Malek M.

Boxe

Profil certifié

Paris 16e Arrondissement 75016

Boxe

Malek M.

Profil certifié

Expérience en Boxe

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Paris 16e Arrondissement 75016

Coach privé de boxe anglaise et de Kickboxing

Ma pratique du sport et mon expérience en tant que Coach:
Champion de Tunisie en 2018 en Full Contact dans la catégorie de poids de -86 kg, je viens de m'installer à Paris pour poursuivre mes études universitaire (actuellement étudiant en Master 2 en Ingénierie Commerciale et Management des Projets à l'INSEEC MSc & MBA). Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter.
J'enseigne la boxe anglaise, et la boxe pied poing (Kickboxing, Full contact et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants.
A titre exceptionnel, des rabais seront accordés aux jeunes de moins de 21 ans qui ont des difficultés financière et aux étudiants.

Ma séance type:
Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif).
Ensuite, on travaille des combinaisons de phase offensive, d'ésquives/blocages, et de contres. Le niveau de difficulté des combinaisons va du basique au poussé de tel sorte que des enchaînements peuvent être travailler sur plusieurs séances.
Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coups. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif).
Le travail de sac et ou sparring light peuvent également avoir lieu, avant les exercices de renforcement musculaire.
En dernier lieu, 5 à 10 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching.
Mes séances durent d'une heure à une heure 30 minutes.

Conditions Tarifaires

Tarif : 40€/h
1re heure - satisfait ou remboursé

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation (1er cours) : modérées.
Si vous annulez moins de 1 jour (24 h) avant, vous devez payer le cours. En annulant plus de 1 jour (24 h) avant, vous n’avez que les frais d’annulation (5€) à payer.

Le tarif renseigné est pour la séance de coaching privé. Les mini groupes de 3-5 personnes bénéficieront d'une tarif forfaitaire de 50€ par séance

En savoir plus sur Malek M.

Champion de Tunisie en 2018 en Full Contact dans la catégorie de poids de -86 kg, Malek vient de s'installer à Paris pour poursuivre ses études universitaire (actuellement étudiant en Master 2 en Ingénierie Commerciale et Management des Projets à l'INSEEC). Il mettra à votre disposition toute son expérience, sa passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à retrouver une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter.


Malek est un passionné de sport. Tout jeune, il a commencé à pratiquer la boxe pieds-poings et finit par décrocher le titre de champion National. Ses nombreuses qualités et compétences sportives, Malek ne veut pas les garder pour lui. Il souhaite partager son expérience dans le domaine sportif, aux personnes qui souhaitent développer leurs compétences physiques.
Malek est aussi conscient que les individus arrivent à mieux gérer leur stress et leurs émotions à travers la pratique régulière du sport.
Il se met donc au service des personnes dans leurs objectifs de remise en forme, préparation physique, renforcement musculaire, kickboxing, boxe thaï.

Malek enseigne la boxe anglaise, et la boxe pied poing (Kickboxing, Full contact et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants.
A titre exceptionnel, des rabais seront accordés aux jeunes de moins de 18 ans qui ont des difficultés financière.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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Paris et Proche Banlieue Professeur diplômé d’État, possédant près de 25 années d'expérience dans le domaine de la boxe et des arts martiaux. Plus de 10 ans d'enseignement en cours particuliers et collectifs dans diverses disciplines, comme la Boxe Française, le Full Contact, le Kickboxing, Boxe anglaise... Pour débutant(e) ou sportif confirmé(e), pour les adulte ou les ado,...

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70€/h

Je pratique les sports de combat depuis l'âge de 13 ans. J'ai exploré les arts internes chinois tels que Tai Chi et Qi Gong pendant plus de 15 ans. Diplômé de Boxe Française Savate depuis 1991, je propose des cours de cardio boxing combinant le travail fractionné, le renforcement musculaire et la coordination poings/pieds & pieds/poings à travers les techniques de BFS.

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