Florence L.

Eveil sportif

Carbon-Blanc 33560

Coach sportif | Boxe | Remise en forme | Self-défense | Eveil sportif

Florence L.

Expérience en Eveil sportif

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Carbon-Blanc 33560

Pilates et Préparation physique

Renouer avec le sport, sans contrainte de temps ni de matériel... Au travers de séances individuelles, je vous propose des exercices de raffermissement du corps, une éducation posturale, du stretching et des techniques de relaxation afin de parvenir à une sensation de bien être général. En extérieur, en salle, en groupe ou en leçon particulière, ré-appropriez-vous votre corps et redynamisez-vous! Des techniques simples et de base sur les bases de la gym douce proposée par la fédération de gymnastique volontaire...essayez, c'est approuvé!
Retrouvez votre corps et ses sensations par la pratique du Pilates, techniques douces et puissantes utilisées pour renforcer les muscles prod=fonds et acquerir une meilleure mobilité articulaire


Diplomée du Certificat de qualification professionnelle en Gymnastique Volontaire
Formée Pilates fondamental, Intermediaire, Avancé, Petit matériel, Thérapie, Senior et femme enceinte, One to one
Du preparateur Physique

Conditions Tarifaires

Tarif : 42€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation (1er cours) : flexibles.
Vous pouvez annuler votre premier cours quand vous le souhaitez, sous réserve de payer des frais d’annulation (5€).

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h