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Des profs stars avec une évaluation moyenne de 5 étoiles et plus de 6 avis qui témoignent de leur parfaite maîtrise des postures.
42 €/h
Les meilleurs prix : 100% des coachs offrent le 1er cours et l'heure de yoga coûte en moyenne 42€.
3 h
Rapide comme l'éclair, nos yogistes vous répondent en moyenne en 3h.
Consultez librement les profils et contactez votre fantastique professeur selon vos critères à Villeurbanne (tarifs, diplôme, avis, cours à domicile ou par webcam) pour un cours de yoga sur-mesure (hatha yoga, ashtanga yoga Villeurbanne, yoga iyengar Villeurbanne ,yoga bikram Villeurbanne).
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Le coût moyen d'un cours particulier de yoga à domicile à Villeurbanne oscille autour de 42 €.
Plusieurs critères permettent de calculer un tarif de cours à domicile de yoga :
Vous ne voulez pas vous engager dès le premier cours sans être certain que le formateur de yoga répondra à vos attentes ?
Notez que la majorité de nos enseignants de yoga permettent de suivre un premier cours gratuit.
Comparez le prix horaire moyen des séances de yoga autour de Villeurbanne.
Quels que soient vos motivations, une pratique récurrente du yoga comporte de nombreux bienfaits pour la santé.
Faire du yoga à Villeurbanne permet, en premier lieu, d'évacuer le stress, de mieux respirer, de renforcer ses muscles en profondeur et de brûler des calories tout en douceur. Ce sport va aussi vous faire travailler votre schéma postural, améliorer l'équilibre et augmenter la qualité du sommeil.
Prendre des leçons et apprendre les principes du yoga à domicile avec un de nos intervenants vous permettront de stimuler votre énergie vitale.
Votre entraîneur peut vous apprendre plusieurs formes de yoga près de Villeurbanne.
On en recense le plus souvent une dizaine :
La plupart de nos entraîneurs à Villeurbanne vous aideront pour savoir quel type de yoga vous correspond
Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de yoga que l'on peut étudier à Villeurbanne, n'hésitez pas à explorer les profils de nos coachs de yoga.
Avant d'envoyer une demande à un entraîneur de yoga, il est nécessaire de bien prendre le temps de lire toute la fiche du professeur particulier.
Plusieurs critères essentiels doivent être pris en compte dans le choix d'une annonce d'un professeur de yoga.
Effectivement, les variables à analyser pour sélectionner un enseignant de yoga sont les suivants :
Privilégiez les annonces de profs bien rédigées, avec une photographie de profil et un tarif par heure qui n'excède pas votre budget.
Vous pouvez également privilégier les professeurs de yoga qui acceptent le règlement par CESU. Ce dispositif vous permet de recevoir une réduction fiscale à hauteur de 50 % des sommes dépensées au cours de l'année.
Attention : cela ne fonctionne seulement dans le cadre des cours à domicile.
Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Yoga à Villeurbanne!
| ✅ Tarif moyen : | 42€/h |
| ✅ Temps de réponse : | 3h |
| ✅ Profs disponibles : | 9 |
| ✅ Format du cours : | En face à face ou en visio |
Le yoga n’est pas qu’une discipline physique.
La pratique du yoga comporte l’exercice physique mais également pour ceux qui le souhaitent, la méditation de pleine conscience dans le but de recentrer l’ensemble de son corps, tant physique que spirituel.
Les exercices de yoga et les exercices de respiration se structurent donc de façon à faire circuler l’énergie vitale et harmoniser le corps et l’esprit.
Pratiquer le yoga à Villeurbanne ou ailleurs apporte de nombreux bienfaits sur la santé.
Les cours de yoga permettent d’avoir une meilleure connaissance de soi, d’améliorer sa gestion du stress en se libérant l’esprit, faire du renforcement musculaire, mais aussi :
Pour commencer le yoga dans les meilleures conditions en vue d’améliorer sa santé physique et mentale, la présence d’un professeur de yoga est conseillée afin de maîtriser les postures de yoga, les asanas, sans se blesser.
Et la ville de Villeurbanne ne manque pas de professeurs de yoga !
Né en Inde, le yoga est une pratique qui a évolué au fil de l’histoire.
Aujourd’hui, il n’existe pas un yoga unique mais de nombreuses pratiques de yoga.
On retrouve par exemple :
Pour chaque type de yoga, les pratiques et les postures sont plus ou moins douces.
Cependant, chaque cours de yoga respecte des principes et des étapes que sont la relaxation, l'apaisement du corps et de l'esprit et le lâcher-prise.
Pour cela, le professeur de yoga guide les élèves dans des enchaînements de postures et des exercices de respiration afin de relâcher le corps et de se détendre sur un tapis de yoga ou dans une salle de yoga spéciale.
Les élèves apprennent ainsi à maîtriser les postures de base :
L’enseignement du yoga consiste alors à accompagner chaque apprenti yogi dans sa démarche, tout en douceur.
Certains élèves ont besoin de développer la souplesse ou le stretching quand d’autres ciblent leur pratique sur le renforcement musculaire, tout cela dans l’optique d’obtenir un alignement parfait du corps en position d’étirement ou lors de postures de yoga.
L’objectif ?
Prendre conscience de soi et travailler en pleine conscience l'éveil de son corps et son alignement.
Suivre des cours particuliers de yoga est une excellente occasion de progresser rapidement et d’adapter sa pratique à ses envies et ambitions.
Le professeur de yoga particulier est présent uniquement pour l’élève et peut ainsi l’aider à réaliser les bonnes positions sans se blesser.
Faire du yoga à domicile est également l’occasion de profiter de son propre espace afin de se sentir au mieux pour pratiquer le yoga.
L’environnement est extrêmement important en cours de yoga et tous les élèves ne se sentent pas à leur place dans une salle commune entourés d’autres élèves.
Chez soi, il est alors possible d’aménager un petit espace de détente propice aux leçons de yoga.
Recruter un prof particulier de yoga permet également d’adapter ses heures de cours à son emploi du temps afin d’optimiser au mieux son temps libre.
Il est ainsi plus facile de se détendre quand le planning n’est pas surchargé.
Villeurbanne, commune limitrophe de Lyon, est une ville qui ne manque pas de professeurs de yoga.
Il est ainsi possible de trouver un prof particulier sur des plateformes comme Superprof ou bien en regardant les petites annonces dans les commerces locaux.
Il est également possible de trouver des cours de yoga collectifs ou particuliers au sein d’associations culturelles et sportives.
Retraite de yoga, stage de yoga intensif, initiation au yoga, cours hebdomadaires, toutes les formules sont disponibles près de Lyon et la région Auvergne-Rhône-Alpes offre un cadre idéal pour prendre du temps pour soi et s’initier aux bienfaits du yoga.
À quelques pas des montagnes et proche de la seconde plus grande ville de France, tous les apprentis yogis trouveront l’espace et la personne idéale pour découvrir les bases du yoga et se perfectionner.
Thomas
Professeur de yoga
Thomas est incroyablement à l’écoute, bienveillant et compétent. Sa douceur, son écoute et sa gentillesse portent dans ce travail de yoga. Je recommande fortement de travailler avec Thomas.
David, Il y a 1 an
Tiffanie
Professeur de yoga
Très à l’écoute de nos demandes, claire dans ses gestes et ses conseils, je recommande vivement
Gael, Il y a 2 ans
Claire
Professeur de yoga
Claire est pédagogue, compétente et bienveillante. Elle a su nous mettre à l’aise lors d’un cours d’initiation au Yoga Kundalini dans un cadre magnifique. Soucieuse et impliquée, nous avons passer un très bon moment.
Elodie, Il y a 2 ans