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Nos profs de fitness ont une évaluation moyenne de 5 /5 et plus de 11 avis.
34 €/h
Un premier cours de fitness individuel offert avec 93 % des coachs Apprendre le fitness n'est pas cher : la séance ne coûte que 34 € en moyenne.
13 h
Nos professeurs de fitness vous répondent en moyenne en 13h.
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Exercices avec trampolines, TRX, renforcement musculaire, cardio, stretching...Renseignez vos besoins et disponibilités à Lyon 1er, tous les paiements sont sécurisés.
Avec le Pass Elève, vous bénéficiez d'un accès libre pendant un mois à toutes les annonces (cours de fitness pour ado, cours de fitness avec trampoline, cours de fitness à la maison, pour maigrir ou femme enceinte, etc.). Une offre idéale pour se renforcer musculaire à Lyon 1er.
On peut en effet retrouver des séances collectives ou encore des cours privés. Pour s’initier au fitness, le meilleur choix est de commencer par un cours particulier avec des profs certifiés. Ils sont là pour vous guider, vous suivre et vous faire progresser.
De plus, il est possible que vous manquiez de motivation et votre prof personnel vous motivera et vous donnera envie de vous entrainer.
Les leçons de fitness sont notamment adaptées pour perdre de la graisse, c'est donc là que vous pourrez obtenir le plus d'exercices spécifiques pour éliminer du poids. Vous devez cependant avoir en dehors de vos cours de fitness cours une alimentation équilibrée et un régime alimentaire solide : c'est la base de la perte de poids.
Sur un échantillon de 11 appréciations, les élèves donnent une évaluation moyenne de 5 sur cinq pour des sessions de fitness à à Lyon 1er.
Ces notes, issues directement des élèves à Lyon 1er et de leur expérience avec les professeur de fitness de notre plateforme, servent de garantie et attestent du sérieux des professeurs. Ils sont d'autant plus précieux puisqu'ils sont validés par la communauté, mettant en lumière la qualité des professeurs qui bénéficient de retours positifs de la part de leurs élèves.
Un petit conseil : Ne contactez pas systématiquement le coach dont le tarif horaire est le moins élevé ! Le sélection du prix est moins importante que la capacité du coach à répondre à vos besoins !
Pour rencontrer un professeur de fitness à à Lyon 1er, il est conseillé de prendre le temps de comparer les profils !
Les cours de fitness se déroulent selon un programme établi à l’avance. Il est obligatoire de respecter ces programmes pour progresser et ne pas se fracturer.
Avant le début des cours, il est préférable de s’échauffer pour ne pas se faire mal.
Les cours de fitness débutent généralement par une série d'exercices musculaires : les exercices de base de fitness.
Cela permet de faire travailler tous les muscles du corps. Ces exercices ne nécessitent aucun équipement particulier, il suffit juste d'un tapis et d'une bonne motivation!
Les séances se terminent par une séance de cardio-training : pour finir en beauté et brûler les réserves de gras.
Pour recruter un coach de fitness à à Lyon 1er, il est conseillé de prendre le temps de consulter les profs !
À à Lyon 1er, on a une offre de 14 professeurs de fitness
Que ce soit dans l'objectif de apprendre à devenir plus tonique, faire des leçons de fitness régulièrement à à Lyon 1er ne peut vous apporter que de bonnes choses.
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Il faut s'attendre à débourser la somme de 34€ à à Lyon 1er pour prendre un cours de fitness avec nos professeurs particuliers.
Le tarif par heure médian de nos cours de fitness à à Lyon 1er dépend notamment de plusieurs paramètres :
Important : la majorité de nos coachs de fitness acceptent de donner un premier cours d'essai gratuit !
N'hésitez pas à consulter les prestations des coachs pour débuter vos cours de fitness à à Lyon 1er
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| ✅ Tarif moyen : | 34€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 13h |
| ✅ Profs disponibles : | 14 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Parmi 14 annonces, choisissez le professeur, coach, entraineur ou mentor qui vous aidera à développer vos compétence en Fitness.
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Intrigué par une autre discipline en Fitness ? à Lyon 1er, les professeurs particuliers de cours de fitness enseignent aussi dans les matières suivantes : Fitness, Coaching Sportif, Remise en forme, Musculation, Renforcement musculaire.
Que ce soit pour des cours à domicile, en ligne ou chez votre professeur particulier, bénéficiez de l'encadrement d'un professeur expérimenté à Lyon 1er et ses environs.
Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline, rien n'est impossible avec un de nos Super Profs!
Elvira
Professeur de fitness
Très bonne première séance ! Elvira explique très bien, on se sent vite à l'aise. Pas dit que j'arrive à marcher demain mais c'est un peu l'objectif ! :)
Mickaël, Il y a 2 semaines
Romain
Professeur de fitness
Romain est très à l'écoute. Les séances avec Romain sont bien passées. Romain me demande si j'ai bien récupéré entre les séances.
Ha-minh, Il y a 4 mois
Elvira
Professeur de fitness
Super coaching ! Elvira nous challenge à des moments où je n’aurai pas pensé que les choses puissent être possibles. Une séance avec de la bienveillance, de l’écoute et une expertise géniale. La semaine prochaine sera mon troisième coaching. Thanks
Ken, Il y a 4 mois
Elvira
Professeur de fitness
Elvira est sympathique et dynamique, les séances sont bien préparées en amont, avec des exercices parfois ludiques. Les séances se passent dans sa salle de sport, permettant un accès au matériel, vrai plus. Les courbatures sont assurées dès...
Romy, Il y a 5 mois
Maxence
Professeur de fitness
Le coaching en toute bienveillance. Voilà 2 mois que je suis les séances avec Maxence 2 fois par semaine et j'en suis ravi ! Professionnel, très à l'écoute, pédagogue, loin du cliché du coach autoritaire, il sait booster sans imposer......
Aurélien, Il y a 6 mois
Audrey
Professeur de fitness
Audrez est une prof géniale : attentive, dévouée et dynamique, elle adapte chaque séance en fonction de mes besoins. Je suis ravie de l'avoir trouvée pour m'accompagner dans ma pratique sportive durant ma grossesse !
Anne-sophie, Il y a 6 mois