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La pratique de la boxe, à raison d'un cours hebdomadaire, présente, à l'instar de toute activité physique régulière, un grand nombre de effets positifs pour l'organisme :
En tous points, la boxe représente un super sport de combat. C'est un sport complet, mais choisissez le bon matériel de boxe (protège-dents, protège-tibias, coquille, gants de boxe, bandes, chaussures de boxe) pour éviter les blessures !
On dénombre en général quatre grands formes de boxe :
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Michael
Professeur de boxe anglaise
Excellent prof, programme bien cohérent avec ma demande, tres sympa et d excellents conseils. N hesitez pas si vous etes dans la region!
Quentin, Il y a 4 ans