Gautier A.

Relaxation

Profil certifié

Paris 1er Arrondissement 75001

Relaxation

Gautier A.

Profil certifié

Expérience en Relaxation

Niveau(x):

parascolaire

Débutant Initié Confirmé

Localisation

Se déplace à domicile

Cours par webcam

Paris 1er Arrondissement 75001

Stopper le Stress et Vivre Mieux grâce à la Méditation

Vivre mieux et heureux rapidement est à votre portée grâce à la méditation :
-arrêter de stresser
-réduire les symptômes de dépression
-vaincre ses angoisses et l'anxiété
-mieux gérer et atténuer ses douleurs physiques
-améliorer son sommeil
-calmer son flux incessant de pensées
-surmonter une addiction
Et ce ne sont que quelques-uns des nombreux bénéfices de la méditation. Une autre très bonne nouvelle c'est que 2 semaines suffisent pour en ressentir les effets positifs !

Je vous propose donc de mettre en pratique la méditation pour vous aider à vous défaire de ce qui vous fait souffrir, de ce qui vous empêche d'avancer dans le seul et unique but de vous permettre de vivre heureux et plus en paix.

En fonction de votre motivation, de vos objectifs et du temps que vous souhaitez allouer à la méditation, je vous proposerai un programme unique et des exercices de méditation adaptés à vos besoins. Mes élèves ressentent un effet de relaxation immédiat et sont tous satisfaits très rapidement des bienfaits que leur apporte la méditation dans la vie de tous les jours.

Pour certains, à très bientôt, et pour les autres, je vous souhaite de trouver ce que vous cherchez ! :)

Conditions Tarifaires

Tarif : 45€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation : flexibles. Le 1er cours peut être annulé à n'importe quel moment. Des frais d'annulation (5€) sont appliqués.

En savoir plus sur Gautier A.

Après l'apparition de mes acouphènes, il y a maintenant plus de 3 ans, j'ai dû trouver un moyen de canaliser le stress et l'anxiété qu'elles ont générés. Je me suis donc formé à la méditation de pleine conscience, notamment à l'institut Tergar Paris. Aujourd'hui, je n'en souffre plus, et cela m'a convaincu que la méditation est un moyen efficace de faire face aux nombreuses souffrances du quotidien (stress, insomnies, pensées négatives, douleurs chroniques...).

Disponibilités

Lun.Mar.Merc.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8h-10h
10h-12h
12h-14h
14h-16h
16h-18h
18h-20h
20h-22h

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Je suis Maître enseignante / praticienne de Reiki Usui / Holy Fire II et coach de vie et je me suis formée à Londres. Je propose des séances de Reiki ainsi que des stages de Reiki Usui / Holy Fire II. J'organise également des événements de groupe - veuillez consulter mon site web pour plus de renseignements : lifecoachingreiki . com Le Reiki signifie tout simplement l'énergie...

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Bonjour, je conduis des séances de Sophrologie-Relaxation pour les personnes souhaitant élargir leur conscience, vivre pleinement leur corporalité, ancrer le positif en eux. La Sophrologie s'inspire des méthodes de relaxation de SCHULTZ, JACOBSON, de l'hypnose, de l'Orient (Yoga, Zen et Bouddhisme). J'accompagne également les personnes ayant des troubles liés à l'anxiété, la...

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