Aurore G.

Relaxation

Profil certifié

1h de cours

Paris 1er Arrondissement 75001

Solfège | Chant | Relaxation

Aurore G.

Profil certifié

1h de cours

Expérience en Relaxation

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Paris 1er Arrondissement 75001

Sophrologie pour gérer son stress et ses émotions

Sophrologue diplômée de l'Academie de sophrologie de Paris propose des séances pour vous accompagner et vous aider à
- mieux respirer
- gerer votre stress, vos émotions
- gerer le trac, vous préparer à une échéance
- votre développement personnel
- préparation mentale pour les sportifs et ou musiciens
- gerer le stress du bac et optimiser sa concentration
Étant aussi chanteuse lyrique et professeur de chant, je vous apprends dans un premier temps à gérer et contrôler votre respiration.

Conditions Tarifaires

Tarif : 50€/h

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation (1er cours) : modérées.
Si vous annulez moins de 1 jour (24 h) avant, vous devez payer le cours. En annulant plus de 1 jour (24 h) avant, vous n’avez que les frais d’annulation (5€) à payer.

Tarif dégressif en groupe.
Séance découverte à 30 euros.

En savoir plus sur Aurore G.

Je suis une chanteuse lyrique de 29 ans je donne des cours de chant depuis plus de 5 ans et je suis passionnée par ce métier. J’ai à cœur que votre cours de chant soit un moment agréable, de détente mais tout en vous menant de manière certaine à vos objectifs.
J'ai parallèlement obtenu un master de musicologie à la Sorbonne.
Je suis également Sophrologue. Je peux donc utiliser des méthodes de relaxation pour commencer le cours si cela est nécessaire, voire des techniques de sophrologie s'il y a besoin et à la demande de l'élève.
Enseigner est une réelle passion, je m'investis pour m'adapter le mieux possible à vos demandes.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Galerie photos

Recommandations

Clémence 05/07/2017

Aurore est une super prof, pleine d'empathie et de gentillesse. Elle me suit depuis plusieurs mois et j'ai toujours autant de plaisir à aller la retrouver car elle est motivante et très professionnelle. Je la recommande à 100% !

Ponctualité
Rigueur
Pédagogie
Relationnel
Mathilde 03/07/2017

En plus d'être souriante et sympathique, Aurore s'est s'adapter au rythme et besoins de chacun. Je suis arrivée il y a un peu moins de 2 ans avec zéro technique et aujourd'hui, j'ai même franchi le cap du solfège. En somme, je recommande vivement !

Ponctualité
Rigueur
Pédagogie
Relationnel

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Je propose aux personnes qui se sentent stressées et tendues un ensemble de techniques de relaxation basées sur la détente musculaire en lien avec le souffle. Il s'agit d'exercices inspirés de techniques abordees au fil de mes recherches personnelles en tant que chanteuse: Étirements musculaires pour diminuer les éventuelles sensations d'oppression dues a des tensions des muscles...

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Bonjour, je conduis des séances de Sophrologie-Relaxation pour les personnes souhaitant élargir leur conscience, vivre pleinement leur corporalité, ancrer le positif en eux. La Sophrologie s'inspire des méthodes de relaxation de SCHULTZ, JACOBSON, de l'hypnose, de l'Orient (Yoga, Zen et Bouddhisme). J'accompagne également les personnes ayant des troubles liés à l'anxiété, la...

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