Un coup de fatigue, ça peut arriver à tout le monde. Petits et grands, nous sommes tous fragilisés par l’environnement extérieur, le stress et la pollution. Les cours de remise en forme permettent de se ressourcer et de retrouver sa sérénité. Nos professeurs vous apprendront des techniques respiratoires pour affronter le stress du quotidien. Ils vous feront faire des séries d’exercices pour réapprendre un mode de vie sain et actif. Vous retrouverez forme et vitalité en quelques semaines et vous sentirez à l’aise pour repartir du bon pied.
Je vous propose des séances de remise en forme /reprise de sport adapté à votre niveau. Selon vos attentes je pourrais orienter les séances afin d'être le plus efficace possible. Je propose exclusivement des exercices et des méthodes d'entraînement au poids du corps. Ancien nageur en compétition je peux également faire des séances de natation.
Actuellement en L3 STAPS et ayant obtenu mon diplôme DEUG STAPS qui me permet de coacher, je cherche à aider un maximum de personnes à atteindre leurs objectifs physiques. Étant sportive de très haut niveau, le sport est mon quotidien. Alors pourquoi pas le faire rentrer dans votre vie, pour devenir la meilleure version de vous mêmes ?
Je m'appelle Quang-Trung. Je suis étudiant en lettres modernes à l'UVSQ. Je suis un passionné de sport, j'ai pratiqué 4 ans de tennis, 3 ans de course à pied, 2 ans et demi de streetworkout, j'ai pu essayé le jiu jitsu et la boxe anglaise. Je serai ravi de vous aider à atteindre vos objectifs progressivement que ça soit pour la perte de poids ou pour un but esthétique. Je...
Diplôme vérifié
Profil certifié
J'ai obtenu mon DEUG STAPS et je suis actuellement en 3e année d'une licence STAPS spécialité entraînement sportif. Mes séances peuvent cibler le cardio, le renforcement musculaire, la remise en forme et la préparation physique spécifique à un sport ou générale. Je donne aussi des cours de tennis. Des conseils alimentaires peuvent être proposés en fonction de vos besoin. N'hésiter...
Professeur d'Arts Martiaux Diplômé d'Etat spécialisé dans le perfectionnement sportif, plus de 40 ans d'expérience, 5e Dan. Enseigne aussi : Wing-Chun, Eskrima et Arts-Martiaux Philippins, Self-Défense, Street-Fighting, Grappling, Neï-Kong, éducateur sportif... A étudié en Allemagne et en France.
" Plus qu'un coach, un partenaire de vie " Je me présente, Thierno, coach sportif et préparateur physique, ou encore, à l'image de mon slogan, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans...
250 profs de Remise en forme donnent des cours.
Nous vous invitons à rechercher le profil qui vous conviendra le mieux pour apprendre la Remise en forme.
Une heure de cours particulier de Remise en forme coûte en moyenne 34€.
Le prix minimum d'un cours de Remise en forme est de 10€ tandis que le maximum est de 70€.
