Cours particuliers de Musculation

15 professeurs de Musculation

Prix moyen d'un cours de Musculation : 15 €/h - 31 €/h - 60 €/h

La pratique de la musculation a pour principal objectif de développer le volume des muscles mais ce sport permet également d’améliorer sa puissance, son souffle, son endurance et son mental. Lors d’un entrainement, les fibres musculaires se déchirent puis se reconstituent et ce afin de devenir plus résistantes en prévision du prochain effort physique. La pratique de la musculation nécessite 1 à 6 séances par semaine. Il est préférable de travailler un groupe musculaire différent chaque jour afin d’éviter que les muscles s’habituent à l’effort. Une séance d’entrainement doit être composé d’un échauffement, de plusieurs exercices avec plusieurs répétitions et temps de pause et, pour finir, d’une séance d’étirements.

Nos professeurs particuliers de Musculation par ville

Les dernières annonces de cours particuliers de Musculation

Diplôme vérifié
50€/h

Diplôme vérifié

Nagui
Paris 9e Arrondissement 75009 - Buc 78530 - Le Chesnay 78150 - Jouy-en-Josas 78350 - Saint-Cyr-l'École 78210 - Vélizy-Villacoublay 78140 - Versailles 78000 - Viroflay 78220 - Chaville 92370 - Sèvres 92310

Diplôme vérifié

50€/h

Je vous aide à parvenir à vos objectifs quels qu'ils soient: * Remise en forme ( Endurance - Renforcement musculaire) * Santé (Rééducation - Retour de blessure) * Esthétique (Perte de poids - Prise de muscle - Tonification - Retour d'accouchement) * Relaxation (Loisirs - Étirements) - * Préparation Physique (Vitesse - Force - Coordination ...) Lieux de pratique : Domicile,...

50€/h
Diplôme vérifié
50€/h

Diplôme vérifié

Alexandre
Cessy 01170 - Divonne-les-Bains 01220 - Ferney-Voltaire 01210 - Gex 01170 - Ornex 01210 - Prévessin-Moëns 01280 - Saint-Genis-Pouilly 01630 - Ségny 01170 - Thoiry 01710 - Versonnex 01210

Diplôme vérifié

50€/h

Bonjour et bienvenue à vous, VOUS qui recherchez une personne pour vous motiver, pour vous guider, vous aider à vous dépasser et atteindre vos objectifs. Je me présente, Alexandre votre futur coach sportif personnel! Ma méthodologie: Tout commence par un premier rendez-vous, à mon domicile ou au votre afin d'expliquer comment se déroule une séance, ce qu'on y fait, la durée,...

50€/h
Diplôme vérifié
25.5€/h

Diplôme vérifié

Luis fernando
Paris 15e Arrondissement 75015 - Châtillon 92320 - Issy-les-Moulineaux 92130 - Vanves 92170

Diplôme vérifié

25.5€/h

Je suis dans la musculation il y a 6 ans, au colombie je travaillais comme instructeur dans une salle de sport. En France j'ai obtenu la mention de musculation du centre crepes. Maintenant je fais des études sportives à La Sorbonne CEC certificat des études corporelles, en travaillant et améliorant technique et alimentation pour avoir des meilleures résultats et prévenir futures...

25.5€/h
25€/h
Florent
Beaumont 63110 - Chamalières 63400 - Clermont-Ferrand 63000 - Orcines 63870 - Romagnat 63540 - Royat 63130
25€/h

Je suis titulaire d'un deug staps , je suis coach sportif , grâce à ce diplôme et à ma carte professionnelle je pourrais vous prendre en mains dans le domaine du fitness et de la musculation . Dans un but de perte de masse grasse ou bien de prise de masse musculaire .

25€/h
Diplôme vérifié
30€/h

Diplôme vérifié

Laurent
Aix-en-Provence 13080 - Bouc-Bel-Air 13320 - La Bouilladisse 13720 - Cabriès 13480 - Gardanne 13120 - Gréasque 13850 - Rousset 13790 - Simiane-Collongue 13109 - Marseille 1er Arrondissement 13001

Diplôme vérifié

30€/h

Ancien sportif de haut niveau (Gymnaste) et détenteur d'une licence de Préparation Physique Générale et Spécifique, travaillant également avec des clubs sportifs variés (gymnastique : équipe nationale, danse : Internationale en Hip Hop , judo par exemple) je propose des séances de préparation physique générale et spécifique personnalisées suivant vos objectifs (renforcement générale,...

30€/h
20€/h
Romain
Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 16e Arrondissement 75016 - Paris 17e Arrondissement 75017 - Levallois-Perret 92300 - Nanterre 92000 - Puteaux 92800 - Suresnes 92150 - Cergy 95000
20€/h

J'ai une licence STAPS mention Education et motricité, je suis actuellement en Master. Ma spécialité est la musculation/remise en forme que ce soit après une blessure ou alors pour améliorer sa santé (prise de masse/régime/s'entretenir)

20€/h