Le coach sportif, appelé également entraîneur, est chargé de la préparation physique et mentale d'un sportif, d'une équipe ou de toute personne désirant atteindre un objectif physique.
La première approche est strictement sportive : il s'agit soit de préparer des compétitions, soit de développer telle ou telle capacité pour améliorer ses performances sportives. Une seconde approche consiste en un entrainement vers des objectifs plus personnels comme la remise en forme, la perte de poids, l'arrêt du tabac, la musculation ou le culturisme, la course à pied et l'endurance, l'assouplissement (stretching), la relaxation...
Le cours peut se dérouler dans une salle de remise en forme (fitness) ou à domicile. Il peut concerner des publics variés : enfants, adolescents, femmes enceintes pendant et après une grossesse, seniors, personnes en prise de poids, sportifs aguerris ou toute personne à la recherche de détente.
Le coach sportif définit avec la personne "coachée", un parcours (ou programme) personnalisé, seul ou en groupe, avec des objectifs et un suivi adaptés à chaque élève. Des tests physiques peuvent être réalisés au préalable pour déterminer le niveau de départ. De même, une réflexion sur le rythme, le style de vie et l'alimentation peut être menée dans le cadre du programme.
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Dabors athlètes depuis 11 ans, spécialisé dans le sprint (100m et 200m), je suis depuis 2 ans entraîneur d'athlétisme au sein d'un Club du 19ème arrondissement. Et depuis 5 mois j'interviens directement chez les particuliers en tant que coach sportif personnel. Perte de poids, remise en forme et recherche de performance notement dans la course à pied sont mes domaines de compétences.
- 3 années d'expérience dans les sport de combat (MMA, grappling, jjb, boxe, lutte) - 3 années d'expérience dans une club de remise en forme sur plateau musculation. - 2 années d'expérience en tant que préparateur physique et coach sportif privé - 10 années d'expérience dans le football et la préparation physique de ce sport
Je pratique le basket depuis toujours mais le sport en général est ma passion. Je possede un DEUG des sciences techniques des activités physiques et sportives et je suis en train de valider ma licence Staps mention activité physique adaptée et santé. Cela me permet ainsi de pouvoir vous proposer un entraînement adapté à chaque personne suivant ses objectifs et ses capacités. J'ai...
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Après avoir été diplômé d'un DEUG STAPS, la soif de connaissance et de savoir dans le domaine sportif m'a poussé à passer la formation Bayesian France qui est une formation basé à 100% sur des études scientifiques. Les glucides qui vont grossir le soir, les étirements, les meilleurs exercices, le nombre de répétitions ou de séries, j'apporterai des réponses à toutes vos questions...
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J'ai suivi un cursus universitaire qui alliait études et disciplines artistiques : danse classique, danse contemporaine et musique au Conservatoire de Nice. J'ai acquis de nombreuses valeurs grâce à ces arts. J'ai obtenu, ensuite, mon Brevet d'Etat des métiers de la Forme. Je suis diplômée stage convention Aéro-Classic Guillermo Gonzales Vega. J'ai participé à de nombreux...
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Bonjour ! Je propose des cours particuliers de remise en forme, préparation physique, boxe et renforcement musculaire. Je suis éducatrice sportive diplômée et spécialisée en boxe française. Ensemble nous élaborerons votre programme personnalisé de remise en forme, de préparation physique ou de renforcement musculaire. Je vous ferais sortir de votre zone de confort , je...
847 profs de Coach sportif donnent des cours.
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Une heure de cours particulier de Coach sportif coûte en moyenne 37€.
Le prix minimum d'un cours de Coach sportif est de 5€ tandis que le maximum est de 90€.
