Cours particuliers de Self-défense

Le top 5 des professeurs de Self-défense

Le (ou la) self-défense est l'art de la défense personnelle ou de l'autodéfense sans arme. Elle désigne l'ensemble des techniques de combat permettant de faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. Son enseignement utilise le plus souvent des savoir-faire issus des différents arts martiaux ou sports de combat.

Quand les arts martiaux sont un combat à la loyale entre deux partenaires, le self-défense a pour but de faire cesser l'attaque le plus rapidement possible avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué. Un respect rigoureux de règles de sécurité s'impose pendant la formation et l'entraînement, ainsi que l'utilisation de protections et d'armes factices. La défense personnelle s'attache aussi à utiliser au mieux l'environnement et les objets accessibles : ceinture, bâton, bouteille, meubles, cendrier...

Légalement, il y a une nécessité d'être en situation de légitime défense pour mettre en application ces techniques : il faut avoir été attaqué en premier et la réponse doit être proportionnée à l'attaque. Parmi les techniques utilisées : le combat ou le systéma russes, la boxe thaïe, le jiu-jitsu, le karaté, le kra-maga ou le kapap israéliens, le jiu-jitsu brésilien, le combat libre, les techniques de combat rapproché (ou "close combat")...

Nos professeurs particuliers de Self-défense par ville

Les dernières annonces de cours particuliers de Self-défense

40€/h
Marion
Aytré 17440 - Dompierre-sur-Mer 17139 - L'Houmeau 17137 - Lagord 17140 - Nieul-sur-Mer 17137 - Périgny 17180 - Puilboreau 17138 - La Rochelle 17000
40€/h

Ancienne Agent de sécurité GPSR dans le métro parisien où j'ai appris à gérer aussi bien des situations de stress que conflictuelles. J'ai pratiqué en parallèle le Krav Maga et ai été l'élève d'Alain Formaggio, Anthony Deville et actuellement élève de Karim Clémenceau avec qui je m'entraîne au quotidien et avec qui j'ai décroché une médaille de bronze au championnat du monde 2019.

40€/h
35€/h
Valentin
Cagnes-sur-Mer 06800 - Nice 06000 - Saint-Laurent-du-Var 06700
35€/h

Je fais du Karaté depuis 13 ans en je suis ceinture noir et médaillé régionale . J'enseigne le karaté dans un club, ou j'enseigne aux enfants de 5 à 11 ans et à des jeunes pour les compétitions. Je fais des études en Fac de Sport à Nice afin de devenir Coach sportif. Je travail dans un trampoline park. Ou j'enseigne aux enfants, ados mais aussi aux adultes. je fais...

35€/h
40€/h
Nassim
Bron 69500 - Caluire-et-Cuire 69300 - Oullins 69600 - Vénissieux 69200 - Villeurbanne 69100 - Lyon 2e Arrondissement 69002 - Lyon 3e Arrondissement 69003 - Lyon 6e Arrondissement 69006 - Lyon 7e Arrondissement 69007 - Lyon 8e Arrondissement 69008
40€/h

Entraîneur adjoint dans une association sportive Cours particuliers et collectifs à Lyon et ses environs 10 ans d'expérience Champion Rhône-Alpes Wushu Ceinture noire 1ʳᵉ duan Wushu Je vous invite à me contacter pour toute question ou information complémentaire.

40€/h
35€/h
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Cestas 33610 - Eysines 33320 - Mérignac 33700 - Pessac 33600 - Saint-Médard-en-Jalles 33160
35€/h

Ceinture noire de Judo, de Ju-Jitsu et de Jiu-Jitsu brésilien en autre, j'ai complété mes connaissances en matière de stratégies militaires et tactiques en zones urbaines. 20 ans d'expérience en tant que coach d'arts-martiaux, sport de combat et de self-défense.

35€/h
40€/h
Gm soke
Lyon 8e Arrondissement 69008
40€/h

Niveau ll Krav-Maga / Kapap, Civil Security System Méthodologie Dr Grand Master Soke Vincent Barbierato, expert international en self-défense , Président fondateur de l'art martial ainsi que de la communauté martiale Shao-Jutsu International, Instructeur International Expert niveau ll en Krav-Maga, Kapap, système DPO Defensa Personal Operativa , Civil, Police, de l'international...

40€/h
35€/h
Samuel
Chamonix-Mont-Blanc 74400 - Cluses 74300 - Domancy 74700 - Magland 74300 - Megève 74120 - Passy 74190 - Saint-Gervais-les-Bains 74170 - Sallanches 74700
35€/h

Enseignant spécialiste en self défense. Plus de 15 ans d' enseignement en savate défense (disciplines associées de boxe française ). Pratiquant expérimenté en systema, krav maga, penchat silat , diverses boxes,judo, jujitsu et MMA. J'ai à coeur de vous accompagner dans votre découverte ou perfectionnement quelque soit votre niveau la recherche de votre bien-être étant ma priorité....

35€/h

Questions fréquentes pour le Self-défense

Combien de profs sont disponibles pour donner des cours de Self-défense ?

84 profs de Self-défense donnent des cours.
Nous vous invitons à rechercher le profil qui vous conviendra le mieux pour apprendre le Self-défense.

Quel est le tarif d'un cours de Self-défense ?

Une heure de cours particulier de Self-défense coûte en moyenne 39€.
Le prix minimum d'un cours de Self-défense est de 5€ tandis que le maximum est de 100€.