Cours particuliers de Self-défense

96 professeurs de Self-défense

Prix moyen d'un cours de Self-défense : 5 €/h - 39 €/h - 100 €/h

Le top 10 des professeurs de Self-défense

Le (ou la) self-défense est l'art de la défense personnelle ou de l'autodéfense sans arme. Elle désigne l'ensemble des techniques de combat permettant de faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. Son enseignement utilise le plus souvent des savoir-faire issus des différents arts martiaux ou sports de combat.

Quand les arts martiaux sont un combat à la loyale entre deux partenaires, le self-défense a pour but de faire cesser l'attaque le plus rapidement possible avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué. Un respect rigoureux de règles de sécurité s'impose pendant la formation et l'entraînement, ainsi que l'utilisation de protections et d'armes factices. La défense personnelle s'attache aussi à utiliser au mieux l'environnement et les objets accessibles : ceinture, bâton, bouteille, meubles, cendrier...

Légalement, il y a une nécessité d'être en situation de légitime défense pour mettre en application ces techniques : il faut avoir été attaqué en premier et la réponse doit être proportionnée à l'attaque. Parmi les techniques utilisées : le combat ou le systéma russes, la boxe thaïe, le jiu-jitsu, le karaté, le kra-maga ou le kapap israéliens, le jiu-jitsu brésilien, le combat libre, les techniques de combat rapproché (ou "close combat")...

Nos professeurs particuliers de Self-défense par ville

Les dernières annonces de cours particuliers de Self-défense

Diplôme vérifiéProfil certifié
35€/h

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Henri
Condom 32100

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35€/h

Des cours adaptés à vous même, tous niveaux, tous âges, hommes, femmes, enfants: jours, horaires, âge ... préparation aux grades .... Programme de progression... Fus aussi prof de fitness, musculation, stretching, gym music, aérobic . Il mérite vraiment à être rencontré, à être connu. Plus de 25ans dans l'enseignement; formateur de plusieurs ceintures noires, détenteur...

35€/h
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25€/h

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Léon
Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 13e Arrondissement 75013 - Paris 14e Arrondissement 75014 - Paris 15e Arrondissement 75015 - Paris 16e Arrondissement 75016 - Paris 17e Arrondissement 75017 - Paris 18e Arrondissement 75018 - Paris 19e Arrondissement 75019 - Paris 20e Arrondissement 75020

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25€/h

J'ai fait du Krav Maga pendant 3 ans (ceinture verte) et pendant 2 ans j'ai eu le rôle de professeur pour la partie physique du cours (avec tous les âges). Je m'investissais à trouver des exercices à la fois physique, sensoriel et technique pour développer les capacités des élèves. En parallèle je montrai à des proches certaines techniques pour se sortir de situations que l'on...

25€/h
15€/h
Yohan
Angers 49000
15€/h

Bonjour, je suis actuellement Sihing (enseignant) au sein de l'association Wing Chun Angers. J'enseigne depuis maintenant 3 ans et j'aimerais proposer mes services afin de donnez des cours particuliers. J'ai obtenu le 12ème Grade de mon art de la part de notre Daï-Sifu Marcin créateur du système MWTA dont je fais partie. Que ce soit pour de la self défense, pour simplement...

15€/h
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38€/h

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Sayar - 1 avis
Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 2e Arrondissement 75002 - Paris 4e Arrondissement 75004 - Paris 5e Arrondissement 75005 - Paris 6e Arrondissement 75006 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 11e Arrondissement 75011 - Paris 12e Arrondissement 75012 - Paris 13e Arrondissement 75013 - Paris 20e Arrondissement 75020

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38€/h

Sayar Yang < Ancien moine bouddhiste birman > est animateur de loisir sportif, instructeur d'arts martiaux, enseignant de méditation, Tai Chi, Qi Gong et massage bien-être. Il vécut au monastère dès son plus jeune âge et fut initié à 7 ans (moine novice). Il a appris les arts martiaux entre 9 et 15 ans avec ShiFu U KaySaYa, qui est connu sous son nom public Ta Yot Bhone Gyi,...

38€/h
30€/h
Logan
Bischwiller 67240 - Gambsheim 67760 - Gries 67240 - Haguenau 67500 - Illkirch-Graffenstaden 67400 - Kaltenhouse 67240 - Oberhoffen-sur-Moder 67240 - Schiltigheim 67300 - Schirrhein 67240 - Strasbourg 67000
30€/h

Je n'ai pas de diplôme dans ce domaine. J'atteste d'une éxperience de maintenant 8 ans dans les sport de combat ( boxe , self défense ). Ma spécialité c'est le combat de rue . Je vais donc vous apprendre les bases de la self , tout en accompagnant l'entraînement Par un renforcement physique musculaire.

30€/h
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35€/h

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Laurent
Chantilly 60500 - Creil 60100 - Gouvieux 60270 - Lamorlaye 60260 - Saint-Maximin 60740 - Senlis 60300 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 10e Arrondissement 75010 - Paris 18e Arrondissement 75018 - Paris 19e Arrondissement 75019

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35€/h

J'ai pu tout au long de mon parcours pratiqué plusieurs disciplines et ainsi enrichir mon expérience. Les principales sont décrites ci dessous: - 1993 je commence les arts martiaux par la pratique du ju-jitsu, j'obtiens ma ceinture noire en 1997 et apprends en parallèle le judo. - 1995 je commence ma pratique du karaté, j'étudie le karaté Kyokushinkaï, le wado ryu puis en...

35€/h