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Une pratique régulière de la boxe, à raison d'un cours hebdomadaire, comporte, comme tout sport, de nombreux effets positifs pour la santé physique et mentale :
En tous points, la boxe représente un des meilleurs sports de combat. C'est un sport complet, mais prenez le bon matériel de boxe (protège-dents, protège-tibias, coquille, gants de boxe, bandes, casque de protection) pour éviter de se blesser !
On dénombre en général plusieurs formes de boxe :
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✅ Tarif moyen : | 35€/h |
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Pape
Professeur de boxe anglaise
Un des meilleurs coach grâce à Pape j'ai assimilé ses techniques qui sont ultra efficaces. Pédagogie, savoir, transmission les 3 mots qui définissent pour moi Pape.
Sofiane, Il y a 3 mois