263 professeurs de Yoga
Prix moyen d'un cours de Yoga : 6 €/h - 38 €/h - 100 €/h
Le yoga en Inde, est un ensemble de méthodes et de techniques physiques et mentales qui ont pour but de libérer l'homme des objets extérieurs en réorientant son regard vers le dedans. En occident, plus prosaïquement, le yoga concerne l'application de ces principes à la santé et à la concentration par l'hygiène de vie et les postures.
Il fait appel à différentes techniques comme la relaxation (savasana), les postures (asanas), les respirations (pranayama), différentes formes de méditation (dhyana) et le respect de certaines prescriptions hygiéniques et de règles de vie.
Trois branches du yoga dominent en occident : le hatha yoga d'abord, qui recherche le mieux être individuel et fait une large place aux postures (asanas) et au contrôle du souffle (pranayama).
Le yoga nidra ensuite, qui fait travailler sur la relaxation et le sommeil. Le yoga kundalini enfin, vise à l'éveil de la conscience de soi par la maîtrise de l'énergie présente dans chaque être humain (la kundalini), par la pratique d'asana (posture), de pranayama (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantras.
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Diplômé en Yoga depuis 2 ans, je donne des cours en entreprise et particuliers. Plus qu'une discipline, le yoga est classé du côté de la santé et du bien-être. Je donne du Yoga Vinyasa, yoga dynamique qui met en relation/synchronise la respiration avec un enchaînement de postures tout en travaillant l'alignement du corps.
En m'inspirant de la tradition Zen dans la lignée du maitre de méditation Thich Nhat Hanh, des outils du Raja Yoga tel que le codifie Patanjali (lignée Krishnamacharya) et de la lignée des Natha-yogi - un yoga tantrique diffusé par mon formateur Christian Tikhomiroff - je propose des cours particuliers sur Lyon et Villeurbanne à domicile. J'enseigne actuellement au Yoga Sky Studio...
Namaste! Jeune couple de professeurs de yoga diplômés d'une école Balinaise, et certifiés par Yoga Alliance International, nous vous proposons des cours de Vinyasa et de Hatha Yoga. Nous vous offrons le choix entre un cours avec Alexis ou Julie: • Alexis pratique une approche holistique du yoga: méditation, pranayama, explication du bienfait de la pratique sur le rééquilibrage...
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Mes cours sont composés d'une courte méditation, d'un enchaînement de postures en vue de préparer une posture pic, et d'une relaxation finale. Nous travaillons l'ensemble des familles de postures et groupes musculaires en harmonie avec la respiration. Chaque posture est déclinée en plusieurs niveaux de difficulté et expliquée d'un point de vue anatomique et ressenti pour s'adapter...
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Je enseigne la méthode "YOGA DANS LA VIE QUOTIDIENNE"- méthode holistique enseignée dans le monde entier. Ouvert a tous, scientifique, authentique. Une développement graduel et constant, quel que soit l'âge et la condition physique dans une atmosphère non-compétitive avec une enseignante avec 23 ans d'expérience.
Professeur de yoga certifié vinyassa Nous pratiquerons ensemble des cours individuels ou en petits groupes. Coach sportif diplomé avec plusieurs années d'expérience, j'ai une approche qui combine le yoga vinyassa traditionnel combiné au Flow plus fluide et dynamique Mes cours sont de base dynamique, je m'adapte selon votre niveau et vos attentes; je peux les décliner sur...
