Camille Mousseau

Pilates, Yoga, Remise en forme, Stretching, Coach sportif
Camille Mousseau

2h de cours

Cormeilles-en-Parisis 95240

Pilates | Yoga | Remise en forme | Stretching | Coach sportif

Camille Mousseau

2h de cours

Localisation

Se déplace à domicile

Cours par webcam

Cormeilles-en-Parisis 95240

Camille - En quelques mots

Je m'appelle Camille Mousseau, je suis coach sportive spécialisée dans la méthode Pilates et passionnée depuis plus de 6 ans.

Matière(s) enseignée(s) : Pilates, Yoga, Remise en forme, Stretching, Coach sportif

Conditions Tarifaires générales

À partir de 70€/h

Pilates : 70€/h
Yoga : 70€/h
Remise en forme : 70€/h
Stretching : 70€/h
Coach sportif : 70€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Non pas le corps ou l'esprit mais le corps ET l'esprit

Passionnée par mon métier et notamment par le sport bien-être, je consacre aujourd'hui beaucoup de temps à l'enseignement individualisé de la méthode Pilates pour les personnes souhaitant pratiquer une activité douce de renforcement musculaire, se remettre en forme, les femmes enceintes ou venant d'accoucher, les seniors, les personnes ayant une posture affectée (Scoliose, lordose, cyphose, dos plat...) ou ayant des douleurs articulaires.

Cette méthode est incroyable !

Expérience en Pilates

1h de cours de Pilates
sur 2h données au total sur Kelprof

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Le tarif peut être variable selon votre lieu d'habitation (+ ou - 5€), selon le nombre de personnes (70€ une personne, 95€ 2 personnes soit 47.5€/pers et 120€ 3 personnes soit 40€/pers). Possibilité de réalisé des cours via Zoom par exemple, tarif de 60€/séance, dégressif également selon le nombre de personnes. N'hésitez pas à me poser vos questions ;)

Voir l'annonce de Pilates

Yoga Vinyasa (dynamique) et Yin Yoga (doux)

Passionnée par mon métier et notamment par le sport bien-être, je serais ravie de vous faire ressentir les bienfaits physiques et psychologiques de la pratique du Yoga Vinyasa et/ou du Yin Yoga.
Le premier est dynamique et permet de s'assouplir en se défoulant. Le second vient étirer tous les tissus conjonctifs et notamment les fascias qui sont souvent responsables de nombreux maux de dos. Ce ne sont que 2 façon un peu différentes du Yoga qui peuvent être mêlées dans le même cours.

Ce cours vous est destiné quelque soit votre niveau et votre souplesse !

Expérience en Yoga

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Le tarif peut être variable selon votre lieu d'habitation (+ ou - 5€), selon le nombre de personnes (70€ une personne, 95€ 2 personnes soit 47.5€/pers et 120€ 3 personnes soit 40€/pers). Possibilité de réalisé des cours via Zoom par exemple, tarif de 60€/séance, dégressif également selon le nombre de personnes. N'hésitez pas à me poser vos questions ;)

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Aujourd'hui on s'y met !

Passionnée par mon métier et notamment par le coaching à domicile dans l'objectif d'améliorer votre bien-être, votre forme physique et mentale, je consacre aujourd'hui tout mon temps pour vous faire bouger. Bouger c'est respirer, s'évader, prendre du temps pour soi et pour se faire du bien.
Ne repoussez pas vos objectifs, c'est aujourd'hui qu'on s'y met !

Expérience en Remise en forme

1h de cours de Remise en forme
sur 2h données au total sur Kelprof

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Le tarif peut être variable selon votre lieu d'habitation (+ ou - 5€), selon le nombre de personnes (70€ une personne, 95€ 2 personnes soit 47.5€/pers et 120€ 3 personnes soit 40€/pers). Possibilité de réalisé des cours via Zoom par exemple, tarif de 60€/séance, dégressif également selon le nombre de personnes. N'hésitez pas à me poser vos questions ;)

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Un corps souple est un corps + fort et - douloureux !

Passionnée par mon métier et notamment par le coaching à domicile dans l'objectif d'améliorer votre bien-être, je consacre aujourd'hui une partie de mon temps à l'enseignement individualisé du Yoga Vinyasa, du Pilates et du stretching. Cette dernière discipline a pour objectif premier de vous assouplir. Et un corps plus souple est aussi un corps plus solide et moins douloureux.
Non ce n'est pas trop tard, vous verrez qu'avec un peu de matériel comme une chaise, une sangle, une serviette nous arrivons à faciliter les positions permettant de s'étirer. Nous verrons également l'automassage qui permet de relâcher les fascias qui sont responsables de nombreuses de nos douleurs.
Etirez votre corps, détendez les zones douloureuses et ressentez un réel bien-être lors de la séance et dans la vie au quotidien !

Expérience en Stretching

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Le tarif peut être variable selon votre lieu d'habitation (+ ou - 5€), selon le nombre de personnes (70€ une personne, 95€ 2 personnes soit 47.5€/pers et 120€ 3 personnes soit 40€/pers). Possibilité de réalisé des cours via Zoom par exemple, tarif de 60€/séance, dégressif également selon le nombre de personnes. N'hésitez pas à me poser vos questions ;)

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Cours de STEP en solo ou entre amis ;)

Coach sportive depuis plus de 7 ans, je vous propose des cours de STEP pour vous mais Ă©galement avec vos amis.
Depuis plus d'un an nous n'avons plus la possibilité de pratiquer en salle de sport alors si cela vous manque pourquoi ne pas le faire directement depuis chez vous ou en extérieur ?

On se défoule, on s'amuse tout en faisant du sport !

Expérience en Coach sportif

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Conditions Tarifaires

Le tarif peut être variable selon votre lieu d'habitation (+ ou - 5€), selon le nombre de personnes (70€ une personne, 95€ 2 personnes soit 47.5€/pers et 120€ 3 personnes soit 40€/pers). Possibilité de réalisé des cours via Zoom par exemple, tarif de 60€/séance, dégressif également selon le nombre de personnes. N'hésitez pas à me poser vos questions ;)

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