Cours particuliers de Relaxation

Sophrologue diplômée de l'Academie de sophrologie de Paris propose des séances pour vous accompagner et vous aider à - mieux respirer - gerer votre stress, vos émotions - gerer le trac, vous préparer à une échéance - votre développement personnel - préparation mentale pour les sportifs et ou musiciens - gerer le stress du bac et optimiser sa concentration Étant aussi...

Je propose aux personnes qui se sentent stressées et tendues un ensemble de techniques de relaxation basées sur la détente musculaire en lien avec le souffle. Il s'agit d'exercices inspirés de techniques abordees au fil de mes recherches personnelles en tant que chanteuse: Étirements musculaires pour diminuer les éventuelles sensations d'oppression dues a des tensions des muscles...

Sayar Yang < Ancien moine bouddhiste birman > est animateur de loisir sportif, instructeur d'arts martiaux, enseignant de méditation, Tai Chi, Qi Gong et massage bien-être. Il vécut au monastère dès son plus jeune âge et fut initié à 7 ans (moine novice). Il a appris les arts martiaux entre 9 et 15 ans avec ShiFu U KaySaYa, qui est connu sous son nom public Ta Yot Bhone Gyi,...

Bonjour. MEDITATION DYNAMIQUE (Apprenez chez vous) Surtout que nous vivons dans les villes métropolitaines, il est tellement nécessaire de prendre le temps d'harmoniser nos énergies. Nous sommes habitués à supprimer beaucoup d'émotions, de sentiments à cause de nombreuses règles sociales. L'énergie supprimée perturbe sûrement notre corps à cause de laquelle notre corps n'est pas...

Je suis Maître enseignante / praticienne de Reiki Usui / Holy Fire II et coach de vie et je me suis formée à Londres. Je propose des séances de Reiki ainsi que des stages de Reiki Usui / Holy Fire II. J'organise également des événements de groupe - veuillez consulter mon site web pour plus de renseignements : lifecoachingreiki . com Le Reiki signifie tout simplement l'énergie...

Vivre mieux et heureux rapidement est à votre portée grâce à la méditation : -arrêter de stresser -réduire les symptômes de dépression -vaincre ses angoisses et l'anxiété -mieux gérer et atténuer ses douleurs physiques -améliorer son sommeil -calmer son flux incessant de pensées -surmonter une addiction Et ce ne sont que quelques-uns des nombreux bénéfices de la méditation....