Cours particuliers de Stretching

Après 20 ans de danse contemporaine (médailles d'or et d'argent aux Championnats de France de la FFD), 6 ans de pole dance et 3 ans de disciplines de cirque (équilibre, acrobatie et contorsion), j'ai acquis des méthodes pour travailler la souplesse et la force. Si vous cherchez à progresser en souplesse (en complément de vos activités : danse, yoga, arts martiaux, cirque, gym,...

Merci de votre intérêt pour le cours. J'ai dansé 10 ans de ballet classique et cela m'a permis de développer mon élasticité dans le corps. J'aimerais partager mes connaissances sur la manière de s'étirer et de vous aider à améliorer cette capacité.

Je pratique la pole dance actuellement et j'ai pratiqué la danse classique durant plusieurs années auparavant. Je fais donc du stretching/contorsion depuis l'âge de mes 4 ans. J'ai notamment réalisé des workshops avec le célébre conrorsionniste marco oranje. Je vous propose des cours de streching pour tous niveaux et toutes les ambitions, que ce soit simplement pour se sentir mieux...

Naturopathe diplômée du Cenatho Également Coach professionnel certifiée de l'école supérieur de coaching Spécialisée dans le développement personnel, la gestion du stress, l'accueil des émotions, la relaxation et la nutrition. Passionnée de sport et pratique le yoga, je propose des cours d'étirements et assouplissement dans le respect du corps et dans l'adaptation de chacun ainsi...

Je vous propose des cours de remise en forme, de stretching relaxation, de gym douce à domicile . Vous désirez entretenir ou conserver votre forme physique. Vous souhaitez assouplir votre corps ou le travailler de manière ciblée (Abdominaux- fessiers par exemple), je m’adapterais à votre demande. Je me déplace chez vous aux jours et aux horaires qui vous conviennent. Je suis...

Je suis professeur de danse diplômé d'état. Je vous propose des cours de barre au sol ( technique douce associant renforcement musculaire et stretching, sans le souci de la pesanteur car nous sommes presque tout le temps au sol; avec un résultat optimal d'affinement du corps ) d'abdominaux / fessiers, de stretching, de gymnastique douce, de renforcement musculaire, de gymnastique...