Cours particuliers de Pilates

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Développée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la méthode Pilates, aussi appelé Pilates est une méthode permettant de rééquilibrer les muscles du corps. Le fondateur de la méthode souffrait d’une malformation à la jambe, d’asthme et de rachitisme. Il créa la méthode Pilates après avoir observé les transformations sur son corps et son esprit suite à la pratique du sport.

Le Pilates vise à améliorer la posture et la condition physique grâce à la décontraction des muscles forts et au renforcement des muscles faibles. La méthode repose sur six concepts principaux : la concentration, le contrôle, le centrage, la précision, la fluidité et la respiration. Ce sport peut se pratiquer à l’aide d’appareils ou sur un tapis avec ou sans accessoire.

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35€/h

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Sébastien
Saint-Brieuc 22000

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Diplôme du brevet d'état de boxe anglaise en 1998 Diplôme du Brevet d'état des métiers de la forme en 1999 Diplôme de certification d'instructeur pilates fondamental en 2008 Diplôme de certification d'instructeur pilates intermédiaire en 2009 Diplôme de certification d’instructeur pilates petits matériéls en 2009 Diplôme de spécialisation du Pilates femme enceinte...

35€/h
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Camille
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Houilles 78800 - Maisons-Laffitte 78600 - Sartrouville 78500 - Argenteuil 95100 - Beauchamp 95250 - Franconville 95130 - La Frette-sur-Seine 95530 - Herblay-sur-Seine 95220 - Montigny-lès-Cormeilles 95370 - Sannois 95110

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Passionnée par mon métier et notamment par le coaching à domicile, je consacre aujourd'hui beaucoup de temps à l'enseignement individualisé de la méthode Pilates pour les personnes souhaitant pratiquer une activité douce de renforcement musculaire, se remettre en forme, les femmes enceintes (et pré/post-natal), les seniors, les personnes ayant une posture affectée (Scoliose, lordose,...

60€/h
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Alice
Auzielle 31650 - Sainte-Foy-d'Aigrefeuille 31570
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ALICE RIVERE - Professeur de Pilates - Coach sportif Diplomée Body and Flow et du Centre de Formation de L'Atelier Pilates-Yoga-Danse. Par l'approche posturo-respiratoire du docteur Bernadette de Gasquet, son travail sur les effets de mauvaises pratiques corporelles et les conséquences des pressions abdominales, j'invite à un travail corporel mécaniquement précis et respectueux...

50€/h
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25€/h

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Christine - 3 avis
Beaulieu-sur-Mer 06310 - Beausoleil 06240 - Cap-d'Ail 06320 - Èze 06360 - Menton 06500 - Nice 06000 - Roquebrune-Cap-Martin 06190 - La Turbie 06320 - Villefranche-sur-Mer 06230

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25€/h

Pas évidant de faire des exercices chez soi, quoi faire et comment? Je suis diplômée d'Etat et je vous propose de vous coacher par vidéo conférence. Invitez votre famille à cette activité à l'heure que vous voulez. Faites du sport ou des séances de respiration, du yoga. Détendez vous 1/2 h ou 1heure, Mes cours sont ludiques FaceTime, WhatsApp, Hangouts, Skype..Appelez moi pour...

25€/h
50€/h
Sacha
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 4e Arrondissement 75004 - Paris 5e Arrondissement 75005 - Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 12e Arrondissement 75012 - Paris 13e Arrondissement 75013 - Paris 16e Arrondissement 75016
50€/h

-Professeur de Pilates- Mat 1- Mat 2- Petit matériel -2020 -Professeur de Yoga et Pilates en entreprises, particuliers, studios. -Cours à mon domicile Paris 12 ou directement chez vous (ou en extérieur)

50€/h
30€/h
Shohreh - 1 avis
1h de cours
Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 15e Arrondissement 75015
30€/h

Je m'appelle Shohreh, j'ai 35 ans. Je suis coach pilates. J'enseigne depuis 6 ans avec les toutes dernières méthodes existantes au monde (et sans machine). Je suis diplômée de l'International Pilates Institute en Iran.

30€/h

Questions fréquentes pour le Pilates

Combien de profs sont disponibles pour donner des cours de Pilates ?

41 profs de Pilates donnent des cours.
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Quel est le tarif d'un cours de Pilates ?

Une heure de cours particulier de Pilates coûte en moyenne 48€.
Le prix minimum d'un cours de Pilates est de 14€ tandis que le maximum est de 80€.