Alexandre - Prof de relaxation - Neuilly-sur-Marne

Le profil d'Alexandre, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Alexandre

  • Tarif horaire 70€
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d'élèves 3
Alexandre - Prof de relaxation - Neuilly-sur-Marne
  • 5 (2 avis)

70€/h

Voir les professeurs
de relaxation

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Relaxation
  • Méditation
  • Sophrologie
  • Respiration
  • Médecine alternative
  • Coaching en sommeil

Sophrologue, je vous accompagne pour développer votre bien-être et vos capacités personnelles

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Neuilly-sur-Marne

À propos d'Alexandre

Sophrologue spécialisé dans les troubles du sommeil, la préparation mentale chez le sportif et le bien-être en entreprise, je vous accompagne pour développer votre bien-être et vos capacités personnelles.

Également comédien professionnel je peux apporter les techniques théâtrales afin d'approfondir votre accompagnement ou travailler d'autres capacités.

L'écoute, la bienveillance et le calme me guident pour vous aider à retrouver l'harmonie dans votre vie.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Sophrologue certifié et spécialisé en Sommeil, Sport et Entreprise, je personnalise votre accompagnement grâce à cette méthode simple et efficace basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Mon expérience professionnelle de comédien me permet également d'apporter les techniques théâtrales pour approfondir l'accompagnement ou développer de nouvelles capacités.

Votre accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins, problématiques et objectifs. Les thématiques et sujets abordés peuvent être :

- Prise de parole en public
- Confiance en soi / Estime de soi
- Concentration / Mémoire / Energie / Imagination
- Lâcher-prise / Prise de recul
- Gestion du stress et des émotions
- Détente / Relaxation
- Préparation mentale (examen, compétition, ...)
- Gérer ses peurs ou ses phobies
- Equilibre vie pro / vie perso
- Accompagnement d'un traitement médical (gestion de la douleur, ...)
- Troubles du sommeil (Insomnies, Apnée du sommeil, Narcolepsie, ...)

voir plus

Tarifs

Tarif horaire

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 350€
  • 10h : 700€

webcam

  • 55€/h

Précisions

Séance individuelle d'une heure.

Professeurs de Relaxation similaires

  • Sara

    Noisy-le-Grand & webcam

    5 (9 avis)
    • 40€/h
  • Katherine

    Noisy-le-Grand & webcam

    5 (3 avis)
    • 9€/h
    • 1er cours offert
  • Patrice

    Les Pavillons-sous-Bois & webcam

    5 (12 avis)
    • 65€/h
    • 1er cours offert
  • Betty

    Rosny-sous-Bois & webcam

    Nouvelle
    • 40€/h
    • 1er cours offert
  • Alexandra

    Chennevières-sur-Marne & webcam

    5 (2 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Jean-Marc

    Champigny-sur-Marne

    5 (5 avis)
    • 75€/h
  • Lucas

    Paris 3e & webcam

    5 (26 avis)
    • 49€/h
    • 1er cours offert
  • Mya

    Montreuil

    5 (1 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Sylvie

    Vincennes

    Nouvelle
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Namir

    Pantin & webcam

    5 (18 avis)
    • 90€/h
    • 1er cours offert
  • Olivia

    Paris 12e & webcam

    5 (13 avis)
    • 50€/h
    • 1er cours offert
  • Josephine

    Maisons-Alfort & webcam

    5 (21 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Severine

    Montreuil & webcam

    Nouvelle
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Maria-Fernanda

    Paris 12e

    5 (14 avis)
    • 50€/h
  • Ricardo

    Les Lilas & webcam

    5 (2 avis)
    • 60€/h
  • Roxanne

    Paris 12e & webcam

    5 (5 avis)
    • 70€/h
    • 1er cours offert
  • Agnes

    Saint-Maur-des-Fossés & webcam

    Nouvelle
    • 80€/h
    • 1er cours offert
  • Laetitia

    Vincennes & webcam

    Nouveau
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Daniel

    Paris 17e & webcam

    5 (20 avis)
    • 60€/h
    • 1er cours offert
  • Sujata

    Paris 11e & webcam

    5 (8 avis)
    • 45€/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de relaxation