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Andrea
- Tarif horaire 30€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d'élèves 2
30€/h
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- Yoga
Instructeur -Professeur de Yoga Méditation - Cours de Yoga avec Andrea
Lieux du cours
-
Chez Andrea : Vitrolles
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Vitrolles
-
À propos d'Andrea
Professeur de Yoga à Vitrolles.
Un séjour au Japon m’a amenée à devenir Instructeur Hatha Yoga et Yoga Restauratif ainsi que Méditation et Mindfulness dite Méditation en Pleine Conscience. La culture japonaise et surtout la méditation zen m'ont amenée à un mieux-être au quotidien : le défi permanent est de rester conscient de ce qui est autour de nous et en même temps de ressentir le calme intérieur dans la simplicité de la vie.
La poursuite de cette formation d’Instructeur Hatha Yoga en Espagne, m'a également permis d’accroître mes connaissances, autant dans la pratique du yoga que dans les bienfaits de la méditation.
Ma curiosité et mon goût pour l’apprentissage m’ont amené de plus à la découverte de la culture de l’Inde, berceau du « bien-être ». C’est en étudiant les pranayamas (exercices de respiration) et en m’intéressant à l’ayurvéda (un style d’alimentation) que mon propre bien être personnel s’est installé de façon définitive.
Maitre en PNL, magnetiseuse, Therapeute Holistique.
Toutes mes connaissances et savoir faire au service du bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach PNL - Bilingue Français-Espagnol - Instructeur Yoga - Séances de Méditation Sonore (Bol Tibétain)
Praticienne en méditation - Bio décodification - Thérapie émotionnelle.
Je vous propose plus de 12 ans d'expérience dans le domaine de la formation linguistique, un savoir-faire relationnel, un accompagnement thérapeutique humain et personnalisé.
Vous êtes l'acteur et le metteur en scène de votre propre vie. Je vous accompagne pour vous amener vers votre réussite.
" Ce que nous accomplissons à l'intérieur modifie la réalité extérieure " Otto Rank
Nous avons tous les ressources nécessaires pour retrouver notre bien-être.
Je propose le temps d'une séance pour profiter d'un moment pour soi mais aussi pour les autres.
Analyser et dépasser les difficultés vécues, les remplacer par des objectifs réalisables dans un contexte propice pour vous. Nous tenons compte ensemble de votre environnement pour trouver la solution la plus efficace en fonction des contraintes de chacun.
- La relaxation, méditation (exercice respiratoire -posture corporelle, pour équilibrer le corps mental et physique)
- LA PNL (Programmation Neurolinguistique permettant de trouver et d'activer les ressources positives tout en chacun)
Applicable entre autres : trouver la confiance en soi, développement personnel, phobies, troubles alimentaires, difficultés relationnelles en famille et en entreprise, sortir des schémas qui se répètent.
Thérapies brèves -Thérapie comportementale -
Diplômes: Instructeur de Yoga - École Internationale de Yoga (Espagne) -
Maitre Praticien PNL (Programmation Neurolinguistique ) Rep Formation Aix en Provence - Validé par NLP USA
Decodification Biologique ( Formation Christian Fleche) en cours.
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Tarifs
Tarif horaire
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
Précisions
Je peux vous recevoir dans mon cabinet, pour les séances de méditation/relaxation elles peuvent aussi se faire par skype à distance.
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