Cours particuliers de Musculation

La pratique de la musculation a pour principal objectif de développer le volume des muscles mais ce sport permet également d’améliorer sa puissance, son souffle, son endurance et son mental. Lors d’un entrainement, les fibres musculaires se déchirent puis se reconstituent et ce afin de devenir plus résistantes en prévision du prochain effort physique. La pratique de la musculation nécessite 1 à 6 séances par semaine. Il est préférable de travailler un groupe musculaire différent chaque jour afin d’éviter que les muscles s’habituent à l’effort. Une séance d’entrainement doit être composé d’un échauffement, de plusieurs exercices avec plusieurs répétitions et temps de pause et, pour finir, d’une séance d’étirements.

Nos professeurs particuliers de Musculation par ville

Les dernières annonces de cours particuliers de Musculation

20€/h
Yohann
Lyon 1er Arrondissement 69001 - Lyon 2e Arrondissement 69002 - Lyon 3e Arrondissement 69003 - Lyon 4e Arrondissement 69004 - Lyon 5e Arrondissement 69005 - Lyon 6e Arrondissement 69006 - Lyon 7e Arrondissement 69007 - Lyon 8e Arrondissement 69008
20€/h

J'ai le niveau débutant pour enseigner , je vais passer mon bpjeps j'ai eu ma journée d'essai. Je suis spécialisé dans la musculation rt le cardio. J'ai déjà eu quelques élèves qui était assez heureux de leurs résultats après quelques mois de sport.

20€/h
18€/h
Walid
Brest 29200
18€/h

Je suis étudiant en M2 à L'ESC de Brest ( Brest Business School ) spécialisé en Finance. Je suis sportif amateur et je donne des cours en musculation et fitness vu que c'est ma passion et c'est un sport que je pratique depuis 6ans. Pour l'instant je suis en période de sèche durant laquelle vous pouvez m'accompagner si c'est votre objectif aussi. Ps: Je parle français, anglais...

18€/h
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30€/h

Diplôme vérifié

Profil certifié

Vanesse
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 5e Arrondissement 75005 - Paris 6e Arrondissement 75006 - Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 11e Arrondissement 75011 - Paris 13e Arrondissement 75013 - Paris 14e Arrondissement 75014 - Paris 15e Arrondissement 75015 - Paris 16e Arrondissement 75016

Diplôme vérifié

Profil certifié

30€/h

bonjour je m'appelle Vanesse, je suis Taïwanaise. J'ai voyagé beaucoup et je suis très sociable. Je fais également de l'exercice maintenu la fréquence de cinq fois par semaine. j'ai appris mes connaissances sur le fitness.Je sais manger pour rester en forme. Je parle chinois, japonais et anglais. Je suis Je suis une personne multilingue ce qui me donne une compétence supplémentaire...

30€/h
Diplôme vérifiéProfil certifié
50€/h

Diplôme vérifié

Profil certifié

Farah
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 4e Arrondissement 75004 - Paris 5e Arrondissement 75005 - Paris 6e Arrondissement 75006 - Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 16e Arrondissement 75016

Diplôme vérifié

Profil certifié

50€/h

Titulaire d'un BPJEPS options cours collectifs et musculation haltérophilie je souhaite vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs. Passionée de sport depuis le plus jeune âge, je pratique aussi le judo a haut niveau.

50€/h
40€/h
Soufiane
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 4e Arrondissement 75004 - Paris 6e Arrondissement 75006 - Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 15e Arrondissement 75015 - Paris 16e Arrondissement 75016
40€/h

Bonjour et bienvenue à toutes et à tous, je suis coach-sportif, maître- nageur-sauveteur, accompagnateur-sportif et masseur-sportif. Je vous propose mes services: - Des cours et exercices de musculation et fitness, accompagnements et assistances en salle de musculation et fitness. - Perte de poids, self défense, - Je vous propose des cours et soutiens...

40€/h
Profil certifié
50€/h

Profil certifié

Nagui
Paris 9e Arrondissement 75009 - Buc 78530 - Le Chesnay 78150 - Jouy-en-Josas 78350 - Saint-Cyr-l'École 78210 - Vélizy-Villacoublay 78140 - Versailles 78000 - Viroflay 78220 - Chaville 92370 - Sèvres 92310

Diplôme vérifié

50€/h

Je vous aide à parvenir à vos objectifs quels qu'ils soient: * Remise en forme ( Endurance - Renforcement musculaire) * Santé (Rééducation - Retour de blessure) * Esthétique (Perte de poids - Prise de muscle - Tonification - Retour d'accouchement) * Relaxation (Loisirs - Étirements) - * Préparation Physique (Vitesse - Force - Coordination ...) Lieux de pratique : Domicile,...

50€/h

Questions fréquentes pour la Musculation

Combien de profs sont disponibles pour donner des cours de Musculation ?

18 profs de Musculation donnent des cours.
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Quel est le tarif d'un cours de Musculation ?

Une heure de cours particulier de Musculation coûte en moyenne 32€.
Le prix minimum d'un cours de Musculation est de 15€ tandis que le maximum est de 60€.