Eva R.

Yoga

Paris 16e Arrondissement 75016

Yoga

Eva R.

Expérience en Yoga

Diplôme vérifié

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé

Localisation

Se déplace à domicile

Paris 16e Arrondissement 75016

Professeur de yoga - Vinyasa/Hatha/méditation

Je suis diplômée d'une formation de professeur de yoga 200 heures en Vinyasa et Hatha Yoga. J'enseigne le yoga depuis un an à des groupes en entreprise (groupe de 10 personnes) et des cours particuliers à domicile.
Je pratique le yoga depuis 7 ans, Vinyasa et Hatha principalement, mais aussi Jivamukti et Yin yoga.

J'aime adapter ma séance aux besoins de mes élèves, selon les envies du jour :
- un Vinyasa flow dynamique pour réveiller le corps et l'esprit : renforcement musculaire et cardio
- un Hatha yoga pour un éveil musculaire plus en douceur : étirements et gainage en profondeur
- un Yin yoga pour un véritable lâcher-prise : stretch en profondeur et assouplissement

En général, j'aime commencer mes cours par une méditation courte et un exercice de respiration afin d'ancrer corps et esprit dans le moment présent et commencer la pratique en pleine conscience.
J'aime également ajuster mes élèves pendant le cours afin de les aider à approfondir leur pratique d'un cours à l'autre.

Enfin, je suis profondément convaincue que la bonne pratique du yoga se voit d'avantage à l'intérieur qu'à l'extérieur, c'est pourquoi le niveau de souplesse de mes élèves ne détermine en rien leur potentiel.

De débutant à avancé tous les niveaux sont les bienvenus. :)

Conditions Tarifaires

Tarif : 37€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation :
Vous pouvez annuler et obtenir un remboursement du montant du cours jusqu'à 24h avant le début du cours.

10 cours = 336 euros au lieu de 370 euros soit -10%
20 cours = 592 euros au lieu de 740 euros soit -25%

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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2h de cours
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Diplôme vérifié

30€/h

Professeur de yoga certifié vinyassa Nous pratiquerons ensemble des cours individuels ou en petits groupes. Coach sportif diplomé avec plusieurs années d'expérience, j'ai une approche qui combine le yoga vinyassa traditionnel combiné au Flow plus fluide et dynamique Mes cours sont de base dynamique, je m'adapte selon votre niveau et vos attentes; je peux les décliner sur...

30€/h
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Gérard
Paris 75000 - Paris 16e Arrondissement 75016 - Barbizon 77630 - Le Vésinet 78110 - Antony 92160
60€/h

J'ai débuté la méditation en 2000 après avoir eu une révélation des bienfaits des pratiques de méditation après des enseignements avec le Dalaï Lama, puis j'ai suivi pendant 8 années un maître tibétain afin de suivre des enseignements bouddhistes. En 2013 je me tourne vers la MBSR, qui est une pratique laïque, Mindfulness based on stress reduction et je commence le cursus de l'ADM...

60€/h