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Une pratique régulière de la boxe, à raison d'un cours hebdomadaire, présente, comme tout sport, de nombreux bienfaits pour l'organisme :
Quel que soit le type de boxe retenu, il s'agit d'un des meilleurs sports de combat. C'est une activité sportive complète, mais choisissez le bon matériel de boxe (protège-dents, protège-tibias, coquille, gants de boxe, bandes, casque de protection) pour éviter les blessures !
On dénombre le plus souvent quatre grands formes de boxe :
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Attention : ce ne sont pas les professeurs de boxe les moins onéreux qui sont forcément les mieux !
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Mohamed
Professeur de boxe anglaise
Personne sérieuse a l’heure et des séances top on se dépense vraiment je le recommande à 100% sans hésitation.
Siem, Il y a 11 mois
John
Professeur de boxe anglaise
John est un super coach ! Il s’adapte à tous les niveaux, super attentionné avec des exercices adaptés à vos objectifs. Ça fait maintenant 10 mois que je prends des cours avec John et j’ai vu une progression significative. Je recommande...
Alexandre, Il y a 1 an
Mathias
Professeur de boxe anglaise
En tant que débutant en boxe thaÏ, je dirais que Mathias est un excellent professeur qui fait preuve de patience, d'adaptation et d'une très grande pédagogie. Il n'hésite pas à me pousser dans mes retranchements durant chaque cours. On voit...
Charlie, Il y a 3 ans
Sam
Professeur de boxe anglaise
Professeur à l'écoute des attentes de l'élève et qui adapte sa pédagogie en conséquence. Je recommande ce professeur de Krav Maga qui a un solide bagage en techniques de combat (Krav Maga, boxe ...) et qui est également sympathique. J'en...
Eric, Il y a 3 ans
Chaabane
Professeur de boxe anglaise
Professionnel, motivant et pédagogue! Hâte d’évoluer avec lui
Ali, Il y a 3 ans
L'or
Professeur de boxe anglaise
Super cours !! L'Or est très pédagogue, attentif, plein de bons conseils et motivant. Je recommande !
Victoria, Il y a 4 ans