Pierre-Jean

5 (6 avis)

Tarif horaire 35€
Temps de réponse 21h
Nombre d'élèves 23

5 (6 avis)

35€/h

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de coaching sportif

Ce professeur est malheureusement indisponible

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Stretching

Coach Sportif ! Diplômé du CREPS, propose cours sur mesure ! Atteignez vos objectifs grâce à ma méthode de travail global ! Chaque séance est unique !

Lieux du cours

- Chez Pierre-Jean : Saint-Augustin
- webcam
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Saint-Augustin

Super professeur

Pierre-Jean fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Pierre-Jean

J'ai obtenu un BP JEPS APT au C.R.E.P.S, j'y ai étudié et pratiqué tout type de sports et en particulier de remise en forme (Body Pump, Step, LIA, HIA ...). Ma polyvalence est ma force, aucune routine avec moi, mes séances sont variées. J'ai encadré des cours de Fitness (circuit training, renforcement musculaire, cuisses abdos fessiers...) sur Bordeaux.

10 ans d'expérience à votre service ! De plus, je ne reste pas sur mes acquis, je me renseigne et me documente sans cesse sur les nouveautés : Boot Camp, Cross Fit... !

À propos du cours

Je vous propose de vous accompagner ! Et surtout que vous appreniez à vous connaitre ainsi que votre corps. Je vais vous apprendre ce qui fonctionne pour vous ! Car chaque métabolisme est différent ! Aucun régime ici, ils sont à proscrire, seul l'équilibre alimentaire compte ! Personne n'élimine ni ne progresse à la même vitesse ! C'est pourquoi je vais m'adapter à vous et vous proposer des solutions !

Mes objectifs :
- Des séances régulières avec vous et de plus en plus intense !
Afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles !
- Vous rendre ainsi, autonome en quelques semaines pour que vous puissiez garder cette hygiène de vie !

Ma méthode est simple :
- On se rencontre, je vous écoute ( pour mieux cerner vos besoins : problèmes, objectifs, attentes, niveau, disponibilité...)
- Je vous expose ma méthode qui s'adapte à tous !
- On convient d'une première séance pour voir où vous en êtes !
- Ensuite on peut se projeter sur un planning de séances !

Contenu :
- Bonne humeur au rendez-vous ! On peut souffrir en souriant !
- Pas de routine ! Des séances qui changent à chaque fois !
( circuit training, army boot camp, cardio, renforcement musculaire, HIIT, Tabata, fractionné...)
- Des séances en plein air ou en salle !
- De la musique qui motive !
- Discussion avant/après séance sur votre ressenti ( courbatures ...), vos questions ( nutrition, récupération, activité complémentaire...)

En résumé, je suis là pour vous accompagner de A jusqu'à Z ! Je suis à votre service et me ferai un plaisir de vous amener à vous dépasser ou juste vous entretenir ! Et de satisfaire votre curiosité !

Cours en groupe possible, ainsi qu'événements ! (anniversaire, mariage etc). Tarif sur demande.

Allons-y demain commence aujourd'hui !

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Pierre-Jean.

5 (6 avis)

C

Camille
- 5
Parfait ! En plus d'être toujours de bonne humeur, Pierre-Jean est un très bon coach sportif. Il prend soin de définir des objectifs précis avant de commencer les séances puis les résultats sont rapidement visibles. Pierre-Jean est très flexible, les exercices sont variés et adaptés. De la bonne humeur, des challenges adaptés et des résultats rapides voila ce qu'il faut retenir. :) Merci
Réponse de Pierre-Jean Lire la suite Réponse de Pierre-Jean

C

Camille
Parfait ! En plus d'être toujours de bonne humeur, Pierre-Jean est un très bon coach sportif. Il prend soin de définir des objectifs précis avant de commencer les séances puis les résultats sont rapidement visibles. Pierre-Jean est très flexible, les exercices sont variés et adaptés. De la bonne humeur, des challenges adaptés et des résultats rapides voila ce qu'il faut retenir. :) Merci

Réponse de Pierre-Jean
Camille est très dynamique, explosive à l'effort ! On doit travailler sur le cardio afin de pouvoir gagner en endurance. Les séances sont toujours sympa et conviviales !
- Réponse de Pierre-Jean :
  Camille est très dynamique, explosive à l'effort ! On doit travailler sur le cardio afin de pouvoir gagner en endurance. Les séances sont toujours sympa et conviviales !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

Magalie
Je recommande vivement Pierre- Jean....une personne a l'écoute, et aussi avec beaucoup de patience....surtout en ce qui me concerne lol....il met a l'aise et aussi nous redonne confiance....maintenant je suis à fond encore un grand grand merci....Magalie
Lire la suite

M
Magalie
Je recommande vivement Pierre- Jean....une personne a l'écoute, et aussi avec beaucoup de patience....surtout en ce qui me concerne lol....il met a l'aise et aussi nous redonne confiance....maintenant je suis à fond encore un grand grand merci....Magalie
P

Philippe
Merci Pierre-Jean pour ton écoute et ta patience car comme tu le sais, je reprenais le sport... que j'avoue... j'avais délaissé depuis quelques années.
Tes multiples conseils et ta conception du sport, pour tous niveaux, me permettent de progresser dans ma discipline. Tes séances m'ont remotivé !
Je te recommanderais, autour de mon entourage.
Lire la suite

P
Philippe
Merci Pierre-Jean pour ton écoute et ta patience car comme tu le sais, je reprenais le sport... que j'avoue... j'avais délaissé depuis quelques années.
Tes multiples conseils et ta conception du sport, pour tous niveaux, me permettent de progresser dans ma discipline. Tes séances m'ont remotivé !
Je te recommanderais, autour de mon entourage.
M

Mélanie
Bonjour,
Pierre-Jean est un super prof, à l'écoute de mes attentes pour atteindre mes objectifs. Très gentil, disponible. Grâce à lui j'ai pu apprendre de nouveaux exercices de renforcement. Je recommande fortement !!!
Lire la suite

M
Mélanie
Bonjour,
Pierre-Jean est un super prof, à l'écoute de mes attentes pour atteindre mes objectifs. Très gentil, disponible. Grâce à lui j'ai pu apprendre de nouveaux exercices de renforcement. Je recommande fortement !!!
Jean-Jacques
Passionné par le sport .depuis de nombreuses années, il sait transmettre ses connaissances.
Son sens de la pédagogie et son humour
Permettent de progresser en passant de bons moments.

Lire la suite

J
Jean-Jacques
Passionné par le sport .depuis de nombreuses années, il sait transmettre ses connaissances.
Son sens de la pédagogie et son humour
Permettent de progresser en passant de bons moments.
Tifany
Super professionnel!! à l écoute et résultat assuré ! Exercices adaptés ,il a su m' aider à développer ma motivation et me donner des conseils sur mon alimentation. Hate d'être a la prochaine séance pour accomplir ma mission
Perdre mes kilos ...
Lire la suite

T
Tifany
Super professionnel!! à l écoute et résultat assuré ! Exercices adaptés ,il a su m' aider à développer ma motivation et me donner des conseils sur mon alimentation. Hate d'être a la prochaine séance pour accomplir ma mission
Perdre mes kilos ...
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Tarifs

Tarif horaire

35€

Tarifs packs

5h : 160€
10h : 300€

webcam

30€/h

Précisions

* Possibilité d'abonnement à prix dégressif !
* Un cours dure 1 h environ
* Le prix des cours comprend : planification flexible, déplacement, préparation de la séance, exécution de la séance, matériel, bilan, conseils hygiène de vie ( santé, nutrition, sommeil...).
* Frais de déplacement : pour les cas particuliers ( expl : île d'Oléron ) ainsi que pour le premier cours offert.
* Cours en groupe possible, ainsi qu'événements ! (anniversaire, mariage etc). Tarif sur demande.

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