bonne forme physique et mentale.
Le contrôle du souffle augmente la capacité respiratoire et donne une grande énergie.
La pratique des postures assouplissent avec douceur et force la colonne vertébrale, axe vital du corps.
L'Attention et la Concentration pratiqués dans les cours donnent au mental la paix et la joie de vivre.
Durée d'un cours 1h15 |
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