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Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 2 avis qui témoignent de leur parfaite maîtrise des postures.
27 €/h
Les meilleurs prix : 100% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coûte en moyenne 27€.
18 h
Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 18h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Rouen (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de yoga sur-mesure (hatha yoga, ashtanga yoga Rouen, yoga iyengar Rouen ,yoga bikram Rouen).
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Le tarif moyen d'une séance privée de yoga à domicile à Rouen varie autour de 27 €.
Plusieurs facteurs permettent de calculer un tarif de cours à domicile de yoga :
Vous ne souhaitez pas prendre de décision dès le premier cours sans avoir l'assurance que le professeur de yoga correspondra à vos attentes ?
Ayez à l'esprit que presque tous nos enseignants de yoga dispensent un premier cours gratuit.
Découvrez le tarif par heure moyen des séances de yoga à Rouen.
Quels que soient vos motivations, une pratique quotidienne du yoga comporte de nombreux bienfaits pour la santé.
Faire du yoga à proximité de Rouen permet, dans un premier temps, d'améliorer votre condition physique, de mieux respirer, de se muscler en profondeur et de maigrir tout en douceur. Ce sport va également vous faire travailler vos postures, améliorer la souplesse et perfectionner la qualité du sommeil.
Suivre des entraînements et apprendre les bases du yoga à la maison avec un de nos coachs privés vous permettront de décupler votre énergie vitale.
Votre coach personnel peut vous donner des cours dans un grand nombre de formes de yoga sur la commune de Rouen.
On en dénombre généralement une dizaine :
La plupart de nos coachs à Rouen vous accompagneront pour savoir quel type de yoga vous ira le mieux.
Si vous souhaitez mieux connaître les différents genres de yoga à essayer à Rouen, n'hésitez pas à parcourir les profils de nos professeurs particuliers de yoga.
Avant de choisir un entraîneur de yoga, il convient de bien prendre le temps de comparer toute l'annonce du professeur privé.
Un certain nombre de critères fondamentaux doivent être pris en considération dans le choix d'un profil d'un professeur de yoga.
Effectivement, les facteurs à prendre en considération pour choisir un enseignant de yoga sont les suivants :
Choisissez les annonces de profs bien soignées, avec une photographie de profil et un tarif horaire qui n'excède pas votre budget.
Vous pouvez également opter pour les professeurs de yoga qui acceptent les règlements par chèque emploi service universel. Ce dispositif vous donne droit à un avantage fiscal à hauteur de 50 % des sommes dépensées au cours de l'année.
Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours à domicile.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Yoga à Rouen!
| ✅ Tarif moyen : | 27€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 18h |
| ✅ Profs disponibles : | 4 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Le yoga, codifié par Patanjali dans son yoga sutra, écrit environ deux cents ans avant notre ère, est un chemin initiatique qui mène à l’harmonie du corps et l’esprit grâce à la pratique des asanas, qui sont des postures. Cette série de postures, qui sont enseignées lors d’un cours de yoga, est idéale pour assouplir, travailler vitalité, fluidité et équilibre corporels ou encore faire du renforcement musculaire. Elles favorisent également la gestion du stress et aident à acquérir une bonne condition physique.
Une autre étape clé du yoga est la respiration. Elle est appelée pranayama en sanskrit. En fait, ces exercices de respiration visent à réguler notre énergie vitale, appelée prana, centralisée autour de la colonne vertébrale.
Les yogis (personnes qui pratiquent du yoga) le savent, cette discipline est bien plus qu’un sport c’est une véritable philosophie de vie. En effet, ajoutez à la pratique du yoga la relaxation et vous pourrez accéder à l’aspect spirituel. Toute la pratique réside dans l’équilibre à travers le vedanta, c’est-à-dire la reconnaissance de son soi absolu et faire les choses en pleine conscience. Le but du yoga est donc de retourner à l'unité, le karma, et d’aligner ses sept chakras. Les mantras, chants tels que le Omm, et le mudra, gestuelle des doigts, sont utilisés pour atteindre l’état recherché.
Vous connaissez maintenant les bases du yoga. Plus la peine de continuer la lecture de votre livre de yoga ou de regarder une énienne vidéo. Sur Superprof, vous trouverez des professeurs certifiés dans la ville de Rouen, en Normandie, qui vous aideront à trouver le yoga qui vous correspond.
Habiter dans une grande ville peut être stressant et la ville aux cent clochers n’y échappe pas. Toutefois, la capitale de Rollon est une des villes de France les plus « cool » et la capitale normande surf sur la vague du yoga mania.
Notez qu’il est très important de trouver le style de yoga qui vous convient. Il n’existe pas une forme de yoga et chaque cours a ses spécificités. On distingue :
Convaincu par les avantages du yoga ? Les professeurs de yoga de la commune de Rouen, dans le département de la Seine-Maritime, n’attendent que vous. Alors, venez pratiquer dans cette jolie ville portuaire.
Comme vous l’avez vu, les bienfaits du yoga sont multiples. En vallée de la seine, vous trouverez forcément un cours de yoga rouennais. La cité normande offre une diversité de cours, accessibles à tous les niveaux. Les séances peuvent être très différentes d'un type de yoga à l'autre.
Rouen métropole est très connue pour son riche passé gaulois et médiéval. Personne ne peut ignorer son charme avec ses églises gothiques, telles que Saint-Maclou et Saint-Ouen, sa place Saint Marc ainsi que son centre-ville fleurissant de maisons à colombages et ses ruelles piétonnes. Et quand on lève les yeux, on tombe sur les flèches de la cathédrale Notre-Dame, la cathédrale de Rouen la plus connue, car souvent représentée dans la peinture des impressionnistes.
Superprof propose des cours de yoga et Pilates. Que ça soit rive droite ou rive gauche, nos professeurs confirmés transmettent leur enseignement du yoga au travers de cours particuliers et de cours collectifs en:
Pour assister aux cours, vous n’aurez pas besoin d’investir dans beaucoup de matériel. Il vous suffira d’être équipé d’un tapis de yoga et de vêtements de sport dans lesquels vous serez à l’aise (par exemple un body). Vous verrez, quand vous aurez trouvé la classe de yoga qui vous correspond, vous ne pourrez plus vous passer d’une pratique régulière.
Rouen Normandie, cette magnifique ville historique, regorge d’espaces verts. Aux beaux jours, vous pourrez rejoindre votre professeur pour pratiquer en plein air au jardin des plantes, à la prairie Saint-Sever (sur une rive, s’étendant du pont Corneille à la pointe de la Presqu’île Rollet), sur quais de seine ou encore dans le jardin de l’hôtel de ville. Les nombreuses esplanades des monuments historiques, telles que celle de Saint martin du vivier, le théâtre des arts, la Cathédrale Notre-Dame de Rouen, pourront aussi accueillir les cours.
Le yoga allie art de vivre et activité physique tonique. L’Athènes du genre gothique, dans le département de la seine, répertorie un grand nombre de profs qui organisent des cours et stages de yoga, débutants et expérimentés. Ainsi, que vous souhaitiez débuter le yoga ou améliorer votre pratique, chaque séance sera adaptée à votre niveau. Tous nos Superprofs proposent une offre découverte avec un cours d’essai de une heure.
Voilà la Métropole Rouen Normandie ce n’est pas que Jeanne d’Arc, la guerre de Cent Ans, Guillaume le Conquérant et le Quevilly. Que vous habitiez plutôt vers le centre-ville historique, le Champ de mars, la place du vieux marché ou le Musée des beaux-arts, il y a forcément un professeur de yoga non loin de chez vous.
Prêt à être zen et à retrouver la paix intérieure ? Rendez-vous sur Superprof pour trouver votre prof de yoga en Haute-Normandie.
