Jean François V.

Relaxation

Profil certifié

Paris 1er Arrondissement 75001

Relaxation

Jean François V.

Profil certifié

Expérience en Relaxation

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié

Localisation

Se déplace à domicile

Cours par webcam

Paris 1er Arrondissement 75001

Séances de Sophrologie-Relaxation, Relation d'Aide

Bonjour, je conduis des séances de Sophrologie-Relaxation pour les personnes souhaitant élargir leur conscience, vivre pleinement leur corporalité, ancrer le positif en eux. La Sophrologie s'inspire des méthodes de relaxation de SCHULTZ, JACOBSON, de l'hypnose, de l'Orient (Yoga, Zen et Bouddhisme).
J'accompagne également les personnes ayant des troubles liés à l'anxiété, la dépression, aux phobies, à la concentration, à l'alimentation...
Les exercices sont simples et accessibles : ils se composent de respirations, de relaxations dynamiques ou statiques. Les séances de Yoga NIDRA et de la méthode VITTOZ sont très appréciées.
Tous les publics sont concernés : enfants, adolescents, adultes
N'hésitez pas à m'interroger sur la méthode et à me faire part de vos souhaits et problématiques que vous rencontrez.

Conditions Tarifaires

Tarif : 39€/h
1re heure - satisfait ou remboursé

Cours assurés par la MAIF

CESU accepté

Conditions d'annulation (1er cours) : modérées.
Si vous annulez moins de 1 jour (24 h) avant, vous devez payer le cours. En annulant plus de 1 jour (24 h) avant, vous n’avez que les frais d’annulation (5€) à payer.

A votre domicile uniquement dans le secteur Fontainebleau - Nemours - Souppes sur Loing - Château Landon. Frais de déplacement de 8€ en sus pour Fontainebleau - Avon, 4€ pour Souppes sur Loing et Château Landon. Séances par Webcam dans les créneaux indiqués et le soir en semaine sur demande .

En savoir plus sur Jean François V.

Bonjour, j'ai 55 ans , je suis marié et je vis proche de Nemours. Après des études de niveau bac +2, j'ai décidé en 2007 de suivre un cursus de Sophrologie et de Relation d'aide au CENATHO-Daniel Kieffer. Je souhaitais entreprendre une formation tournée vers la relation d'aide afin d'apporter des outils simples et accessibles aux personnes désireuses d'élargir leur conscience, de vivre pleinement leur corporalité, de dynamiser l'aspect positif en eux mais aussi de soulager leurs troubles telles que l'anxiété, la dépression, les phobies....

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Autres professeurs de Relaxation

Diplôme vérifié
50€/h

Diplôme vérifié

Aurore - 2 avis
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 7e Arrondissement 75007 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 16e Arrondissement 75016 - Boulogne-Billancourt 92100 - Issy-les-Moulineaux 92130 - Neuilly-sur-Seine 92200 - Puteaux 92800 - Saint-Cloud 92210

Diplôme vérifié

50€/h

Sophrologue diplômée de l'Academie de sophrologie de Paris propose des séances pour vous accompagner et vous aider à - mieux respirer - gerer votre stress, vos émotions - gerer le trac, vous préparer à une échéance - votre développement personnel - préparation mentale pour les sportifs et ou musiciens - gerer le stress du bac et optimiser sa concentration Étant aussi...

50€/h
40€/h
Xenia - 4 avis
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 19e Arrondissement 75019 - Brunoy 91800 - Montgeron 91230 - Yerres 91330
40€/h

Je propose aux personnes qui se sentent stressées et tendues un ensemble de techniques de relaxation basées sur la détente musculaire en lien avec le souffle. Il s'agit d'exercices inspirés de techniques abordees au fil de mes recherches personnelles en tant que chanteuse: Étirements musculaires pour diminuer les éventuelles sensations d'oppression dues a des tensions des muscles...

40€/h