249 professeurs de Yoga
Prix moyen d'un cours de Yoga : 6 €/h - 38 €/h - 85 €/h
Le yoga en Inde, est un ensemble de méthodes et de techniques physiques et mentales qui ont pour but de libérer l'homme des objets extérieurs en réorientant son regard vers le dedans. En occident, plus prosaïquement, le yoga concerne l'application de ces principes à la santé et à la concentration par l'hygiène de vie et les postures.
Il fait appel à différentes techniques comme la relaxation (savasana), les postures (asanas), les respirations (pranayama), différentes formes de méditation (dhyana) et le respect de certaines prescriptions hygiéniques et de règles de vie.
Trois branches du yoga dominent en occident : le hatha yoga d'abord, qui recherche le mieux être individuel et fait une large place aux postures (asanas) et au contrôle du souffle (pranayama).
Le yoga nidra ensuite, qui fait travailler sur la relaxation et le sommeil. Le yoga kundalini enfin, vise à l'éveil de la conscience de soi par la maîtrise de l'énergie présente dans chaque être humain (la kundalini), par la pratique d'asana (posture), de pranayama (techniques de souffle), de bandha (fermetures, contractions) et la récitation de mantras.
Yogi certifié et de tradition, j'ai eu mes certifications en Hatha/ Kundalini (200YTT) sur Rishikesh, ai été initié à la philosophie ancestrale du Tantra à Anandanagar. J'enseigne la méditation comme le Yoga depuis plus de 4 années maintenant et principalement exercé en Asie et en Océanie. Donnez moi votre intention et je ferai en sorte qu'on passe à la concrétisation de celle-ci. Je...
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Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves. Les cours peuvent varier de une heure à une heure et demi, s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra. Enfin mon enseignement...
Professeure diplômée de l'école française de Yoga du Sud Est dirigée par Boris Tatzky sur Aix en Provence. Formation sur quatre années: enseignement progressif des postures, adapté aux possibilités de chaque personne, étude de l'anatomie et physiologie du corps humain, philosophie indienne, respiration (pranayama), relaxation et méditation. Le Yoga que j'enseigne est le Hatha...
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Diplômée 200h de l'école de hatha yoga Sivananda, poursuis aujourd'hui ma formation de professeure chez Balance Zone (300h). J'aimerais partager avec vous ce que j'ai appris sur mon tapis (ou sans!), à Paris ou dans les Himalayas, en vous proposant des séances de hatha yoga, de détente ou bien de vinyasa.
Diplômée depuis août dernier d'une formation de yoga de 200H à l'école Rishikesh Yogkulam en Inde (certifiée par Yoga Alliance), je vous propose des cours à domicile sur mon temps libre. Mon histoire avec le yoga a débuté il y a 6 ans, et sa pratique fait désormais partie intégrante de ma vie. Je suis ravie de pouvoir partager cette passion et transmettre ce que j'ai appris à mes...
Âgé de 33 ans, je pratique le Yoga depuis l'enfance car mes parents ont enseigné le Hatha-yoga pendant 30 ans. J'ai 3 ans d'expérience dans l'enseignement du Hatha et je donne des cours au studio de mes parents à Paris Saint Lazare, à domicile ainsi que dans diverses structures (mairie, MJC, entreprises). Mon enseignement suit la tradition de Lucien Ferrer, celui qui créa la...
