Nadège D.

Relaxation

Paris 12e Arrondissement 75012

Relaxation

Nadège D.

Expérience en Relaxation

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Paris 12e Arrondissement 75012

Stage gestion du stress par la sophrologie. Paris, le 26/11

Cet atelier vous permettra de découvrir des techniques basées sur la conscience du corps, la détente, la respiration. Grâce à ces techniques simples, vous apprendrez à mieux repérer les tensions et à mieux les évacuer grâce à une respiration plus calme et plus harmonieuse. Vous prendrez également davantage conscience de vos ressources intérieures, de votre capacité à resister face aux situations de stress et pourrez ainsi mobiliser votre énergie plus facilement pour mieux surmonter ces situations.Alliant apports théoriques et surtout exercices pratiques, cet atelier est également un moment d’échanges et de partage. Son objectif est de vous apporter des outils que vous pourrez réutiliser pour être plus détendu et mieux vivre au quotidien. Il se déroulera le samedi 26 novembre 2011De 14h à 17h26, cours de Vincennes 75012 ParisLe tarif est de 45 euros

Conditions Tarifaires

Tarif : 15€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation (1er cours) : flexibles.
Vous pouvez annuler votre premier cours quand vous le souhaitez, sous réserve de payer des frais d’annulation (5€).

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

Autres professeurs de Relaxation

50€/h
Sayar - 2 avis
5h de cours
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 4e Arrondissement 75004 - Paris 5e Arrondissement 75005 - Paris 6e Arrondissement 75006 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 11e Arrondissement 75011 - Paris 12e Arrondissement 75012 - Paris 13e Arrondissement 75013 - Paris 20e Arrondissement 75020
50€/h

Sayar Yang < Ancien moine bouddhiste birman > est animateur de loisir sportif, instructeur d'arts martiaux, enseignant de méditation, Tai Chi, Qi Gong et massage bien-être. Il vécut au monastère dès son plus jeune âge et fut initié à 7 ans (moine novice). Il a appris les arts martiaux entre 9 et 15 ans avec ShiFu U KaySaYa, qui est connu sous son nom public Ta Yot Bhone Gyi,...

50€/h
10€/h
Christopher
Paris 12e Arrondissement 75012 - Colombes 92700 - Courbevoie 92400 - La Garenne-Colombes 92250
10€/h

Vous chercher des idées pour vous relaxer après le travail ? Pour vous détendre le weekend ? Ou bien vous anticipez tout simplement une période stressante et angoissante de votre vie? Je suis votre obligé, je ne m'énerve jamais, je médite très souvent durant des heures, je suis philosophe et j'aimerais rendre le monde plus calme et serein.

10€/h