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Votre enseignant de boxe peut vous enseigner la majorité des techniques relatives à la variante de boxe préférée sur la commune de Lille : coups de pieds et coups de poings, maintenir la garde, attaques et parades.
Faire régulièrement de la boxe, à raison d'un cours hebdomadaire, comporte, comme toute activité sportive régulière, un grand nombre de effets positifs pour l'organisme :
En tous points, la boxe est un des meilleurs sports de combat. C'est un sport complet, mais prenez le bon matériel de boxe (protège-dents, protège-tibias, coquille et gants de boxe, bandes, casque de protection) pour éviter de se blesser !
On retient le plus souvent 4 grands types de boxe :
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A Lille, la réputation moyenne décernée par les apprenants à leurs professeurs est fixée à 5 sur 5.
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Ces notes, issues directement des élèves à Lille et de leurs expériences avec les professeur de boxe anglaise de notre site, garantissent et attestent du sérieux des enseignants. Ils sont d’autant plus précieux puisqu’ils sont validés par la communauté, mettant en avant la qualité des profs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
Attention : ce ne sont pas les boxeurs enseignants les moins onéreux qui sont nécessairement les mieux !
Prenez le temps d'analyser les offres qui correspondent le mieux à votre genre de boxe préféré (boxe thaïlandaise, boxe savate (française) ou boxe poings (anglaise), kick boxing, par exemple) !
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✅ Tarif moyen : | 34€/h |
✅ Temps de réponse : | 8h |
✅ Profs disponibles : | 22 |
✅ Format du cours : | En face à face |
Apprendre à boxer à Lille est le moyen idéal de pratiquer une activité sportive et de maintenir votre forme physique, tout en développant à la fois votre force mentale et votre confiance en vous. Dans le cœur du Vieux Lille, au sein du quartier de Wazemmes ou de Vauban-Esquermes, les clubs de sport de ne manquent pas pour s'initier à la boxe anglaise, à la boxe thaï ou à la boxe française.
En effet, Lille répond présent lorsqu'il s'agit des cours de boxe. La ville a notamment vu passer plusieurs champions et professionnels de la boxe dont Saïd Rachidi ou encore Licia Boudersa. De quoi donner de l'espoir aux apprentis boxeurs de la ville et des environs.
En plus d'apprendre à boxer comme un champion, les clubs de sport lillois proposent également des activités supplémentaires, comme des séances de musculation et des entraînements en cardio qui complèteront votre entraînement. Si vous rêvez de boxer en compétition, n'hésitez plus à vous lancer !
Le boxe est plus qu'un sport de combat : c'est également un excellent moyen d'entretenir votre corps et votre esprit. Vous apprendrez à travers cette activité à améliorer votre coordination, votre force et votre vitesse. Vous pourrez apprendre à maîtriser les techniques de boxe anglaise et apprendre à vous défendre si besoin.
La boxe anglaise est bien plus qu'un simple jeu de combat physique. Il s'agit en réalité d'un art martial qui comprend plusieurs éléments différents comme la stratégie, l'endurance et la puissance. La boxe anglaise souvent appelée "noble art" est l'un des plus anciens sports de combat à poings. Elle s’est d'abord développée en Angleterre et a été diffusée dans de nombreux pays par la suite.
La boxe anglaise, et la boxe en général, est un sport très apprécié à Lille et très populaire dans le monde entier. Des centaines de milliers d'amateurs s'entraînent chaque semaine et des événements spectaculaires sont organisés en France et sur tous les continents pour célébrer cette passion. Faire de la boxe anglaise à Lille est un moyen de rentrer dans cette belle et grande famille tout en faisant de l'exercice pour préserver sa santé.
Il est important de savoir que le boxeur, qu'il soit amateur ou professionnel, doit être en bonne condition physique. Cela signifie qu’une importante préparation physique est nécessaire pour pouvoir apprendre à bien boxer. Il est conseillé de faire chaque jour des exercices d’endurance ou des séances de stretching pour devenir plus agile.
Assurez-vous également d’avoir une tenue adéquate avant de commencer à boxer. Des chaussures de sport adaptées à l’impact que la boxe aura sur vos articulations sont fortement recommandées, de même que des gants et un protège-dents pour éviter les blessures. La tenue doit pouvoir permettre de réaliser des mouvements amples, sans se sentir bloqué.
Il faudra ensuite commencer par des cours de boxe anglaise en club ou avec un professeur particulier pour apprendre les bons gestes. Apprendre les bases de ce sport est essentiel pour éviter de se blesser et de prendre de mauvaises habitudes. De plus, suivre des cours de boxe permet de bénéficier du matériel spécifique proposé par le club ou le prof afin de débuter dans les meilleures conditions.
Pour apprendre à boxer, vous pouvez vous inscrire à des cours proposés par des clubs de boxe locaux. À Lille, on peut s'inscrire au Boxing Club des Bois-Blancs, au Boxe club des Flandres, à Lille Ring United ou encore à Apollo Sporting Club 59. Tous ces clubs de sport proposent des cours collectifs de boxe anglais afin de s'initier et se perfectionner. Du débutant au confirmé, il est ainsi possible de prendre ses marques aux côtés de coachs spécialisés.
Il existe également des tutoriels en ligne qui vous permettent d’apprendre à la maison. Cependant, n’oubliez pas que les bases fondamentales sont importantes pour assurer votre sécurité et vous permettre d'évoluer dans votre pratique de la boxe. Si vous préférez des cours particuliers, il est tout à fait possible de trouver un professeur de boxe via Superprof, VosCours ou TrainMe.
Via Superprof, il est possible de trouver des cours de boxe anglaise pour 34€ de l'heure en moyenne. Chaque professeur, diplômé et expérimenté, saura vous transmettre sa passion sur le ring. Vous pourrez alors pratiquer la boxe à votre domicile ou dans un parc avant de monter sur le ring !
Said
Professeur de boxe anglaise
Je suis extrêmement reconnaissant envers Coach Said pour m'avoir initié à la boxe anglaise au cours des derniers mois. Ses compétences en tant qu'entraîneur sont exceptionnelles. Il a une approche pédagogique exceptionnelle qui a grandement...
Ilyes, Il y a 2 mois
Xavier
Professeur de boxe anglaise
Super prof, très pédagogue, à l’écoute et s’adapte à votre niveau. C’est génial !
Eugénie, Il y a 1 an
Xavier
Professeur de boxe anglaise
Prof de box très compétant, s'adapte à votre niveau, ponctuel, arrangeant, patient, toujours de bonne humeur ! Je le recommande vivement !
Amrouni, Il y a 1 an
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Professeur de boxe anglaise
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Rodolphe, Il y a 3 ans