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Les meilleurs professeurs de self-défense à Villeurbanne

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5 /5

Des professeurs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 3 avis.

40 €/h

Les meilleurs prix : 100% des professeurs offrent le 1er cours et l'heure coûte en moyenne 40€

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Rapide comme l'éclair, nos professeurs vous répondent en moyenne en 11h.

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2. Organisez vos cours de self-défense

Échangez avec votre professeur particulier de self-défense pour lui préciser vos besoins et vos disponibilités. Programmez vos cours et réglez-les en toute sécurité depuis votre messagerie.

3. Vivez de nouvelles expériences

L'incroyable Pass Élève vous donne un accès illimité à tous les professeurs, coachs et masterclass pendant 1 mois. Un mois pour découvrir de nouvelles passions avec des personnes fabuleuses à Villeurbanne.

Les questions fréquentes

Quel est le prix moyen par heure pour participer à un stage de self-défense à Villeurbanne ou dans ses environs ?

à Villeurbanne, il faut envisager de payer la somme moyenne de 40 €  par heure pour prendre des cours de Self-Défense.

Ce montant évolue selon :

  • le niveau d'expertise en self-défense du formateur : disposant d'une certification en arts martiaux (ceinture noire ou d'un rang élevé),
  • les objectifs des étudiants : cours d'initiation ou préparation à une compétition,
  • le niveau de compétence des élèves : niveau débutant à expert,
  • le tarif des entraineurs concurrents,
  • les frais liés aux transports.

N'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant pour trouver un professeur et commencer votre formation de self-défense à Villeurbanne !

Pourquoi sélectionner un cours particulier de self-défense à Villeurbanne ?

Suivre un entraînement de self-défense à Villeurbanne permet d'accroître sa confiance en soi, de connaître des techniques de défense et de se sentir prêt face à d'éventuelles situations menaçantes.

 

Si vous aspirez à renforcer votre confiance et votre aptitude à vous protéger, débuter votre apprentissage en cliquant ici.

Quelles sont les approches pour se perfectionner en self-défense?

la meilleure approches pour progresser en self-défense est de participer à des sessions encadrées, s'entraîner régulièrement, et demander des conseils d'instructeurs. Il est également utile de s'immerger dans des scénarios pratiques pour mettre en œuvre ses habiletés et ses réflexes.

 

Désireux d'apprendre ou de vous perfectionner en Self-Défense ? Cliquez ici  pour apprendre à se défendre seul.

Combien d'instructeurs sont disponibles pour proposer des entraînements de self-défense à Villeurbanne ?

6 entraîneurs de techniques de protection personnelle donnent des cours de self-défense à Villeurbanne.

 

La self-défense n'est pas uniquement un ensemble de techniques physiques ; elle enseigne aussi des principes basiques de prise de conscience et de prévention des dangers.

 

Vous pouvez parcourir leurs annonces et sélectionner l'instructeur qui conviendra le mieux à vos besoins à Villeurbanne.

 

Si vous souhaitez rencontrer des coachs de self-défense dans votre région, cliquez ici.

Est-il possible de suivre des cours de self-défense pour tous les niveaux en visio sur Superprof ?

80% des formateurs proposent des cours de self-défense en ligne.

 

Les cours en ligne sont plus abordables et ils offrent davantage de flexibilité.

 

Les cours de self-défense en ligne sont le moyen de maîtriser des techniques essentielles sans se déplacer.

 

Pour trouver un professeur de self-défense sur Superprof, cliquez ici.

Comment faire pour se défendre à travers la self-défense?

La première étape pour éviter une confrontation est la prévention. Il est essentiel de être vigilant.

 

Dans le cas où une agression se produit, la clé est de conserver son sang-froid. Ne laissez pas les insultes vous atteindre, et communiquez calmement, tout en maintenant une distance de sécurité.

 

Si la confrontation devient physique, certaines techniques simples peuvent faire la différence. Frapper avec le genou ou le pied peut être efficace, ciblant des zones sensibles comme les parties génitales, les tibias ou les articulations. De plus, utiliser le talon contre le pied de l'opposant peut déséquilibrer et créer une ouverture pour s'échapper.

 

Si nécessaire, un coup de poing peut être une technique défensive redoutable. Pour cela, savoir comment former un poing est essentiel et cibler stratégiquement des zones sensibles de l'agresseur. Après avoir porté un coup, trouver un moyen de s'éloigner est souvent la meilleure stratégie.

 

Chaque situation est unique, donc il est important d'évaluer rapidement la situation et d'agir de manière adaptée. Les cours particuliers en self-défense peuvent aider à acquérir ces techniques.

 

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Les infos essentielles pour votre cours de self-défense

✅ Tarif moyen :40€/h
✅ Temps de réponse :11h
✅ Profs disponibles :6
✅ Format du cours :En face à face ou en visio

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Les professeurs particuliers de Self-défense à Villeurbanne

Parmi 6 annonces, choisissez le professeur, coach, entraineur ou mentor qui vous aidera à développer vos compétence en Self-défense. 

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Intrigué par une autre discipline en Sports de combat ? à Villeurbanne, les professeurs particuliers de cours de self-défense enseignent aussi dans les matières suivantes : Self-défense, Arts martiaux, Sports de combat, Krav maga, Boxe anglaise.

Les cours particuliers de Self-défense permettent de progresser plus vite

Que ce soit pour des cours à domicile, en ligne ou chez votre professeur particulier, bénéficiez de l'encadrement d'un professeur expérimenté à Villeurbanne et ses environs. 

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