Un coup de fatigue, ça peut arriver à tout le monde. Petits et grands, nous sommes tous fragilisés par l’environnement extérieur, le stress et la pollution. Les cours de remise en forme permettent de se ressourcer et de retrouver sa sérénité. Nos professeurs vous apprendront des techniques respiratoires pour affronter le stress du quotidien. Ils vous feront faire des séries d’exercices pour réapprendre un mode de vie sain et actif. Vous retrouverez forme et vitalité en quelques semaines et vous sentirez à l’aise pour repartir du bon pied.
Bonjour je vous propose des cours de renforcement musculaire pour débutant mon programme et simple je démarre tout doucement avec un échauffement en suite je propose un programme d'une heure cardio gainage etc... je suis disponible toute la semaine et le week end dans la région parisienne
Escalade : - club 3 ans - scolaire année 2020 ( en cours ) Diplômes : - Initiateur escalade - CQP escalade - Juge compétitions escalades Remis en forme : - 1 an centre UCPA - Formation cqp escalade quelques mois de remis en forme Diplôme : Aucun mais je m'y connais bien héhé
Je coache 3 axes: - le cerveau : pour que ce dernier soit au top (énergie, vitesse de réflexion, humeur...) - le corps: pour que ce dernier soit mince, réactif, fonctionnel et sans douleur - l'esprit: pour pouvoir être serein, gérer le stress, avoir une spiritualité qui permet l'épanouissement
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Danseuse depuis l'âge de huit ans, je suis titulaire du diplôme d'études chorégraphiques spécialité danse jazz. Dans le cadre de mon diplôme j'ai validé des unités de valeur théoriques en anatomie, musique et philosophie de la danse. Danseuse professionnelle aujourd'hui, je vous propose des cours de remise en forme adapté à votre rythme ainsi que vos besoins pour vous accompagner...
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Je possède une licence STAPS spécialisé dans le domaine de l'activité Physique Adaptée, je suis en mesure d'enseigner et de coacher en toute sécurité tous types de publics (Jeunes enfants, Adultes, Séniors, Handicap Mental, Affection Longue durée...). Je donne des cours d'activités physiques adaptées chez des particuliers ciblant leur objectif. J'ai également utilisé cet...
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Durant mes années d'études mais également pendant mes années d'enseignement en collège, lycée et lycée professionnel, j'ai rencontré différents profils de pratiquants. La remise en forme en début d'année scolaire puis tout au long de l'année permet aux élèves de partir sur de bonnes bases puis de se perfectionner et ainsi maximiser au mieux leurs compétences. Je possède de nombreux...
260 profs de Remise en forme donnent des cours.
Nous vous invitons à rechercher le profil qui vous conviendra le mieux pour apprendre la Remise en forme.
Une heure de cours particulier de Remise en forme coûte en moyenne 33€.
Le prix minimum d'un cours de Remise en forme est de 10€ tandis que le maximum est de 70€.
