Annie C.

Yoga

Levallois-Perret 92300

Yoga

Annie C.

Expérience en Yoga

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Levallois-Perret 92300

Cours de hatha yoga

Je suis professeur diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul.J'enseigne au sein de l'Institut et dans d'autres salles de Paris. J'anime également des stages de yoga.Une leçon de yoga comprend un enchaînement de postures et de temps de détente selon une logique adaptée au moment et aux capacités physiques de l'élève. Elle cultive une attention au corps et au souffle, et apporte la découverte du silence intérieur.Ce que cela peut vous apporter par une progression lente et régulière : - endurance nerveuse- vitalité physique- autonomie dans le choix de vie- appétit d'entreprendre- connaissance de soi sans jugement.

Conditions Tarifaires

Tarif : 54€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

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Cassandre
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Paris 1er Arrondissement 75001 - Paris 3e Arrondissement 75003 - Paris 8e Arrondissement 75008 - Paris 9e Arrondissement 75009 - Paris 17e Arrondissement 75017 - Courbevoie 92400 - Levallois-Perret 92300 - Neuilly-sur-Seine 92200 - Puteaux 92800 - Suresnes 92150

Diplôme vérifié

40€/h

Axé sur la détente, le renforcement musculaire et la souplesse je dispense des cours mêlant Yin, Hatha et Vinyasa personnalisables selon les attentes de mes élèves. Les cours peuvent varier de une heure à une heure et demi, s'adressent aux débutants comme aux niveaux intermédiaires et se terminent toujours par une session de relaxation ou de Yoga Nidra. Enfin mon enseignement...

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Stéphane
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Vous souhaitez apprendre le Yoga dans une approche dynamique sécuritaire ou orientée vers la détente? Je vous propose une approche personnalisée qui combine travail postural, alignement, mouvements, respiration et relaxation. Après avoir découvert le Hatha Yoga en 1997, je me suis orienté vers une approche plus dynamique appelée Vinyasa Yoga, que j'enseigne depuis 2003. Mon...

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