Stéphane C.

Yoga

Profil certifié

Paris 8e Arrondissement 75008

Yoga

Stéphane C.

Profil certifié

Expérience en Yoga

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Paris 8e Arrondissement 75008

Cours de Yoga à domicile

Vous souhaitez apprendre le Yoga dans une approche dynamique sécuritaire ou orientée vers la détente?
Je vous propose une approche personnalisée qui combine travail postural, alignement, mouvements, respiration et relaxation.
Après avoir découvert le Hatha Yoga en 1997, je me suis orienté vers une approche plus dynamique appelée Vinyasa Yoga, que j'enseigne depuis 2003. Mon parcours de 20 ans et mon expérience professionnelle de 8 ans au Canada m'ont permis d'explorer le Yin Yoga, les alignements Iyengar, le Yoga Nidra, le Tai Chi, le Qi Gong, ainsi que l'Ayurveda (formation en Inde du Sud).
Professeur et formateur certifié par la Fédération Francophone de Yoga, je suis depuis 4 ans contributeur occasionnel pour le magazine français "Esprit Yoga" et forme depuis 2018 des futurs professeurs dans le cadre d'un programme de 300 heures certifié Fédération Francophone de Yoga. Mon approche personnalisée s'est enrichie grâce à de nombreux séjours en Inde et des enseignements donnés dans différents contextes tels que cours collectifs, cours en entreprises, événementiel et cours à domicile.

Conditions Tarifaires

Tarif : 100€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation (1er cours) : modérées.
Si vous annulez moins de 1 jour (24 h) avant, vous devez payer le cours. En annulant plus de 1 jour (24 h) avant, vous n’avez que les frais d’annulation (5€) à payer.

Tarif individuel TTC (dont TVA 20%), avec possibilité de factures incluant les frais de déplacements, la fourniture d'accessoires tels que blocs, sangles et mini enceinte bluetooth.

En savoir plus sur Stéphane C.

Attiré par la culture asiatique à l'âge de 11 ans, j'ai exploré les arts martiaux pendant une dizaine d'années avant d'être appelé par le Hatha Yoga en 1997. Puis, je me suis dirigé vers une forme de Yoga plus dynamique appelée Ashtanga Vinyasa Yoga, que j'ai commencé à enseigner dès 2003. Parti en 2005 pour 8 ans au Canada, où j'ai exploré le Vinyasa combiné aux alignements de la méthode Iyengar, je suis désormais professeur et formateur certifié Fédération Francophone de Yoga. Formé également à l'Ayurveda au Kerala (Inde du Sud) à mon retour en France en 2013, mon approche met l'accent sur la conscience des placements et de chaque geste guidé par la conscience du souffle dans une démarche personnalisée en fonction de vos besoins et de votre constitution.

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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106h de cours
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J'ai découvert le yoga très tôt, c'est vite devenu un mode de vie qui m'a permis de m'épanouir et d'affronter les turpitudes du quotidien dans un état d'appaisement. Je me suis aussi initiée à la méditation, j'ai découvert avec bonheur que mes amis appréciaient autant que moi les méditations que je guidais. La formation Laureat academy que j'ai suivie m'a permis de partager cette...

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Diplôme vérifié

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J' ai de la chance de pratiquer le yoga depuis l' année 2010. Cette pratique ancestrale vous permettra d'obtenir la tonification et de la souplesse de votre corps et mental. Je vous propose des cours d'Hatha Yoga, de la Vinyasa de niveau débutant et avancé. Je suis également la professeur diplômée de Yoga Thérapie spécialisée en pathologies ostéo-articulaires, système digestif...

45€/h