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Agnès
- Tarif horaire 34€
- Temps de réponse 2h
- Nombre d'élèves 6
34€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
- Yoga nidra
- Yoga Iyengar
Professeur diplômée de Natha & Hatha Yoga Traditionnel, j'adapte mes cours sur mesure en fonction de vos besoins.
Lieux du cours
-
Chez Agnès : Gémenos
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gémenos
-
À propos d'Agnès
Yogini en chemin depuis presque 10 ans, j'ai commencé à explorer ce merveilleux territoire suite à un accident de voiture, afin de retrouver de la mobilité tout en satisfaisant mon appétence pour les pratiques spirituelles.
J'ai tout de suite été séduite par les bienfaits du Yoga, d'abord autour de séances de Vinyasa (6mois) et puis très vite des cours de Kundalini yoga (pendant 1 an et demi) sur Marseille (Alchimia et Udaya Yoga). J'ai ensuite élargi ma pratique avec la découverte de différents enseignements, tels que le Hatha, Raja, Iyengar, Kaiut et Ashtanga, en suivant des cours de façon quotidienne en illimité à l'Académie de Hatha Yoga de Marseille, ce pendant plus de 2 ans.
Poussée par mes professeurs à choisir une voie, j'ai d'abord décidé de me focaliser sur des cours d'Ashtanga exclusivement, pendant 3 ans de façon toujours aussi soutenue. Cependant, les dimensions énergétiques et spirituelles touchées par le biais de mes expériences en Kundalini et Raja Yoga me manquaient terriblement.
Après avoir éveillé la conscience de mon corps, gagné en souplesse et maîtrisé les Pranayama principaux, j'ai choisi de revenir vers des yoga plus subtils (le Yin yoga et le Hatha yoga), pour rapidement découvrir et glisser vers une voie tantrique, la plus complète à mon sens, en me formant au Natha Yoga : Hatha yoga des origines, sur 3 ans, à l'école Spicy Note, sous la tutelle expérimentée de Sylvie Clément.
J'affectionne depuis particulièrement cette pratique riche d'enseignements, qui permet de travailler de façon approfondie sur les corps subtils et énergétiques (visualisations, mantra, Prânâyâma poussés, Dharana), c'est pour moi la quintessence du Yoga dans le plus grand respect de sa tradition et de ses origines. Je remercie chaleureusement Sylvie pour la qualité de ses transmissions et le haut degré de ces enseignements qui font désormais partie intégrante de mes journées.
Aussi, je serai ravie de partager les connaissances que j'ai pu apprivoiser au cours de ma pratique, en espérant qu'elles vous apportent lumière, amour et sagesse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours en individuel ou collectif tous niveaux et tout âge adaptés selon vous :
Formée sur 3 ans par la F.F.E.Y (Fédération Française des Ecoles de Yoga , sous la tutelle de Sylvie Clément et Christian Tikhomiroff), je dispense majoritairement des cours de Natha Yoga, Hatha Yoga Traditionnel et Yoga Nidra. A la demande je peux proposer des cours d'Ashtanga Yoga Série 1 & 2 et Yoga Enfants / Ados.
Les séances peuvent se faire sur mesure de 1h à 2h30 en fonction de votre demande.
Elles comprennent des Pranayama (exercices respiratoires), des Asana (postures), des Dharana (concentration/méditations) et du Yoga Nidra (Yoga du rêve); le tout pouvant être accompagné de visualisations dans les Nadis/ Chakras et de Bija mantras.
Je donne également des cours collectifs hebdomadaires sur Aubagne avec l'association Yogadhara et la Ciotat chez Spicy Note :
Aubagne --> (Hatha/Natha Yoga & Yoga Nidra)
Lundi : 18h30-19h45 à l'Espace Corps et Conscience
Mardi : 18h45- 19h45 chez Ami Tomaké
Mercredi : 9h15-10h30 / 12h15-13h30 MDQ des Passons
Jeudi : 18h15 19h30 à la salle LCR du Pin vert
Vendredi :18h30- 19h45 à la MDQ du Pin Vert
(Abonnements à partir de 9€/cours, carte 20 cours à 240€, 10 cours 130€)
La Ciotat (Spicy Note) -->
Lundi : 10h30 - 12h / 12h20 - 13h35 (Natha Yoga)
Vendredi : 12h15 - 13h30 (Pranayama & Méditation)
Cours collectifs en extérieurs Juillet/Août sur Aubagne.
Les cours particuliers à la demande se déroulent chez vous, chez moi, ou en extérieur si les conditions météo le permettent.
Tarifs : à partir de 35euros/heure pour une personne. Pensez à prévoir les frais de déplacement à discuter ensemble.
L'argent ne devrait pas être un problème pour profiter de toutes les merveilles que le yoga apporte dans nos vies.
Namaste
Agnès Yogadhara
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
7
Les cours de yoga avec Agnès m apportent tout ce que j attendais. Bien être, apaisement, équilibre. Agnès est une personne bienveillante, attentive quelque soi son niveau. A recommander sans hésiter !
Bonjour à tous, un petit mot pour vous dire que Agnès est une prof super, non pas parce ce que c'est la mienne, mais parce que c'est vrai. Ses cours sont très bien conçus, elle est bienveillante et à l'écoute de ses élèves. Je recommande
Prof très professionnelle, douce et pédagogue. Je recommande
Agnès est en effet une super prof ! Attention et bienveillance sont au rendez-vous de ses cours. Elle prend le temps d'expliquer, de montrer les postures et surtout de les adapter en fonction du moment et des ressentis de ses élèves . Je pratique avec elle depuis plus de an à Aubagne
ChristelkeExcellente prof de yoga très qualitative, et très humaine je recommande
Agnès est une prof de yoga géniale, très douée et diplômée, elle est douce et attentive, ses explications sont claires et ses cours performants et agréables.
Je recommande Agnès à 100 % !!Une prof de yoga jeune dynamique et apaisante ,ses cours sont tres interressant et moj
pousse a l'évolution, je me suis senti écouté et elle n'hésite pas a venir nous replacer si besoin.
Enfin un vrai cours de yoga qui regroupe le physique , l'énergétique et le spirituel, qui fait évoluer sur le corps l'âme et l'esprit.
Allez y sans hésitation, personnellement j'espère pouvoir pratiquer le yoga avec cette prof encore des années afin de parfaire ma pratique
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Tarifs
Tarif horaire
- 34€
Tarifs packs
- 5h : 170€
- 10h : 340€
webcam
- 24€/h
déplacements
- + 10€
cours offert
Ce premier cours offert avec Agnès vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les frais de déplacement sont a ajuster en fonction du lieu (temps de trajet et nombre de kilomètres)
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