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Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 5 avis qui témoignent de leur parfaite maîtrise des postures.
34 €/h
Les meilleurs prix : 92% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coûte en moyenne 34€.
28 h
Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 28h.
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Le coût moyen d'un cours particulier de yoga à domicile à Perpignan tourne autour de 34 €.
Plusieurs critères permettent de calculer un tarif de cours à domicile de yoga :
Vous ne souhaitez pas vous engager dès le début sans être sûr que le coach de yoga sera à la hauteur de vos questionnements ?
Il faut savoir que la majorité de nos enseignants de yoga permettent de suivre un premier cours gratuit.
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Quels que soient vos objectifs, une pratique récurrente du yoga comporte de nombreux bienfaits pour la santé.
Faire du yoga autour de Perpignan permet, en outre, d'améliorer votre condition physique, d'avoir une meilleure respiration, de renforcer ses muscles en profondeur et de perdre de la masse graisseuse tout en douceur. Cette discipline va de plus vous faire travailler vos postures, améliorer la souplesse et augmenter la qualité du sommeil.
Solliciter des séances et apprendre les bases du yoga à domicile avec un de nos entraîneurs sportifs vous permettront de décupler votre énergie vitale.
Votre entraîneur peut vous apprendre plusieurs disciplines de yoga aux alentours de Perpignan.
On en dénombre généralement une dizaine :
La plupart de nos coachs à Perpignan vous accompagneront pour savoir quel type de yoga vous correspond
Afin de en savoir plus sur les différents types de yoga à pratiquer à Perpignan, n'hésitez pas à cliquer sur les profils de nos instructeurs de yoga.
Avant de solliciter un professeur de yoga, il est recommandé de bien prendre le temps de comparer toute la fiche du professeur privé.
Plusieurs critères fondamentaux doivent être pris en compte dans le choix d'une annonce d'un formateur de yoga.
Effectivement, les facteurs à analyser pour sélectionner un professeur de yoga sont les suivants :
Choisissez les annonces de professeurs bien écrites, avec une photo de profil et un prix par heure correspondant à votre budget.
Vous pouvez de plus chercher les professeurs de yoga acceptant les paiements par chèque emploi service universel. Ce dispositif vous aide avec un crédit d'impôt à hauteur de 50 % des sommes dépensées au cours de l'année.
Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours à domicile.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Yoga à Perpignan!
| ✅ Tarif moyen : | 34€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 28h |
| ✅ Profs disponibles : | 12 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
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Dans nos quotidiens hyper actifs, il est bon de prendre du recul et du temps pour soi. Qi gong, Tai chi, yoga et pilates sont des pratiques zen proches et complémentaires. Le yoga est un sport, souvent considérée comme une philosophie de vie, qui a de plus en plus de succès. Mais qu’est-ce que le yoga ? C’est la pratique d'un ensemble de postures appelées asanas en sanskrit, et d’exercices de respiration, appelées pranayama, qui ont pour objectif de procurer bien-être physique et mental. Le travail sur l’esprit s’obtient grâce au mudra.
Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique régulière du yoga est idéale si vous souhaitez regagner confiance en vous en pleine conscience, améliorer votre respiration et votre souffle, développer la tonicité de vos muscles abdominaux, faire une détox de l’organisme tout entier, ou encore vous relaxer et améliorer votre sommeil. On doit les premiers écrits à Patanjali, qui fixe les fondations du yoga avec le yoga Sutra.
Il existe différents types de yoga allant du yoga dynamique au yoga traditionnel en passant par un yoga de l’énergie :
En résumé, le but du yoga et donc d’allier un travail sur le corps et l’esprit grâce à un enchaînement de postures de yoga précises qui favoriseront le lâcher prise, le travail de la respiration et aideront à s’assouplir et renforcer sa condition physique.
Vous avez la chance d’habiter dans le sud de la France ? À Perpignan dans les Pyrénées-Orientales ? Cette jolie ville de Catalogne située non loin de la côte méditerranéenne et de la frontière espagnole ? Saviez-vous que la ville est l’ancienne capitale du royaume de Majorque et que son centre médiéval est fortement influencé par le règne catalan ? Au-delà de son charme pittoresque et de son climat méditerranéen, la ville offre à ses habitants un panorama privilégié entre la région des Corbières et le massif des Albères dans les Pyrénées.
Apprendre le yoga y est propice. Vous débutez le yoga ? Vous souhaitez approfondir votre pratique ? Voir même enseigner le yoga par la suite ? Nos Superprofs vous accompagnent avec un programme de yoga sur-mesure.
Lors d’une classe de yoga, à travers différentes poses de yoga, vous pourrez tonifier votre corps grâce à un cours inspiré du fitness, développement l’alignement de votre colonne vertébrale source de l’énergie vitale du corps, muscler vos abdominaux et vos fessiers, préparer une grossesse ou encore étirer, assouplir et relâcher les muscles du corps avec des exercices de stretching. Le cours commence généralement avec un échauffement puis par une salutation au soleil et un Omm. Il se poursuit avec une série de postures et de respiration pour se clôturer sur une méditation et un mantra chanté.
Au sud de la vieille ville, l'immense palais des Rois de Majorque, d'architecture gothique et romane, est doté de remparts offrant une vue sur les côtes méditerranéennes et le pic du Canigou. Un grand nombre de monuments rend la ville agréable pour la pratique du yoga en extérieur car il est bien connu que Perpignan est une des villes de France où il pleut le moins. Postez-vous non loin du palais des congrès, du théâtre de l’archipel, du castillet, des halles vauban, du campo santo ou de la cathédrale saint jean. En plus des esplanades offertes par son patrimoine historique, Perpignan compte un grand nombre d’espaces verts. Le jardin de la digue d’Orry, le jardin des remparts, les jardins de la Basse, le jardin Terrus dans le centre historique ou encore la villa des Tilleuls et son jardin à quelques minutes à pied du centre.
Ça y est,vous êtes décidé à vous mettre au Yoga ? Vous n’avez pas envie de passer trop de temps à consulter un livre de yoga ou une vidéo sur internet ? Contactez un de nos Superprofs qui saura s’adapter à chaque élève.
Vous souhaitez prendre des cours de yoga dans la commune de Perpignan ? Entre mer et montagne ? Vous trouverez le professeur qui vous correspond sur Superprof. Tous nos professeurs sont certifiés. Vous pouvez consulter leur fiche pour en savoir plus sur eux.
Pour choisir votre prof de yoga sur notre plateforme, nous vous conseillons de consulter :
Tous nos Superprofs font la même offre découverte : un cours d’essai gratuit afin de vous permettre de trouver la pratique du yoga qui vous correspond à 100%. Le tarif moyen est ensuite de 32€ pour une heure de cours.
Essayez de trouver un professeur pas trop de loin de chez vous pour pratiquer le yoga. Si vous habitez à Perpignan centre, Perpignan Sud ou Perpignan rivesaltes, ne sollicitez pas un professeur résidant à la gare de Perpignan ou à Banyuls sur mer. Bientôt vous serez un véritable yogi.
Marina
Professeur de yoga
Le cours de yoga de Marina est une parenthèse enchantée dans ma journée, une bulle de sérénité où j'oublie tout, où tout mon être se détend et retrouve l'énergie grignotée par le stress. Marina allie dynamisme et bienveillance et ses...
Catherine, Il y a 1 an
Fanny
Professeur de yoga
Fanny est une personne très agréable et une très bonne professeure de yoga qui reste toujours à l'écoute ! Ambiance sympathique et enseignement de qualité garanti !! A recommander
Lina, Il y a plus de 5 ans