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Thomas
- Tarif horaire 50€
- Temps de réponse 1h
- Nombre d'élèves 4
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Cross training
Thomas, Coach Sportif diplômé d'Etat, proposant des accompagnements personnalisés à domicile et en ligne
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Le Vaudreuil
À propos de Thomas
Après 10 ans de pratique de la musculation avant de passer au Cross-Training, haltérophilie..., me faisant passer d'une personne de + de 100kg (pour 1m78) à un pratiquant assidus dans ces entrainements, j'ai décidé de chercher à vivre de ma passion en apportant mon aide à ceux et celles qui pourraient en avoir besoin, en passant le diplôme de coach sportif BPJEPS Activités de la Forme, option Haltérophilie et Musculation.
Aujourd'hui et depuis plusieurs années maintenant, Coach sportif proposant des accompagnements individuels. Précédemment Personal Trainer à Basic Fit Val de Reuil. Puis, j'interviens dans des associations pour donner des cours de Cross-Training.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Thomas, coach diplômé BPJEPS Activités de la Forme, passionné depuis plus de 10 ans par la remise en forme (musculation et Crossfit), c’est avec grand plaisir que je vais vous apporter mes compétences et mon expérience à travers mes différents services, afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
MES SERVICES ?
Je propose des accompagnements complets qui ont pour but de vous aider à atteindre vos objectifs.
Accompagnements, qui selon vos besoins peuvent comprendre :
Des séances de coaching à domicile ou en extérieur (15km autour de Le Vaudreuil) ou en visio
+/OU
Un accompagnements à distance via une application sur laquelle vous aurez accès à un programme d'entrainement, de la nutrition, le nécessaire pour traquer vos progrès. L'application vous permettant d'être suivi 7 jours sur 7 par votre coach
+
Des bilans réguliers pour l'analyse de votre progression et satisfaire vos demandes
+
Et bien d'autres contenus
Pour un accompagnement complet : le coaching hybride, c'est-à-dire un accompagnement comprenant séances de coaching + coaching en ligne lorsque l'on ne se voit pas.
Pour du coaching à domicile : je travaille régulièrement avec l'agence Ownsport vous permettant de profiter d'une réduction d'impôts sur vos séances de coaching.
Je propose également des séances de Small Group Training à la demande
Séance de sport façon Cross-Training à partir de 3 personnes.
POUR QUI ?
Hommes/Femmes
Pour tous niveaux de pratique sportive
POUR QUOI / QUELS OBJECTIFS ?
Spécialité : Perte de poids et Remise en forme
OU EST-CE QUE CA SE PASSE ?
- Pour les coaching perso à domicile ou en extérieur, je me déplace dans les départements de l’Eure et Seine-Maritime, dans un rayon de 20km (sinon frais supplémentaires à prévoir) avec mon matériel : élastiques, haltères, barre, trx, kettlebell, slam ball, box jump, pistolet de massage si vous avez des “bobos“ à soulager...etc.
- Pour les coachings perso via la webcam, vous n'avez besoin que d'une webcam et d'un micro qui fonctionnent, d'une bonne connexion internet et de Zoom ou Skype
LES TARIFS
*Pour du coaching 1-to-1 ou du Coaching hybride : tarifs + précis que ceux indiqués ci-dessous sur devis car c'est un accompagnement complet que je vous proposerait et pas seulement des séances de sport.
Si vous voulez passer par Ownsport pour uniquement du coaching à domicile, les tarifs sont indiqués sur le site.
*Coaching en ligne uniquement : également sur devis
*Small Group Training à la demande : 10€ la séance par personne
ME CONTACTER
Si vous êtes de ces personnes qui ont des objectifs à atteindre, qui ont besoin d'aide et qui sont motivées à les atteindre, c’est que vous êtes parfaitement le type de profil avec qui j’aime travailler.
Alors je vous invite à prendre contact afin de découvrir les résultats que l’on pourrait obtenir ensemble, que cela soit à domicile ou en extérieur, selon votre préférence.
A très bientôt.
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Tarifs
Tarif horaire
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Ce premier cours offert avec Thomas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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