277 professeurs de Yoga
Prix moyen d'un cours de Yoga : 6 €/h - 35 €/h - 85 €/h
Le yoga en Inde, est un ensemble de méthodes et de techniques physiques et mentales qui ont pour but de libérer l'homme des objets extérieurs en réorientant son regard vers le dedans. En occident, plus prosaïquement, le yoga concerne l'application de ces principes à la santé et à la concentration par l'hygiène de vie et les postures.
Il fait appel à différentes techniques comme la relaxation (savasana), les postures (asanas), les respirations (pranayama), différentes formes de méditation (dhyana) et le respect de certaines prescriptions hygiéniques et de règles de vie.
Trois branches du yoga dominent en occident : le hatha yoga d'abord, qui recherche le mieux être individuel et fait une large place aux postures (asanas) et au contrôle du souffle (pranayama).
Le yoga nidra ensuite, qui fait travailler sur la relaxation et le sommeil. Le yoga kundalini enfin, vise à l'éveil de la conscience de soi par la maîtrise de l'énergie présente dans chaque être humain (la kundalini), par la pratique d'asana (posture), de pranayama (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantras.
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Formée par Joyson Rozario (Vaidya) dans la tradition du “Guru-Shishya Parampara” (transmission de maître à élève) et toujours en formation continue, je propose un yoga traditionnel et dynamique, qui permet de retrouver vitalité et sérénité tout en douceur. (diplôme de professeur de yoga - AyurYogaJnanam - 500H reconnu par l'UEY) Relaxation, méditation, mantra, pranayama (respirations),...
Gaëlle Mosnier Professeur de yoga diplômée sivananda reconnu 300 h yoga alliance Surya yoga, école de yoga à deux pas de la plage à Tarnos, propose des cours de htha yoga, des cours de yoga doux, du pranayama et de la méditation. accessible à tous
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bonjour, pratiquant depuis une quinzaine d'année le qi qong puis le yoga, je rentre en 3°année de formation d'enseignant de yoga à l'EFYO la pratique est adaptée au groupe; le lieu peut-être en espace extérieur, à votre domicile ou en salle (dans ce cas un supplément de 10€)
ECHANGER & TRANSMETTRE Passionnée par les capacités de l'humain, j'aime l'échange et la transmission de la discipline qu'est le Yoga, particulièrement l'Ashtanga Vinyasa (dynamique), le Restorative Yoga et le Yoga Nidra (méditatifs et relaxants). Après 5 années de pratique quotidienne en France, aux Etats-Unis, en Asie et en Amérique Centrale, j'ai posé mes valises en Inde puis...
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Je suis une apprentie enseignante de Yoga et souhaiterais m'entraîner en donnant des cours particuliers à des débutants. Je procède en douceur avec des mouvements adaptés à votre condition physique afin de vous aider à libérer vos maux tant physiques qu'émotionnels. Je tâcherai de rendre l'ambiance apaisante et libérer votre énergie. Je pratique le Hatha et le Vinyasa Yoga....
Namaste ! Diplomée d'Hatha Yoga au Népal par Yoga Alliance International, je me déplace à votre domicile et adapte mes cours en fonction de votre niveau et besoins ! Gagnez en souplesse, bien être, confort articulaire et allez vers un apaisement de l'esprit...
