Le coach sportif, appelé également entraîneur, est chargé de la préparation physique et mentale d'un sportif, d'une équipe ou de toute personne désirant atteindre un objectif physique.
La première approche est strictement sportive : il s'agit soit de préparer des compétitions, soit de développer telle ou telle capacité pour améliorer ses performances sportives. Une seconde approche consiste en un entrainement vers des objectifs plus personnels comme la remise en forme, la perte de poids, l'arrêt du tabac, la musculation ou le culturisme, la course à pied et l'endurance, l'assouplissement (stretching), la relaxation...
Le cours peut se dérouler dans une salle de remise en forme (fitness) ou à domicile. Il peut concerner des publics variés : enfants, adolescents, femmes enceintes pendant et après une grossesse, seniors, personnes en prise de poids, sportifs aguerris ou toute personne à la recherche de détente.
Le coach sportif définit avec la personne "coachée", un parcours (ou programme) personnalisé, seul ou en groupe, avec des objectifs et un suivi adaptés à chaque élève. Des tests physiques peuvent être réalisés au préalable pour déterminer le niveau de départ. De même, une réflexion sur le rythme, le style de vie et l'alimentation peut être menée dans le cadre du programme.
Spécialisé dans la transformation et préparation physique, j'accompagne depuis maintenant 10 ans toute personne ayant des objectifs et désirant les accomplir. Pouvant facilement adapter le suivi à votre rythme de vie ou vos contraintes (pathologies, allergies, blessures, temps...) votre seul effort sera de répondre présent et respecter le suivi établi ensemble et cela peut importe...
Niveau : Tous le monde est le bienvenue ;) Pour qui? Pour toi, tes enfants, tes grands-parents, un(e) ami(e), un proche...tous le monde! Coachings en réel : Avec mon aide nous allons faire ressortir ta motivation, ta volonté, ta persévérance, des points que peut-être tu as du mal à mettre en avant en temps normal quand tu es seul(e). En ma compagnie, et avec mes conseils,...
Coach perso, 18 ans d'expérience, diplômé d'état en Karaté, titulaire du CAPEPS, Champion de France combat en Karaté Uechi Ryu, je vous propose des cours sur mesure, à votre rythme, pour atteindre VOS OBJECTIFS ! Remise en forme, perfectionnement, détente, loisir, perte de poids, tonification musculaire, musculation, compétitions, arts martiaux, bien être... selon vos objectifs,...
Bonjour Mathias, coach sportif privé avec 15 ans d'expérience dans le milieu de la Boxe Thaï, la Boxe Anglaise et le Kick Boxing. Je propose mes compétences sportifs à toutes personnes motivées. Ma méthodologie est simple, je détermine dans un premier temps le niveau de la personne et son objectif . ▫️ Activités proposées: - Echauffement - Renforcement musculaire -Cardio -...
Je suis coach sportif, nutritionniste et compétiteur de Men's physique, diplômé "ACE" (Conseil Américain sur l'Exercice). Je peux vous aider à atteindre vos objectifs ou rêves. Je vous propose mes services de coach sportif personnel à Domicile ou à distance (via Skype). Avec ce coaching je vous propose: -LES OBJECTIFS -Préparation compétition physique -Optimisation d'entraînement -Renforcement...
Cela fait de nombreuses années que je suis dans le milieu du sport. Je suis pour la bonne humeur et le respect des différentes demande des personnes qui me contactent. J'exerce 2 métiers et je ne suis pas ici pour vous faire perdre du temps. J'exerce par passion.
869 profs de Coach sportif donnent des cours.
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Une heure de cours particulier de Coach sportif coûte en moyenne 39€.
Le prix minimum d'un cours de Coach sportif est de 5€ tandis que le maximum est de 85€.
