Nadège D.

Relaxation

Paris 12e Arrondissement 75012

Relaxation

Nadège D.

Expérience en Relaxation

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Paris 12e Arrondissement 75012

Stage gestion du stress par la sophrologie. Paris, le 26/11

Cet atelier vous permettra de découvrir des techniques basées sur la conscience du corps, la détente, la respiration. Grâce à ces techniques simples, vous apprendrez à mieux repérer les tensions et à mieux les évacuer grâce à une respiration plus calme et plus harmonieuse. Vous prendrez également davantage conscience de vos ressources intérieures, de votre capacité à resister face aux situations de stress et pourrez ainsi mobiliser votre énergie plus facilement pour mieux surmonter ces situations.Alliant apports théoriques et surtout exercices pratiques, cet atelier est également un moment d’échanges et de partage. Son objectif est de vous apporter des outils que vous pourrez réutiliser pour être plus détendu et mieux vivre au quotidien. Il se déroulera le samedi 26 novembre 2011De 14h à 17h26, cours de Vincennes 75012 ParisLe tarif est de 45 euros

Conditions Tarifaires

Tarif : 15€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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