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La pratique d'un sport d'équipe, comme le basket-ball, peut offrir des avantages uniques pour la santé physique et mentale.
Jouer au basket va vous aider à renforcer votre endurance musculaire. Le basket exige de l'agilité, de la force et de l'endurance.
Faire du basket permet également de favoriser la confiance en soi et de diminuer le stress.
Jouer au basket vous aidera également à augmenter vos capacités de concentration en restant concentré sur le jeu
En outre, en vous exerçant au basket, vous pourrez augmenter vos performances cardiovasculaires, votre cœur sera plus sain et vous vous sentirez de plus en plus dynamique pendant votre cours de basket à Strasbourg.
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✅ Tarif moyen : | 17€/h |
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