1 012 professeurs de Coach sportif
Prix moyen d'un cours de Coach sportif : 5 €/h - 35 €/h - 80 €/h
Le coach sportif, appelé également entraîneur, est chargé de la préparation physique et mentale d'un sportif, d'une équipe ou de toute personne désirant atteindre un objectif physique.
La première approche est strictement sportive : il s'agit soit de préparer des compétitions, soit de développer telle ou telle capacité pour améliorer ses performances sportives. Une seconde approche consiste en un entrainement vers des objectifs plus personnels comme la remise en forme, la perte de poids, l'arrêt du tabac, la musculation ou le culturisme, la course à pied et l'endurance, l'assouplissement (stretching), la relaxation...
Le cours peut se dérouler dans une salle de remise en forme (fitness) ou à domicile. Il peut concerner des publics variés : enfants, adolescents, femmes enceintes pendant et après une grossesse, seniors, personnes en prise de poids, sportifs aguerris ou toute personne à la recherche de détente.
Le coach sportif définit avec la personne "coachée", un parcours (ou programme) personnalisé, seul ou en groupe, avec des objectifs et un suivi adaptés à chaque élève. Des tests physiques peuvent être réalisés au préalable pour déterminer le niveau de départ. De même, une réflexion sur le rythme, le style de vie et l'alimentation peut être menée dans le cadre du programme.
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Ma méthode se base sur des cours de remise en forme personnalisés, impliquant Etirements, Pilate, barre au sol, équilibre et alignement. La classe est fondée sur une approche complète du corps, je ne m'arrête pas sur une seule région du tout en négligeant les autres. En effet, Si mon entrainement se concentre en grande majorité sur l'amélioration de la flexibilité (60%) et...
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Coach sportif diplômé d'état (BPJEPS haltérophilie/musculation) , je mets à votre service mon expérience d'ancien sportif de haut niveau. Après une expérience de personal trainer à Saint Barthélemy , je suis depuis peu installé en région Niçoise.
Bonjour à toutes et à tous, Je pratique la course à pied depuis plus de 20 ans, je fais régulièrement des courses en compétition: le 10 (44') et le 21 km (1H40). Je suis basé à côté du bois de Vincennes, lieu idéal pour s'entraîner. Voici, à titre d'exemple, une séance d'entraînement: -Echauffement (étirements, cardio) -Séance selon vos envies (endurance, fractionné, vitesse,...
Diplômé en BPJEPS AGFF. Formé en Musculation, Cours collectifs, Nutrition. Coach sportif à domicile depuis plus d'un an. Seul ou à plusieurs. Premier cours avec bilan de départ et séance de sport.
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Je suis coach sportif diplômé depuis 6 ans et je vous propose des activités de remise en forme, de crossfit et de self-défense. Je suis également professeur de Judo, Jujitsu et de Taïso sur Nantes et Saint-Etienne-de-Montluc. Titulaire d'un BPJEPS Activités Pour Tous depuis 2012. J'ai également une spécialisation Judo et Jujistu depuis janvier 2018.
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Diplômé STAPS Entrainement Sportif Option Fitness Sport-Santé, je propose des séances de coaching sportif personnalisées à domicile. Les séances peuvent être suivies par tous et pour tout objectif : - Perte de poids - Renforcement musculaire - Tonification/ Travail d'équilibre - Prévention des blessures - Souplesse/ Etirements Les séances peuvent être suivies à plusieurs...
