Un coup de fatigue, ça peut arriver à tout le monde. Petits et grands, nous sommes tous fragilisés par l’environnement extérieur, le stress et la pollution. Les cours de remise en forme permettent de se ressourcer et de retrouver sa sérénité. Nos professeurs vous apprendront des techniques respiratoires pour affronter le stress du quotidien. Ils vous feront faire des séries d’exercices pour réapprendre un mode de vie sain et actif. Vous retrouverez forme et vitalité en quelques semaines et vous sentirez à l’aise pour repartir du bon pied.
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Passionnée par mon métier et notamment par le coaching à domicile dans l'objectif d'améliorer votre bien-être, votre forme physique et mentale, je consacre aujourd'hui tout mon temps pour vous faire bouger. Bouger c'est respirer, s'évader, prendre du temps pour soi et pour se faire du bien. Ne laissez pas filer le temps, c'est aujourd'hui qu'on s'y met !
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Je m'adapte aux élèves (du débutant au confirmé) pour leur concocter un plan d'entraînement efficace. Celui-ci est conçu sur-mesure en fonction de l'objectif à atteindre, de l'état de forme du moment. L'entraînement est précis au niveau du placement, de la respiration... Les séances sont préparées, variées (renforcement musculaire, step, HIA, LIA, circuit training, stretching...)...
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Bonjour ! Je propose des cours particuliers de remise en forme, préparation physique, boxe et renforcement musculaire. Je suis éducatrice sportive diplômée et spécialisée en boxe française. Ensemble nous élaborerons votre programme personnalisé de remise en forme, de préparation physique ou de renforcement musculaire. Je vous ferais sortir de votre zone de confort , je...
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Bonjour ! Vous souhaitez continuer ou reprendre une activité sportive ? Quel que soit votre niveau, nous allons définir des objectifs qui correspondent à vos envies et vos besoins. Nous verrons ensemble comment atteindre ces objectifs tout en gardant de la motivation et du plaisir à pratiquer du sport pour être en forme. Enfant, adultes, séniors, hommes ou femmes, pratiquer...
J'ai plusieur clients très satisfait du travail, je suis diplômé d'un prévôt fédéral dans la boxe anglaise. Je suis compétiteur de haut niveau en boxe anglaise ( demi final des championnats de France ) . Plus tard, j'aimerais être coach sportif car cela m'intéresse beaucoup de rendre joyeuse les personnes, qu'elles puissent avoir confiance et se sentir bien dans leurs peau. Ma...
Je fais du sport depuis 25 ans , 10 ans d'athlétisme( section sportive et indoors) ,15 ans de basket(coordinations des mouvements, échauffement étirement prise de poux retour au calme hydratations )et 3 ans d'armée (stage commando ,ecole de sous officier, formation dans un régiment de parachutiste , et formateur d'un groupe de 8 militaires).
254 profs de Remise en forme donnent des cours.
Nous vous invitons à rechercher le profil qui vous conviendra le mieux pour apprendre la Remise en forme.
Une heure de cours particulier de Remise en forme coûte en moyenne 33€.
Le prix minimum d'un cours de Remise en forme est de 10€ tandis que le maximum est de 80€.
