45 professeurs de Fitness
Prix moyen d'un cours de Fitness : 10 €/h - 33 €/h - 60 €/h
Arrivé en France dans les années 80, le Fitness qui signifie « forme physique » s’inspire de l’aérobic. La culture physique était jusqu’ici peu fréquente et bien souvent réservée aux hommes. Cet entrainement physique est vecteur de bien-être car il amène au changement d’hygiène de vie et à l’amélioration physique. Le fitness repose sur l’entraînement cardiovasculaire et sur la gymnastique rythmique. Ce sport permet d’affiner sa silhouette, de retrouver une tonicité musculaire mais également de retrouver son souffle et une bonne endurance.
Etant très sportive depuis mon jeune âge, je propose de donner des cours de sports à domicile (pilates, cardio training, renforcement musculaire...). Je pratique divers sports (planche à voile, fitness, course à pieds, natation...) et j'ai longtemps fait du tennis en compétition. De plus, j'ai effectué un job d'été saisonnier en juillet et aout 2019 en tant qu'animatrice sportive...
Envie de vous reprendre en main et de vous reconcilier avec le sport et votre corps.... Contactez-moi. Je vous accompagne et vous boosterai à atteindre votre objectif ( raffermir votre silhouette, perde de poids,...) Sportivement Myriam Titulaire CQP ALS+BPJEPS
Éducatrice sportive depuis 2 ans grâce à mon diplôme obtenu à la faculté des sciences du sport, je continue de me former pour atteindre mes objectifs. Détentrice d'un second diplôme dans la gestion des structures sportives obtenu en parallèle de coaching , je suis actuellement en formation DESU pour l'optimisation des performances physiques. Je construis mes cours par rapport à...
- Diplômé Personal Traîner et Fitness instructor, spécialiste du mouvement et entraînement fonctionnel - Enregistré en auto entrepreneur et assuré - Pratiquant et passionné de sport depuis le plus jeune âge
Mes études en ostéopathie m'ont permis d'acquérir un niveau en anatomie et physiologie très poussé, et donc de comprendre comment fonctionnait le développement musculaire. Cela associé a ma passion pour le sport depuis toujours j'ai pris goût au fitness, musculation, crossfit et également à la nutrition , récemment, dont je maîtrise les bases désormais. J'aide fréquemment des amis...
Profil certifié
Diplôme vérifié
Bonjour et bienvenue à vous, VOUS qui recherchez une personne pour vous motiver, pour vous guider, vous aider à vous dépasser et atteindre vos objectifs. Je me présente, Alexandre votre futur coach sportif personnel! Ma méthodologie: Tout commence par un premier rendez-vous, à mon domicile ou au votre afin d'expliquer comment se déroule une séance, ce qu'on y fait, la durée,...
