Charlotte B.

Coach sportif

Profil certifié

Perpignan 66000

Natation | Coach sportif

Charlotte B.

Profil certifié

Expérience en Coach sportif

Diplôme vérifié

Niveau(x):

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Perpignan 66000

Avis

Sophie B. 29/08/2017

Mes enfants ont beaucoup aimé travailler avec Charlotte et ont bien progressé pendant cette semaine d'été. Je recommande chaudement Charlotte comme professeur

Ponctualité
Rigueur
Pédagogie
Relationnel

Coach sportif / Entraîneur personnel sur Perpignan

Programmes personnalisés en fonction de vos objectifs :
- Perte de poids
- Conditionnement physique
- Renforcement musculaire
- Stretching / Bien-être
- Préparation aux épreuves de concours
- Nutrition

J'utilise la méthode HBX, qui est un concept d'entraînement fondé sur la qualité du mouvement et qui privilégie :
- Les mouvements fonctionnels poly-articulaires
- Le travail de la mobilité, de la stabilité et du dynamsime
- L'entraînement à Haute Intensité en Interval Training (HIIT)
- Le respect des temps de récupération
- Une hygiène de vie en harmonie avec son environnement naturel et social

Séances individuelles ou en petits groupes (4 personnes max.)
Je me déplace avec mon matériel, aucun frais supplémentaire.

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EXPERIENCE :
- Entraîneur de natation / Section sportive Triathlon à Aquasports Saint-Cyprien (depuis 2017)
- Entraîneur de natation Stages Alain BERNARD by CN Antibes (depuis 2017)
- Coach sportif personnel (depuis 2015)
- Coach en nutrition (depuis 2015)
- Maître-nageur (depuis 2010)
- Professeur d'Aquafitness (depuis 2010)
- Nageuse de compétition pendant 15 ans (niveau championnats de France)

DIPLOMES :
Licence STAPS mention Entrainement Sportif (2004)
Brevet d'Etat d'Educateur des Activités de la Natation (2010)

Coach Personal Trainer certifiée HBX (Human Body Exercise)
Certifications spécifiques :
HBX Personal Training
HBX Boxe Training
HBX Nutrition
HBX TRX Suspension Training

Conditions Tarifaires

Tarif : 35€/h

1re heure - satisfait ou remboursé

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation : flexibles. Le 1er cours peut être annulé à n'importe quel moment. Des frais d'annulation (5€) sont appliqués.

A plusieurs les tarifs baissent, profitez-en !
Les frais de déplacements sont inclus dans le tarif de la prestation dans un rayon de 20km.
Prix dégressifs en cas d'engagement sur plusieurs cours.

En savoir plus sur Charlotte B.

Coach Natation et Personal Trainer diplômée d'Etat, j'ai choisi d'exercer mon métier en partageant ma passion pour le sport de la manière la plus naturelle possible.

Quel que soit votre objectif, je mettrai mes compétences et mon expérience au service de vos attentes (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, mobilité, développement de la performance, évacuation du stress,…).

Le premier cours est offert et se compose d’un entretien de 30 minutes, suivi d’une séance de sport « test » de 30 minutes. L’occasion pour vous d’apprécier mes qualités professionnelles, et pour moi d’évaluer votre niveau de forme afin de vous proposer un programme personnalisé qui tiendra compte de votre budget et de vos disponibilités.

CE QUE COMPREND LE TARIF :
Bilan forme + fixation des objectifs
Analyse de la composition corporelle sur impédencemètre
Planification individualisée à la semaine
Séance d’une durée effective de 60 minutes
Coaching à distance / Contacts illimités (mails, appels, Skype)
Suivi de progression
Accompagnement sur la nutrition et la récupération

ACTIVITÉS PROPOSÉES :
Cardio Training + Functional Training (fitness)
Natation (apprentissage et perfectionnement)
Course à pied
SwimRun (nage en mer + trail)

Les cours sont dispensés à domicile ou en extérieur.

Séances individuelles ou en petits groupes (4 personnes max.)

NATATION A DOMICILE :
Je dispense des cours particuliers de natation à domicile pendant la période estivale. Découverte du milieu aquatique, initiation et perfectionnement pour les enfants à partir de 3 ans.

Je me déplace avec mon matériel, aucun frais supplémentaire.

Disponibilités

Lun.Mar.Merc.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8h-10h
10h-12h
12h-14h
14h-16h
16h-18h
18h-20h
20h-22h

Galerie photos

Avis sur Charlotte B.

1 évaluation(s) reçue(s) suite à des cours donnés via Kelprof
Sophie B. 29/08/2017

Mes enfants ont beaucoup aimé travailler avec Charlotte et ont bien progressé pendant cette semaine d'été. Je recommande chaudement Charlotte comme professeur

Ponctualité
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-Je propose des cours de renforcement musculaire, remise en forme, suivi de l'alimentation, conseils en tout genre; en attente de mon cursus de Kiné à la rentrée ! -Ma méthode d'entraînement s'adaptera à chacun en fonction de ses objectifs, une personne désirant perdre du poids aura un entraînement différent d'une personne désirant prendre de la masse musculaire ou de la force -Suivi...

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Diplôme vérifié
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Gregory - 2 avis
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Je pratique le sport en compétition depuis tout jeune, musculation, tennis, natation...c'est tout naturellement que je me suis orienter vers une carrière de Coach Sportif. Je suis titulaire d'un BP JEPS AGFF bi-mention (Activités Gymniques de la Forme et de la Force) obtenus au Creps de Toulouse en 2010. Je possède aussi différents brevets fédéraux : - Entraineur d'athlétisme...

40€/h