Caroline - Prof de yoga - Challes-les-Eaux

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Caroline

  • Tarif horaire 50€
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d'élèves 9
Caroline - Prof de yoga - Challes-les-Eaux
  • 5 (7 avis)

50€/h

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  • Yoga

Je suis Prof de Warrior yoga, yoga dynamique, formée par Aria Crescendo

Lieux du cours

    • Chez Caroline : Challes-les-Eaux

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Challes-les-Eaux

Super professeur

Caroline fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Caroline

Je pratique le yoga depuis plusieurs années, suite à une hernie discale cervicale.
Le yoga m'a permis de retrouver les sensations de mon corps, tout en le respectant et en l'écoutant. Il m'a redonné confiance aux mouvements.
Plus tard, la découverte du Warrior Yoga, a été pour moi une révélation, car c'est un yoga qui permet de se dépenser, tout en étant ancrer en soi.
Un véritable bien être pour le corps et pour l'esprit.
De par mes soucis "mécaniques", je suis très sensible aux bons alignements et à l'écoute de son corps afin de pratiquer dans la plus grande bienveillance, sans blessure.
Je vous challenge mais j'apprends aussi à écouter vos appréhensions et on progresse à votre rythme.
Je donne des cours sur Zoom depuis quelques temps, et je souhaite maintenant pouvoir transmettre l'énergie en présentiel, en groupe ou en solo.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le warrior est un yoga dynamique qui aide à se débarrasser de son stress et à éliminer les toxines, grâce à la respiration et à des mouvements fluides.
Après un échauffement du corps, et quelques salutations au soleil, je vous embarque pour un flow qui mêle respiration, équilibre et force.
Tout cours de warrior Yoga inclut une ou plusieurs postures inversées (oui oui vous aurez la tête à l'envers) qui vous permettra de vous challenger et de vous débarrasser de vos peurs inutiles.
Le mantra de cette pratique? YES I CAN (Je peux le faire )
La pratique se termine par une médiation qui permet de recharcher les batteries et d'instaurer un véritable bien être pour votre corps et votre esprit.

Aucun niveau pré requis, juste de la curiosité et de la volonté.

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Tarifs

Tarif horaire

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

webcam

  • 50€/h

déplacements

  • + 5€

cours offert

Ce premier cours offert avec Caroline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Cours 1H en solo à domicile = 50€
Cours 1H en duo à domicile = 70€

Cours sur Zoom 10€
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