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Luc
- Tarif horaire 50€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d'élèves 11
50€/h
1er cours offert
- Méditation
- Qi Gong
- Do-In
Coach diplômé de QI GONG. Pratiquons ensemble cet art énergétique chinois au parc de Montsouris de Paris 14ème par exemple!
Lieux du cours
-
Chez Luc : Paris 14e
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 14e
-
Super professeur
Luc fait partie des meilleurs professeurs de Méditation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Luc
Depuis 1994 à ce jour, je chemine sur la Voie de la Médecine Traditionnelle Chinoise: Qi gong- Acupuncture- Massage- Diététique- Pharmacopée, fortement imprégné du Bouddhisme Zen Soto. J'ai été recherché en Asie le véritable esprit de l'art martial: "l'adversaire n'est autre que vous- même, sinon vous êtes Un avec tout l'univers".
Je n'enseigne pas le sport de combat mais l'Art énergétique chinois.
J'ai à cœur d'intégrer la culture chinoise à la culture européenne afin d'acquérir un qi gong plus riche. Comme mes vénérés maîtres d'apprentissages, je pratique tous les matins le Qi gong dans l'esprit Kung (avec énergie) Fu (dans la régularité).
Mon enseignement est basé sur 3 formes essentielles du qi gong:
- Nei Yang gong (taoïste)
- Zhi Neng qi gong (médicale)
- Yi Jin Jing (martial).
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche en tant que professeur particulier consiste à faire en sorte que chacun, quel que soit ses capacités, puisse ressentir dans son corps ce qu'est le qi gong.
Je ne suis pas un prof "les bras croisés"! Je pratique toujours avec vous pour vous montrer, pour vous encourager, pour partager.
Le cours se divise en 3 parties:
- éveil corporel
- exercices énergétiques de précision
- apprentissage d'un enchainement de mouvements (forme, kata)
L'EVEIL CORPOREL a pour fonction d'échauffer les muscles, tendons, ligaments, de permettre le bon alignement des lois anatomiques, d'assouplir les articulations.
LES EXERCICES stimulent les différents points énergétiques du corps pour une circulation fluide. Il s'agit aussi de s'exercer à la synchronisation, la symétrisation, les repères spacio- temporels, les transfert de poids, etc...
APPRENTISSAGE: enchainements de mouvements qui impliquent les différents parties du corps. Mémorisation, fluidité, décontraction et amplitude sont les principaux atouts pour développer cet art du qi gong.
LES FONDAMENTAUX
- travail postural pour enraciner le bas du corps et libérer le haut.
- utilisation d'imagerie et visualisation pour le geste juste
- repère corporel des points énergétiques
- guider son mouvement à partir de l'intention
LES AVANTAGES DU QI GONG
- gestion du stress, apaisement
- conscience des blocages, assouplissement
- renforce les réserves énergétiques
- maitrise, concentration, méditation
Ma méthode s'adapte à une demande ponctuelle ou régulière.
Ma méthode s'adapte aux horaires variables.
Ma méthode s'adapte à chacun; jeune, âgé, sédentaire, sportif, malade.
Ma méthode s'adapte au niveau débutant, intermédiaire, avancé.
Ma méthode s'adapte aux besoins, aux objectifs, selon la personnalité.
Ma méthode convient pour préparer une qualification (passage Duan)
Nous convenons d'un rendez- vous distanciel au préalable, pour remplir un questionnaire afin d'établir votre programme personnalisé.
SITE: (information cachée)
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Luc.
Parfait ! Très bon accueil. Très bonnes explications . merci
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
J'ai connu Luc dans ses cours de Qi Gong dispensés dans le cadre d'une association à laquelle je m'étais inscrite. Cela a duré trois ans pendant lesquels j'ai beaucoup appris et progressé. Dans notre groupe d'une quinzaine de participants, les personnes étaient d'âge très différent, et bien que je me trouvais parmi les plus âgées, la qualité des conseils et de l'écoute de Luc m'a toujours permis d'améliorer ma pratique et d'en ressentir tous les bienfaits. Aussi, lorsque Luc a cessé sa collaboration avec cette association, j'en ai été profondément déçue. J'ai cessé toute inscription avec cette association.
Après deux années sans bénéficier d'une pratique collective (j'ai malgré tout continué à pratiquer seule chez moi), le hasard m'a permis de retrouver Luc dans le cadre de l'association d'une ville voisine où je m'étais inscrite. C'est avec une grande joie et tellement de satisfaction que j'ai pu renouer avec cette séance hebdomadaire qui m'apporte l'harmonie du corps et de l'esprit. Cela n'est rendu possible que par les qualités de Luc dans sa relation avec ses pratiquants : un respect profond de chaque personne, douceur et persuasion dans les explications qui accompagnent l'enseignement des mouvements et leur enchaînement, patience et encouragements. Luc parvient à créer une ambiance de sérénité et d'harmonie dans son enseignement du Qi Gong qui font de lui un professeur d'excellence.
Super Prof ! A l'écoute, patient, pédagogue, je recommande Luc les yeux fermés :)
A bientôt !Excellent enseignant qui pratique en même temps que ses élèves et qui veille à ce que chacun puisse suivre son enseignement. Chaque élève est pris en charge individuellement quand il en a besoin. Ecoute, disponibilité et attention porté à chaque élève : voilà ce que propose mon professeur de Qi Gong avec qui je pratique depuis de nombreuses années. C'est une relation de confiance, dans laquelle chacun peut s'épanouir et progresser. Si vous avez envie de découvrir le Qi Gong ou d'évoluer dans cette discipline, je vous recommande vivement cet enseignant.
Luc est un enseignant très patient et attentif à chacun de ses élèves ; il est prêt à donner le meilleur de lui-même.
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Tarifs
Tarif horaire
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
cours offert
Ce premier cours offert avec Luc vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Prestation facturée.
Réduction du tarif pour plusieurs cours par semaine.
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