Sofiane Rami

Natation, Musculation, Coach sportif, Autre Sport, Massage, Relaxation, Remise en forme
Sofiane Rami

11h de cours

Paris 17e Arrondissement 75017

Natation | Musculation | Coach sportif | Autre Sport | Massage | Relaxation | Remise en forme

Sofiane Rami

11h de cours

Localisation

Se déplace à domicile

Reçoit à domicile

Cours par webcam

Paris 17e Arrondissement 75017

Avis

Nel L. 05/09/2020

Très pédagogue, ce qui m' permis de comprendre assez rapidement mes défauts et surtout d'être à l'aise dans l'eau.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel
Thalia W. 01/09/2020

.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel

Sofiane - En quelques mots

Expériences professionnelles:
1- Maître-nageur-sauveteur à la plage avec SDIS ( sapeur pompier ) depuis l'âge de 19ans. Et ancien nageur de compétition à l'âge de 15 ans.
2- Maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007.
3- Coach-sportif depuis 2008 Ă  Paris.
4- Masseur kinésithérapeute sportif depuis 2009 à Paris.

Etudes et formations :
1- Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) à Université Paris-Est Marne-la-Vallée
2- Masseur-kinésithérapeute, Kinésithérapie du sport. Kinésithérapie à Ecole IFMK DANHIER ( Université de médecine Sorbonne Paris ).

* Natation et musculation:
Bonjour, je suis sauveteur-maître-nageur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-kinésithérapeute sportif, je vous propose mes services pour résoudre vos problèmes:
1) - Des cours de natation à tous publics à tous âges et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous apporte le bonnet et lunettes ).
2) - Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre nage et vous apprendre les meilleures techniques pour se perfectionner en natation.
3) - Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages.
4) - Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes, plaquettes, Pull-buoy, planche et tubas).
5) - Apprentissage des techniques de sauvetage.
6) - Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation, je vous envoie aussi les cours théoriques de natation par E-mail.
7) - Cours de self-défense.
8) - Des Ă©ducatifs de musculation et affinement du corps.
9) - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.).
10) - Des étirements, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques qui limitent vos performances physique et mentale et tous les maux comme ( maux du dos, épaules, jambes, migraines, problèmes de sommeil, stress, problèmes de circulations, jambes lourdes... ) afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien à travers des séances adaptées à vos problèmes, objectifs et vos envies.
11) - Je récompense les bons élèves.
12) - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif, partenaire-sportif et masseur-kinésithérapeute sportif, je travaillerai avec vous en synergie, je vous proposerai un programme personnalisé qui s’adaptera à vos problèmes à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j’adapterai une palette de méthodes et éducatifs amusants et motivants pour résoudre vos problèmes et atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
14) - Le ludique à une place importante dans chaque séance.
15) - Tarifs :
Cours individuel : 50 €/ heure.
Cours 2 personnes : 35 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 30 €/ heure par personne.
Cours 4 personnes : 25 €/ heure par personne.
- Tarif de séances de massothérapie: 80 € / heure.

* Massages:
Bonjour, je suis masseur-sportif, sauveteur-maître-nageur, coach et accompagnateur-sportif, je vous propose:
1) - Massage oriental: gommage et purification du corps dans le Hammam ou dans la douche, Ă©tirements suivi du massage relaxant au miel ou Ă  l'huile ou lait hydratant.
2) - Mes massages au miel ou aux huiles ou lait hydratant, relaxants et anti-stress, massages revitalisants, massages de remise en forme, Choisissez votre massage selon vos envies, vos besoins, la durée et les zones à masser.
3) - Je propose aussi différents types de massages : Californien, suédois, oriental, massage-sportif, Reiki;
4) - Des étirements, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques qui limitent vos performances physique et mentale, et tous les maux comme ( maux du dos, épaules, jambes, migraines, problèmes de sommeil, stress, problèmes de circulations, jambes lourdes... ) afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien à travers des séances
adaptées à vos objectifs et vos envies.
5) - Je me déplace à votre hôtel, votre domicile, bureau ou autre à Paris et Île-de-France avec ma table de massage pliante et huiles, pour vous aider à vous libérer du stress de votre quotidien. Vous pourrez profiter d'un moment de détente nécessaire pour recharger vos batteries et ainsi repartir apaisé.
6) - Tarif 80 € / heure,

Matière(s) enseignée(s) : Natation, Musculation, Coach sportif, Autre Sport, Massage, Relaxation, Remise en forme

Conditions Tarifaires générales

À partir de 30€/h

Natation : 50€/h
Musculation : 30€/h
Coach sportif : 40€/h
Autre Sport : 40€/h
Massage : 80€/h
Relaxation : 80€/h
Remise en forme : 30€/h

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Sauveteur-maître-nageur donne des cours de natation

Bonjour, je suis sauveteur-maître-nageur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-kinésithérapeute sportif, je vous propose mes services pour résoudre vos problèmes:
1) - Des cours de natation à tous publics à tous âges et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous
apporte le bonnet et lunettes ).
2) - Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre
nage et vous apprendre les meilleures techniques pour se perfectionner en natation.
3) - Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages.
4) - Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes,
plaquettes, Pull-buoy, planche et tubas).
5) - Apprentissage des techniques de sauvetage.
6) - Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation, je vous
envoie aussi les cours théoriques de natation par E-mail.
7) - Cours de self-défense.
8) - Des Ă©ducatifs de musculation et affinement du corps.
9) - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.).
10) - Des Ă©tirements, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages
énergétiques qui limitent vos performances physique et mentale et tous les maux comme ( maux
du dos, épaules, jambes, migraines, problèmes de sommeil, stress, problèmes de circulations,
jambes lourdes... ) afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien à travers des séances
adaptées à vos problèmes vos objectifs et vos envies.
11) - Je récompense les bons élèves.
12) - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif, partenaire-sportif et masseur-kinésithérapeute sportif, je travaillerai avec vous en synergie, je vous proposerai un programme personnalisé qui s'adaptera à vos problèmes à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette de méthodes et éducatifs amusants et motivants pour résoudre vos problèmes et atteindre vos objectifs en un minimum de temps.
14) - Le ludique à une place importante dans chaque séance.
15) - Tarifs :
Cours individuel : 50 €/ heure.
Cours 2 personnes : 35 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 30 €/ heure par personne.
Cours 4 personnes : 25 €/ heure par personne.

- Tarif de séances de massothérapie: 80 € / heure.

Expériences professionnelles:

1- Maître-nageur-sauveteur à la plage avec SDIS ( sapeur pompier ) depuis l'âge de 19ans.
Et ancien nageur de compétition à l'âge de 15 ans.
2- Maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation en piscine depuis 2007 à Paris.
3- Coach-sportif depuis 2008 Ă  Paris.
4- Masseur kinésithérapeute sportif depuis 2009 à Paris.
Etudes et formations :

1 - Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) à
Université Paris-Est Marne-la-Vallée
2 - Masseur-kinésithérapeute, Kinésithérapie du sport.
Kinésithérapie à Ecole IFMK DANHIER ( Université de médecine Sorbonne Paris ).

Expérience en Natation

11h de cours de Natation
sur 11h données au total sur Kelprof

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

10 heures de cours de natation = 400€ ( cours individuel)
- Tarifs :
Cours individuel : 50 €/ heure.
Cours 2 personnes : 35 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 30 €/ heure par personne.
Cours 4 personnes : 25 €/ heure par personne.

Voir l'annonce de Natation

Coach-sportif et kinésithérapeute du sport donne cours

Bonjour, je suis coach-sportif, maître- nageur-sauveteur, accompagnateur-sportif et masseur-
kinésithérapeute-sportif. Je vous propose mes services:
1 - Des cours et exercices de musculation et fitness, accompagnements et assistances en salle
de musculation et fitness.
2 - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc).
3 - Cours de self-défense.
4 - Je vous propose des cours de natation à Paris et île de France.
5 - Je serai votre coach-sportif et partenaire-sportif pour vous motiver pour vous maintenir en
forme et améliorer votre condition physique.
6 - Des Ă©tirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages
énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules...) et de se détendre après une journée ou une
semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées
Ă  vos objectifs et vos envies.
7 - Tarif :
Cours individuel : 30 €/ heure.
Cours 2 personnes : 25 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 20 €/ heure par personne.
8 - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, coach-sportif et masseur-kinésithérapeute-sportif, je vous propose un programme personnalisé qui s'adaptera à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette d'exercices amusants et motivants à vos objectifs pour les atteindre en un minimum de temps, en particulier votre développement physique et votre épanouissement personnel.
9 - Bien sportivement

Expérience en Musculation

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Tarif de groupe :
Cours individuel : 30 €/ heure.
Cours 2 personnes : 25 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 20 €/ heure par personne.

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Cours de natation pour tous niveaux Ă  Paris

Bonjour, je suis maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-sportif, je vous propose mes services :
1) - Des cours de natation à tous publics et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous apporte le bonnet et lunettes ).
2) - Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre nage et vous apprendre les meilleures techniques pour
se perfectionner en natation.
3) - Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages.
4) - Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes, plaquettes et tubas).
5) - Apprentissage des techniques de sauvetage.
6) - Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation.
7) - Cours de self-défense.
8) - Des Ă©ducatifs de musculation et affinement du corps.
9) - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.).
10) - Partenaire-sportif de tennis et sport de raquette: terrains de tennis couverts dans mon club.
11) - Des étirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules...)
et de se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos
objectifs et vos envies.
12) - Tarif : 40 €/heure, à Paris et région parisienne.
13) - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, coach-sportif, partenaire-sportif et masseur sportif, je vous propose un programme personnalisé qui s'adaptera à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette d'exercices amusants et motivants à vos objectifs pour les atteindre, en particulier votre développement physique et votre épanouissement personnel.
14) - Le ludique à une place importante dans chaque séance.
15) - Sportivement.

Expérience en Coach sportif

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Tarifs:
cours individuel: 40 € / heure.
cours 2 personnes: 35 € / heure, par personne.

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Cours de natation pour tous niveaux à Paris et régions

Bonjour, je suis maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation, coach-sportif et masseur-sportif, je vous propose mes services :
- Des cours de natation à tous publics et tous niveaux (du loisir à la compétition, je vous apporte le bonnet et lunettes ).
- Je nage amicalement avec vous pour observer et analyser votre nage sous l'eau pour corriger votre nage et vous apprendre les meilleures techniques pour se
perfectionner en natation.
- Des cours et apprentissage des techniques de toutes les nages.
- Des éducatifs pour s'améliorer et se perfectionner en natation ( je vous apporte palmes, plaquettes et tubas).
- Apprentissage des techniques de sauvetage.
- Un accompagnement dans la préparation de vos examens et concours de natation.
- Cours de self-défense.
- Des Ă©ducatifs de musculation et affinement du corps.
- Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc.).
- Partenaire-sportif de tennis et sport de raquette: terrains de tennis couverts dans mon club.
- Des étirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules...) et de
se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et
vos envies.
- Tarif : 40 €/heure, à Paris et région parisienne.
- Je peux vous accueillir dans un superbe club à Paris, en ma compagnie votre entrée est gratuite il y a des piscines, des toboggans, Hammam, plusieurs Sauna,
plusieurs Jacuzzis, salles de musculation et fitness, des terrains couverts de tennis et salles de sports de raquette.
- En tant que votre maître-nageur-sauveteur, coach-sportif, partenaire-sportif et masseur sportif, je vous propose un programme personnalisé qui s'adaptera à
votre niveau Ă  vos envies puis Ă  votre Ă©volution, j'adapterai une palette d'exercices amusants et motivants Ă  vos objectifs pour les atteindre, en particulier
votre développement physique et votre épanouissement personnel.
- Bien Cordialement.

Expérience en Autre Sport

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Voir l'annonce d'Autre Sport

Masseur-sportif propose massages Ă  domicile

Bonjour, je suis masseur-sportif, maître-nageur-sauveteur, coach et accompagnateur-sportif, je vous propose:
1-Massage oriental : gommage et purification du corps dans le Hammam ou dans la douche, Ă©tirements suivis du massage relaxant au miel ou Ă  l'huile ou lait hydratant.
2-Mes massages au miel ou au lait hydratant ou à l'huile, relaxants et anti-stress, massages revitalisants, massages de remise en forme, Choisissez votre massage selon vos envies, vos besoins, la durée et les zones à masser.
3-Je propose aussi différents types de massages : Reiki, Californien, suédois, oriental, massage-sportif.
4-Des Ă©tirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages
énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules, migraines...). Et de se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et vos envies.
5-Je me déplace à votre hôtel, votre domicile, bureau ou autre à Paris et Île-de-France avec ma table de massage pliante et huiles, pour vous aider à vous libérer du stress de votre quotidien. Vous pourrez profiter d'un moment de détente nécessaire pour recharger vos batteries et ainsi repartir apaisé.
6-Tarif 80 € / heure, Bien cordialement.

Expériences professionnelles:
1-Maître-nageur-sauveteur à la plage avec SDIS ( sapeur pompier ) depuis l'âge de 19ans.
2-Maître-nageur-sauveteur, entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007.
3-Coach-sportif depuis 2008 Ă  Paris.
4-Masseur sportif depuis 2009 Ă  Paris.

Expérience en Massage

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

80€ / heure

Voir l'annonce de Massage

massages:Californien, suédois, oriental, sportif, Reiki

Bonjour, je suis masseur-sportif, maître-nageur-sauveteur, coach et accompagnateur-sportif, je vous propose:
1) - Massage oriental: gommage et rinçage du corps dans le Hammam ou dans la douche, étirements suivi du massage relaxant à l'huile ou lait hydratant.
2) - Mes massages aux huiles ou lait hydratant, relaxants et anti-stress, massages revitalisants, massages de remise en forme, Choisissez votre massage selon vos envies, vos besoins, la durée et les zones à masser.
3) - Je propose aussi différents types de massages : Reiki, Californien, suédois, oriental, massage-sportif.
4) - Des étirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules, migraines...). Et de se détendre après une journée ou une semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées à vos objectifs et vos envies.
5) - Je me déplace à votre hôtel, votre domicile, bureau ou autre à Paris et Île-de-France avec ma table de massage pliante et huiles, pour vous aider à vous libérer du stress de votre quotidien. Vous pourrez profiter d'un moment de détente nécessaire pour recharger vos batteries et ainsi repartir apaisé.
6) - Tarif 80 € / heure, Bien cordialement.

Expérience en Relaxation

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

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Coach et kinésithérapeute du sport donne des cours

Bonjour, je suis coach-sportif, maître- nageur-sauveteur, accompagnateur-sportif et masseur-
kinésithérapeute-sportif. Je vous propose mes services:
1 - Des cours et exercices de musculation et fitness, accompagnements et assistances en salle
de musculation et fitness.
2 - Tous types d'objectifs (remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc).
3 - Cours de self-défense.
4 - Je vous propose des cours de natation à Paris et île de France.
5 - Je serai votre coach-sportif et partenaire-sportif pour vous motiver pour vous maintenir en
forme et améliorer votre condition physique.
6 - Des Ă©tirements passifs, modelages et massages permettant d'enlever les tensions et les blocages
énergétiques ( le mal du dos, des jambes, des épaules...) et de se détendre après une journée ou une
semaine de stress afin de vous apporter un mieux-vivre au quotidien au travers de séances adaptées
Ă  vos objectifs et vos envies.
7 - Tarif :
Cours individuel : 30 €/ heure.
Cours 2 personnes : 25 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 20 €/ heure par personne.
8 - En tant que votre maître-nageur-sauveteur, coach-sportif et masseur-kinésithérapeute-sportif, je vous propose un programme personnalisé qui s'adaptera à votre niveau à vos envies puis à votre évolution, j'adapterai une palette d'exercices amusants et motivants à vos objectifs pour les atteindre en un minimum de temps, en particulier votre développement physique et votre épanouissement personnel.
9 - Bien sportivement

Expérience en Remise en forme

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Tarif :
Cours individuel : 30 €/ heure.
Cours 2 personnes : 25 €/ heure par personne.
Cours 3 personnes : 20 €/ heure par personne.

Voir l'annonce de Remise en forme

Galerie photos

Avis sur Sofiane R.

3 évaluation(s) reçue(s) suite à des cours donnés via Kelprof

Nel L. 05/09/2020

Très pédagogue, ce qui m' permis de comprendre assez rapidement mes défauts et surtout d'être à l'aise dans l'eau.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel
Thalia W. 01/09/2020

.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel
Morgane S. 20/07/2020

Excellent prof , patient et pedagogue.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel

Recommandations

François 18/08/2020

Honnêtement, avec lui j'ai appris des très bonnes techniques, c'est quelqu'un de très compétent, polyvalent et bienveillant. Merci beaucoup.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel
Camille 18/08/2020

Grâce à lui, je nage dans les profondeurs de plus de trois mètres, je n'ai plus peur des profondeurs grâce aux techniques qui m'apprises, c'est quelqu'un de génial, secourable,altruiste. Merci beaucoup.

Ponctualité
Rigueur
PĂ©dagogie
Relationnel
Lucie 18/08/2020

C'était mon maître nageur franchement, c'est quelqu'un de sympathique, gentil, polyvalent et super cool. Merci beaucoup.

Ponctualité
Rigueur
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