5 /5
Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 4 avis.
46 €/h
Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 46€
5 h
Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 5h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de self-défense.
Échangez avec votre professeur particulier de self-défense pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.
L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Paris 18e.
à Paris 18e, il faut prévoir de débourser la somme moyenne de 46 € par heure pour apprendre le Self-Défense.
Ce tarif évolue selon :
N'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant pour trouver un coach et commencer votre formation de self-défense à Paris 18e !
Suivre un entraînement de self-défense à Paris 18e donne la possibilité d'améliorer sa confiance en soi, de maîtriser des techniques de protection et de se sentir prêt face à d'éventuelles situations dangereuses.
Si vous aspirez à renforcer votre confiance et votre aptitude à vous protéger, débuter votre apprentissage en cliquant ici.
L'une des meilleures méthodes pour se perfectionner en self-défense est de participer à des sessions encadrées, s'entraîner régulièrement, et solliciter des retours de professionnels. Il est également profitable de se plonger dans des situations concrètes pour mettre en œuvre ses capacités et ses réflexes.
Désireux d'apprendre ou de vous perfectionner en Self-Défense ? Cliquez ici pour apprendre à se défendre seul.
7 entraîneurs de techniques de protection personnelle donnent des cours d'arts martiaux de défense à Paris 18e.
La self-défense ne se limite pas à un ensemble de techniques physiques ; elle inculque aussi des principes basiques de prise de conscience et de prévention des dangers.
Vous pouvez parcourir leurs annonces et sélectionner l'instructeur qui correspondra le mieux à vos besoins à Paris 18e.
Si vous souhaitez rencontrer des coachs de self-défense dans votre région, cliquez ici.
80% des formateurs proposent des cours de self-défense à distance.
Les cours en ligne sont moins coûteux et ils offrent davantage de flexibilité.
Les cours de self-défense en ligne sont le moyen de maîtriser des techniques essentielles depuis votre domicile.
Pour trouver un prof particulier de self-défense sur Superprof, cliquez ici.
La première étape pour éviter une confrontation est l'anticipation. Il est essentiel de être vigilant.
Dans le cas où une agression débute, la clé est de rester calme. Ne laissez pas les insultes vous atteindre, et communiquez calmement, tout en maintenant une distance de sécurité.
Si la confrontation devient physique, certaines techniques simples peuvent faire la différence. Utiliser vos jambes comme armes peut être efficace, ciblant des zones sensibles comme les parties génitales, les tibias ou les articulations. De plus, écraser le pied de l'agresseur peut déséquilibrer et créer une ouverture pour s'enfuir.
Si nécessaire, un coup de poing bien placé peut être une technique défensive redoutable. Pour cela, il est important de bien positionner sa main et cibler efficacement des zones fragiles de l'agresseur. Après avoir porté un coup, trouver un moyen de s'éloigner est souvent la meilleure stratégie.
Chaque scénario est unique, donc il est crucial d'évaluer rapidement la situation et de réagir de manière appropriée. Les cours particuliers en self-défense peuvent aider à renforcer ces compétences.
Si vous souhaitez trouver un coach de self-défense proche de chez vous, cliquez ici.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Self-défense à Paris 18e!
✅ Tarif moyen : | 46€/h |
✅ Temps de réponse : | 5h |
✅ Profs disponibles : | 7 |
✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Parmi 7 annonces, choisissez le professeur, coach, entraineur ou mentor qui vous aidera à développer vos compétence en Self-défense.
Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants de self-défense compétents à Paris 18e et aux alentours.
Intrigué par une autre discipline en Sports de combat ? à Paris 18e, les professeurs particuliers de cours de self-défense enseignent aussi dans les matières suivantes : Self-défense, Arts martiaux, Boxe anglaise, Boxe thaï, Sports de combat.
Que ce soit pour des cours à domicile, en ligne ou chez votre professeur particulier, bénéficiez de l'encadrement d'un professeur expérimenté à Paris 18e et ses environs.
Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline, rien n'est impossible avec un de nos Super Profs!
Ayat
Professeur de self-défense
Merci à toi Ayat pour cette première séance d’initiation. Professeur très pédagogue , étant débutante tu as su prendre le temps avec moi . C’était super instructif . Je ne m’attendais pas à cette qualité de cours , je suis ravie !...
Sofia, Il y a 6 jours
Mila
Professeur de self-défense
Mila est fantastique, elle donne de très bons conseils, le cours est parfait, elle explique absolument tout bien, très pédagogue, nous n’avons pas vu le temps passé ! Un grand merci.
Ophélie, Il y a 1 mois
Majid
Professeur de self-défense
Je suis très content de Majid son approche à l'écoute est remarquable, car il comprend parfaitement que chaque élève progresse à son propre rythme. Sa capacité à s'adapter progressivement à mes besoins individuels me permet de me sentir...
Daniel, Il y a 1 mois
Sam
Professeur de self-défense
Sam est un prof très à l’écoute, il pose rapidement les bonnes questions sans jamais être intrusif, afin d’orienter au mieux ses cours et de répondre aux attentes de son élève. Il a une très bonne culture sportive et des arts martiaux,...
Audrey, Il y a 1 mois
José
Professeur de self-défense
Super prof passionné par les arts martiaux et la self défense José est hyper pédagogue et m’a permis de faire des progrès très rapidement. Merci je recommande
Thomas, Il y a 2 mois
Benjamin
Professeur de self-défense
Benjamin est un excellent prof : On sens chez lui aussi bien la passion du sport que la passion de la transmission. Il est très à l'écoute, précis dans les réponses et les instructions, d'un caractère calme et posé... Top, je recommande !
Simon, Il y a 3 mois