Malek M.

Boxe

Profil certifié

Paris 16e Arrondissement 75016

Boxe

Malek M.

Profil certifié

Expérience en Boxe

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Paris 16e Arrondissement 75016

Coach privé de boxe anglaise et de Kickboxing

Ma pratique du sport et mon expérience en tant que Coach
Champion de Tunisie en 2018 en Full Contact dans la catégorie de poids de -86 kg, je viens de m'installer à Paris pour poursuivre mes études universitaire (actuellement étudiant en Master 2 en Ingénierie Commerciale et Management des Projets à l'INSEEC MSc & MBA). Je mets à votre disposition toute mon expérience, ma passion pour les sports de combats, la boxe éducative, amateur et de haut niveau, pour vous apprendre les abc du noble art, vous aider à avoir une condition physique d'enfer, un mental de guerrier, et un corps de fighter.
J'enseigne la boxe anglaise, et boxe pied poing (Kickboxing, Full contact et K1) en privé ou en petit groupe, pour tous les niveaux débutants.
A titre exceptionnel, des rabais seront accordés aux jeunes de moins de 18 ans qui ont des difficultés financière.

Ma séance type
Après un échauffement adéquat d'une quinzaine de minutes, je fais d'habitude mes clients travailler la posture, le footwork, les mouvements avec garde haute et les changements de style (offensif/défensif). Ensuite, place aux raquettes et/ou pao et/ou Pattes d'ours, où je planifie un full workout d'intensité dynamique, tout en soignant la technique et en poussant mon athlète à parfaire ses coup. La séance de Raquette/Pao/Pattes d'ours est généralement chronométrée 3/1 min (activité/repos actif).
Le travail de sac et ou sparring light peuvent également avoir lieu.
En dernier lieu, 10-15 minutes d'abdos, et 5 minutes de stretching.
Mes séances durent une heure 30 minutes.

Conditions Tarifaires

Tarif : 30€/h
1re heure - satisfait ou remboursé

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation (1er cours) : modérées.
Si vous annulez moins de 1 jour (24 h) avant, vous devez payer le cours. En annulant plus de 1 jour (24 h) avant, vous n’avez que les frais d’annulation (5€) à payer.

Le tarif renseigné est pour la séance de coaching privé. Les mini groupes de 2-4 personnes bénéficieront d'une tarif forfaitaire de 45 Euros la séance

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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Actuellement professeur en club de sports de combat et encadrant pour combattants pros, je propose: - cours de Boxe thai(muaythai), ,kickboxing , MMA(Mixed Martial Arts ,sol(grappling) - remise en forme(circuit boxe cardio training) Pour TOUT Public(amateur, pro, masculin, féminin, senior, junior) TOUT NIVEAU et TOUS AGES Je crois à une METHODOLOGIE ADAPTEE A CHACUN SELON LES...

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