Cours particuliers de Stretching

Une méthode d'étirement qui engendre relaxation, bien-être, détente musculaire et articulaire. Un moment de plénitude qui provoque des bienfaits considérables que vous soyez amateurs ou professionnels. Le stretching vous permettra de soulager vos douleurs (lombaires, cervicales, hanches,... ), améliorer votre posture, galber/ allonger votre silhouette, prévenir les blessures,...

Je donne des cours de stretching en séances individuelles et collectives depuis 10 ans dans différentes structures. J ai suivi plusieurs formations , et fait de nombreux stages . Je m adapte à chaque personne selon ses besoins

Bonjour, Face a la situation je propose mes cours de Yoga en visio. Cours de Hatha Yoga Je propose des cours Collectifs (Lundi, Mercredi, Vendredi & Samedi) ainsi que des cours PARTICULIERS. Tous Niveaux Je vous propose également des cours ENTRE AMIS. Si vous souhaiter pratiquer uniquement avec vos amis c'est tout à fait possible. Les cours collectifs sont à 10e et les...

J'ai découvert il y a deux ans et demi que je suis naturellement souple. J'ai suivi de nombreux cours et fait une formation pour consolider ma souplesse et connaître les exercices adaptés. N'hésitez pas à me contacter. Je propose plusieurs thématiques : -dos -hanches -écarts

Titulaire d'un diplome d'état, j'ai eu par mon experience l'occasion de me former en remise en forme stretching. J'ai eu l'occasion d'enseigner pendant plusieurs étés des cours de remise en forme, stretching etc. Je suis capable de m'adapter à tout public, et reste à votre disposition !

Le stretching et la mobilité sont des éléments essentiels dans une pratique physique ou sportives. Elles nous permettent de garder une palette de mouvements qui nous sont indispensables dans notre quotidien. Je souhaite vous transmettre ces bienfaits qui peuvent vous aider dans votre posture au quotidien. Je possède une licence STAPS spécialisé dans le domaine de l'activité...