Amélie A.

Yoga

Toulon 83000

Yoga

Amélie A.

Expérience en Yoga

Niveau(x) :

parascolaire

Débutant Initié Confirmé Expert

Localisation

Se déplace à domicile

Toulon 83000

Professeur et Conseillère en Yoga

Après avoir découvert et pratiqué le Yoga pendant plusieurs années à travers le monde,
je suis allée approfondir mes connaissances en Inde auprès de maîtres yogis, desquels j'ai passionnément appris.

​Le Yoga m'ayant apporté beaucoup de sérénité dans ma vie quotidienne, j'aimerais pouvoir partager cela avec vous.
Au-delà de la pratique physique (Asana), je m'appliquerai à partager également, avec vous, les quatre autres points du Yoga qui sont :
la respiration (Pranayama), la relaxation (Shavasana), la méditation.

et les qualités et habitudes que l'on souhaite voir s'inscrire dans notre personnalité.

Conditions Tarifaires

Tarif : 50€/h

Cours assurés par la MAIF

Conditions d'annulation (1er cours) : flexibles.
Vous pouvez annuler votre premier cours quand vous le souhaitez, sous réserve de payer des frais d’annulation (5€).

Disponibilités

Lun.Mar.Mer.Jeu.Ven.Sam.Dim.
8-10h
10-12h
12-14h
14-16h
16-18h
18-20h
20-22h

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Diplôme vérifié
35€/h

Diplôme vérifié

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Diplôme vérifié

35€/h

Je vous propose des cours Hatha Yoga adapté à votre niveau. Formée par Arhanta Yoga Ashram en Inde, et certifiée par Yoga Alliance, je me ferai une joie de vous accompagner dans cette pratique. Débutant.e.s, avancé.e.s, enfants, adolescent.e.s, personnes âgées, aveugles, en rééducation, femmes enceintes, handicapé.e.s... Tout le monde peut pratiquer la discipline du Yoga, alors...

35€/h
80€/h
Jonas
Sanary-sur-Mer 83110 - La Seyne-sur-Mer 83500 - Six-Fours-les-Plages 83140
80€/h

L'accent de la pratique est mis sur l'écoute de soi, la pleine conscience et la détente. Chaque séance commence par une relaxation, suivie d' asanas (postures), chacun à son rythme, en fonction des capacités du jour. Je mêle différentes traditions du Yoga aux sagesses bouddhistes pour une pratique à la fois dynamique et méditative. Un moment d'ancrage et de sérénité dont vous...

80€/h