Alexandre S.

Développement personnel, Relaxation

Paris 12e Arrondissement 75012

Développement personnel | Relaxation

Alexandre S.

Localisation

Se déplace à domicile

Cours par webcam

Paris 12e Arrondissement 75012

Alexandre - En quelques mots

Comédien professionnel et directeur artistique de la compagnie Des Oh ! et des Bah !, je me suis formé à la sophrologie afin de développer le bien-être autour de moi.

Matière(s) enseignée(s) : Développement personnel, Relaxation

Conditions Tarifaires générales

À partir de 60€/h
1re heure - satisfait ou remboursé

Développement personnel : 60€/h
Relaxation : 60€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Développement personnel grâce à la Sophrologie

Sophrologue certifié et spécialisé en Sport, Sommeil et Entreprise.
J'accompagne les groupes, notamment en entreprise, sur différentes thématiques (Sommeil, Qualité de vie au travail, ...) et accompagne le particulier pour développer son bien-être et ses capacités personnelles :

- Prise de parole en public
- Confiance en soi / Estime de soi
- Concentration / Mémoire / Energie / Imagination
- Lâcher-prise / Prise de recul
- Gestion du stress et des émotions
- Détente / Relaxation
- Préparation mentale (examen, compétition, ...)
- Gérer ses peurs ou ses phobies
- Equilibre vie pro / vie perso
- Accompagnement d'un traitement médical (gestion de la douleur, ...)
- Troubles du sommeil (Insomnies, Apnée du sommeil, Narcolepsie, ...)

Je suis disponible, à votre écoute et vous propose un accompagnement personnalisé dans la sérénité et la bienveillance.

Expérience en Développement personnel

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Séance individuelle d'une heure.

Voir l'annonce de Développement personnel

Relaxation et bien-être avec la Sophrologie

Sophrologue certifié et spécialisé en Sport, Sommeil et Entreprise.
J'accompagne les groupes, notamment en entreprise, sur différentes thématiques (Sommeil, Qualité de vie au travail, ...) et accompagne le particulier pour développer son bien-être et ses capacités personnelles :

- Prise de parole en public
- Confiance en soi / Estime de soi
- Concentration / Mémoire / Energie / Imagination
- Lâcher-prise / Prise de recul
- Gestion du stress et des émotions
- Détente / Relaxation
- Préparation mentale (examen, compétition, ...)
- Gérer ses peurs ou ses phobies
- Equilibre vie pro / vie perso
- Accompagnement d'un traitement médical (gestion de la douleur, ...)
- Troubles du sommeil (Insomnies, Apnée du sommeil, Narcolepsie, ...)

Je suis disponible, à votre écoute et vous propose un accompagnement personnalisé dans la sérénité et la bienveillance.

Expérience en Relaxation

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Séance individuelle d'une heure.

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