43 professeurs de Fitness
Prix moyen d'un cours de Fitness : 10 €/h - 34 €/h - 60 €/h
Arrivé en France dans les années 80, le Fitness qui signifie « forme physique » s’inspire de l’aérobic. La culture physique était jusqu’ici peu fréquente et bien souvent réservée aux hommes. Cet entrainement physique est vecteur de bien-être car il amène au changement d’hygiène de vie et à l’amélioration physique. Le fitness repose sur l’entraînement cardiovasculaire et sur la gymnastique rythmique. Ce sport permet d’affiner sa silhouette, de retrouver une tonicité musculaire mais également de retrouver son souffle et une bonne endurance.
Éducatrice sportive depuis 2 ans grâce à mon diplôme obtenu à la faculté des sciences du sport, je continue de me former pour atteindre mes objectifs. Détentrice d'un second diplôme dans la gestion des structures sportives obtenu en parallèle de coaching , je suis actuellement en formation DESU pour l'optimisation des performances physiques. Je construis mes cours par rapport à...
- Diplômé Personal Traîner et Fitness instructor, spécialiste du mouvement et entraînement fonctionnel - Enregistré en auto entrepreneur et assuré - Pratiquant et passionné de sport depuis le plus jeune âge
Mes études en ostéopathie m'ont permis d'acquérir un niveau en anatomie et physiologie très poussé, et donc de comprendre comment fonctionnait le développement musculaire. Cela associé a ma passion pour le sport depuis toujours j'ai pris goût au fitness, musculation, crossfit et également à la nutrition , récemment, dont je maîtrise les bases désormais. J'aide fréquemment des amis...
Diplôme vérifié
Diplôme vérifié
Bonjour et bienvenue à vous, VOUS qui recherchez une personne pour vous motiver, pour vous guider, vous aider à vous dépasser et atteindre vos objectifs. Je me présente, Alexandre votre futur coach sportif personnel! Ma méthodologie: Tout commence par un premier rendez-vous, à mon domicile ou au votre afin d'expliquer comment se déroule une séance, ce qu'on y fait, la durée,...
Le sport a changé ma vie, en lui donnant un sens. Laissez moi partager ma passion en vous accompagnant dans vos objectifs ! Si j'ai toujours été sportive (danse depuis l'enfance, athlétisme) c’est après avoir perdu près de 10kg en 2014 que j’ai réellement commencé à m’intéresser aux différentes composantes du sport (cardio-vasculaire, endurance, musculation, hypertrophie, powerlifting)....
Profil certifié
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Adoptez Air mike fitness, les cours : - Individuels - Binômes Au programme : - Perte de poids, tonification, raffermissement, assouplissement - Motivation, partages, encouragements, dépassement de soi Fonctionnement : - 1ère séance Test physique, force assouplissement, - Séances suivantes : programme personnalisé et ludique Tarifs : - Mes forfaits s'adaptent à vos...
