cours de yoga, relaxation et analyse comportementale
professeur certifié propose cours de yoga
Elève d'André Van Lysebeth, j'enseigne depuis plus de vingt ans cette discipline aux effets thérapeutiques sur le plan physique, physiologique et mental de la personne soit la réponse aux maux de la société actuelle. La pratique du yoga libère notre espace intérieur pour une détente prolongée par la dissolution des blocages augmentant notre capacité d’adaptation au stress quotidien. Les exercices respiratoires réduisent les tensions nerveuses apportant vitalité à notre corps et développent notre perception des énergies pour rester centrés dans notre vie de tous les jours. La pratique de postures soutenues par des respirations spécifiques amène des effets bénéfiques aux niveaux musculaire, organique, circulatoire, agissant sur les glandes endocrines dans des buts bien précis. La séance de yoga nidra favorise la circulation d'énergie dans le corps, revitalise le système nerveux et améliore le sommeil. Séance hebdomadaire de groupe : 6 personnes maximum ... 50€ le mois

* Tous nos tarifs horaires sont calculés après la réduction de 50% garantie sur vos impôts. Si vous n'êtes pas imposable, vous bénéficierez d'un crédit d'impôt (remboursement par l'Etat). Pour plus d'information à ce sujet vous pouvez contacter un de nos conseillers au numéro azur 0811 901 255.