Catherine M.

Gymnastique

Paris 15e Arrondissement 75015

Rock | Gymnastique

Catherine M.

Expérience en Gymnastique

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Reçoit à domicile

Cours par webcam

Paris 15e Arrondissement 75015

PILATES, ABDOS DE GASQUET, YOGA, RELAXATION

Après un parcours classique qui de l’ESSEC m’a menée aux finances, en tant qu’auditrice d’abord, puis journaliste, j’ai renoué avec ma passion de toujours : la danse en me reconvertissant en 2007 dans l’enseignement des danses de couples et des danses en ligne. Diplômée de l’AMDF (Académie des Maîtres de Danse de France), j’ai régulièrement enrichi mon éventail de propositions en me formant aux danses afro-américaines, (salsa sous ses diverses formes, bachata, kizomba), et au tango argentin très en vogue.
En 2012, une blessure au genou me conduit à explorer des techniques complémentaires comme la méthode Pilates (formation Corps Pilates) et la méthode du docteur de Gasquet (Formation Institut de Gasquet, Abdos sans risque et Yoga sans dégât). J’ai aussi découvert le Feldenkrais, une technique très douce qui permet au corps blessé de retrouver toutes ses fonctionnalités.
Aujourd’hui, j’interviens dans ces trois domaines qui assurent bien être corporel et mental : la Danse, les activités de la Forme ( Méthode Pilates (2015) et Méthode du docteur de Gasquet (2015) sans oublier le Coaching en développement personnel ( Formation et certification CNFDI en 2014).


Formation Corps Pilates 2015
Certification Abdos de Gasquet et Yoga de Gasquet, 2015.
Depuis le début de l'année 2015, je donne des cours de pilates, d'abdos sans risque, et de yoga. Selon les souhaits, je peux proposer des cours axés sur une thématique, ou comportant une grande part de relaxation, ou de postures yoga. Le cours se construit sur mesure en fonction de vos objectifs.
Les prix sont adaptés en fonction de la fréquence des cours envisagés ou des problématiques spécifiques de l'élève.

Conditions Tarifaires

Tarif : 75€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h